MAKALAH MATA KULIAH PENCAK SILAT II

“Teknik Jatuhan Dalam Pencak Silat”

Disusun oleh :
Muh Farchan Riendra/O0221088/kelas C
Dosen Pengampu :
Dr. Rony Saefulloh S. pd. M. Or.

FAKULTAS KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA
 KATA PENGANTAR

Puji syukur tak lupa kita panjatkan kehadirat Allah swt, karena dengan nikmat kesehatan,
nikmat lapang serta nikmat kehidupan yang telah diberikan, sehingga tugas makalah mata kuliah
Pencak Silat II dapat diselesaikan dengan baik dan tepat waktu.
Dalam penyusunan makalah ini, dibuat berdasarkan artikel dan websiten yang berkaitan
dengan pengertian dan teknik jatuhan dalam pencak silat serta informasi dari buku. Penulis
menyadari bahwa makalah ini masih kurang sempurna. Untuk itu diharapkan berbagai masukan
yang bersifat membangun demi kesempurnaannya.
Akhir kata, semoga makalah ini dapat memberikan manfaat bagi pembaca.

i
 DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR.........................................................................................i
DAFTAR ISI........................................................................................................ii
BAB I PENDAHULUAN ...............................................................................1
A. Latar Belakang ..........................................................................................1
B. Rumusan Masalah.....................................................................................1
C. Tujuan Penelitian.......................................................................................1
D. Manfaat Penelitian.....................................................................................1

BAB II PEMBAHASAN..................................................................................2
A. Pengertian Pencak Silat.............................................................................2
B. Teknik Jatuhan Menggunakan Tangan.....................................................2
C. Teknik Jatuhan Tidak Menggunakan Tangan...........................................2

BAB III PENUTUP...........................................................................................4

A. Kesimpulan................................................................................................4
B. Saran..........................................................................................................4

DAFTAR PUSTAKA..........................................................................................5

ii
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Pencak Silat merupakan salah satu budaya asli bangsa Indonesia, dimana sangat diyakini
oleh para pendekar dan Pakar Pencak Silat bahwa masyarakat melayu saat ini menciptakan dan
mempergunakan ilmu bela diri ini sejak dimasa prasejarah. Pada awalnya Pencak Silat berfungsi
sebagai alat untuk membela diri dari berbagai ancaman. Seiring perkembanganya, fungsi Pencak
Silat tidak hanya sebagai alat beladiri tetapi dapat dijadikan sebagai sarana mencurahkan
kecintaan pada aspek keindahan (estetika), dan alat pendidikan mental dan rohani. Ke-empat
aspek tersebut merupakan suatu rangkaian yang utuh, tidak dapat di pisahpisahkan, saling
mengisi dan saling membutuhkan.

Artinya setiap gerakan dalam Pencak Silat selalu berdasarkan pada aspek beladiri,
olahraga, seni dan mental spiritual. Teknik jatuhan dengan tangkapan pada Pencak Silat
merupakan teknik yang paling penting dalam Pencak Silat. Dengan teknik tangkapan yang benar,
yang paling penting adalah keselamatan atlet dalam Pencak Silat ketika bertanding.Teknik
menjatuhkan dapat dilakukan dengan serangan langsung, sapuan, ungkitan, teknik menjatuhkan
yang didahului oleh tangkapan atau bentuk serangan lainnya yang sah. Serangan yang berhasil
mendapat nilai sesuai dengan ketentuan nilai untuk teknik seranganyang digunakan. Teknik
dalam pencak silat ada 2 yaitu teknik jatuhan menggunakan tangan

dan teknik jatuhan tidak menggunakan tangan.

B. Rumusan Masalah
A. Jelaskan pengertian dari pencak silat?
B. Jelaskan teknik jatuhan menggunakan tangan?
C. Jelaskan teknik jatuhan tidak menggunakan tangan?

C. Tujuan penelitian
Tujuan makalah ini ingin memperoleh informasi dan data yang cukup sehingga
permasalahan yang telah dikemukakan pada rumusan masalah diatas dapat digambarkandengan
jelas melalui informasi yang diperoleh, untuk mengatahui teori yang terkait serta mengumpulkan
materi dengan mengamati danberbagai sumber jurnal atau bahan tulisan pengetahuan tentang
teknik jatuhan pencak silat
D. Manfaat penelitian
Manfaat pembuatan makalah ini adalah dapat digunakan sebagai bahan pengajaran di bidang
pendidikan maupun di bidang penelitian-penelitian dan untuk memenuhi tugas mata kuliah
pencak silat

1
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Pengertian Pencak Silat

Dalam kamus bahasa Indonesia, pencak silat merupakan permainan (keahlian) dalam
mempertahankan diri dengan kepandaian menangkis, menyerang, dan membela diri. Pencak silat
juga diartikan oleh menurut beberapa ahli sebagai berikut:
1. Pencak silat adalah gerak bela diri tingkat tinggi yang disertai dengan perasaan, sehingga
merupakan penguasaan gerak efektif dan terkendali serta sering dipergunakan dalam
latihan sabung atau pertandingan.
2. Pencak silat adalah sebagai fitrah manusia untuk membela diri dan sebagai unsur yang
menghubungkan gerakan, dan pikiran (olah gerak dan olah pikir).

Dari beberapa definisi tersebut, maka pencak silat dapat diartikan sebagai hasil budaya manusia
Indonesia untuk membela, mempertahankan eksistensi dan integritas terhadap lingkungan hidup,
alam sekitarnya untuk mencapai keselarasan hidup guna peningkatkan iman dan taqwa kepada
Allah SWT.
Teknik jatuhan adalah usaha yang dilakukan oleh pesilat untuk menjatuhkan lawan baik dengan
menggunakan scrangan langsung maupun melalui Langkapan. Menurut Agung Nugroho (2001:
107) teknik menjatuhkan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu; (1) Teknik jatuhan dengan
menggunakan kaki (menyapu tegak, menyapu rebah, mengkait, dan menggunting, dan (2)
Teknik jatuhkan melalui tangkapan (tangkapan dengan satu tangan dan tangkapan dengan dua
tangan).
B. Teknik Jatuhan Pencak Silat Menggunakan Tangan

Teknik jatuhan yang menggunakan tangan. Teknik jatuhan ini bisa dilakukan dengan cara
tarikan, dorongan, dan juga putaran.
Apabila dilakukan dengan menggunakan cara tarikan, maka tangkap lalu kemudian tarik kea
rah samping atau ke arah bawah tangan atau kaki lawan hingga ia pun terjatuh.
Sedangkan cara dorongan dapat dilakukan dengan elakan serta kemudian dorong lawan kearah
samping. Untuk cara putaran dilakukan dengan menangkap kemudian putar ke kiri atau kanan
tangan atau kaki lawan yang sudah di tangkap agar lawan jatuh.
1. .Tangkapan Satu Tangan

2
Tangkapan dilakukan dengan cara satu tangan. Caranya yakni ketika lawan menendang
kemudian ditangkap menggunakan satu tangan, sedangkan satu tangan yang lain berupaya untuk
menjatuhkan lawan dan dibantu dengan ungkitan kaki bila perlu.Teknik ini sangat efektif untuk
pesilat yang memiliki reflek yang bagus karena bisa menjatuhkan lawan dengan cepat.
2. Tangkapan Dua Tangan

Teknik tangkapan ini dilakukan ketika lawan menendang kemudian ditangkap menggunakan
kedua tangan.Lalu, untuk eksekusi jatuhannya biasanya menggunakan dorongan, tarikan dan
putaran atau angkatan dengan upaya menghilangkan keseimbangan lawan dan dibantu dengan
ungkitan kaki bila perlu.Teknik ini juga efektif karena sangat susah untuk melepaskan kaki dari
tangkapan kedua tangan dan lebih mudah untuk menjatuhkan pesilat yang memiliki
keseimbangan yang buruk.

C.Teknik Jatuhan Pencak Silat Tidak Menggunakan Tangan

Teknik jatuhan dalam pencak silat tidak menggunakan tangan atau yang dipelajari oleh atlet
yang pertama adalah merubah arah serangan lawan. Cara melakukannya lumayan sederhana
karena hanya memakai konsep putaran, tarikan dan dorongan saja. Meski begitu, banyak siswa
yang tak mampu mendeskripsikan teorinya dengan baik. Oleh karenanya, simaklah teknik
jatuhan pencaksilat untuk merubah arah serangan pada langkah di bawah:
 Sapuan yaitu teknik yang dilakukan dengan menyapu kaki lawan dengan kaki sendiri.
Teknik ini bertujuan untuk meniadakan tumpuan badan pada lawan. Kita dapat
melakukan teknik ini dalam posisi rebahan, lingkar dan tegak.
 Kaitan yaitu teknik yang dilakukan dengan menggunakan kaki sendiri untuk mengait kaki
lawan. Pelaksanaan teknik ini dapat berasal dari arah belakang, luar maupun dalam.
 Angkatan yaitu teknik yang dilakukan dengan menggunakan kaki sendiri untuk
mengangkat kaki lawan. Pelaksanaan teknik ini berasal dari belakang atau dalam kaki
lawan.
 Ungkitan yaitu teknik yaang dilakukan dengan menggunakan kaki sendiri untuk
mengungkit kaki lawan dan disertai dengan dorongan tangan.
 Guntingan yaitu teknik yang dilakukan dengan kaki sendiri untuk menggunting kaki
lawan dalam posisi rebahan.

3
 BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan

Dalam pencak silat, teknik dasar yang perlu dan harus dipelajari salah satunya adalah teknik
jatuhan. Teknik jatuhan dalam pencak silat adalah teknik yang digunakan untukmenjatuhkan
lawan yang juga merupakan tindakan lanjut dari teknik tangkapan atau serangan langsung.
Dilihat dari pengertian dan cara melakukannya, maka dapat dinyatakan bahwa teknik jatuhan
relatif sulit dilakukan, khususnya bagi pesilat pemula. Sehingga pada umumnya teknik jatuhan
dalam pencak silat baru diberikan pada pesilat yang telah menguasai teknik dasar pukulan dan
tendangan dengan baik
B.Saran
Kami menyadari akan kekurangan dari makalah yang saya buat ini, tapi besar harapan kami akan
manfaat dari makalah yang saya buat ini. untuk itu besar akan saran dari pembaca demi
menyempurnakan makalah yang kami buat ini agar dapat bermanfaat bagi pembaca.

4
 DAFTAR PUSTAKA
https://www.gurupendidikan.co.id/pencak-silat/

https://www.penjasorkes.com/2022/05/teknik-jatuhan-dalam-pencak-silat-yang.html
https://penjaskes.co.id/teknik-jatuhan-dalam-pencak-silat/