SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP )

“REMATIK ( RHEUMATOID ARTHRITIS )”

DI SUSUN OLEH :
NAMA : SUCI AGUSTINI RAMADAN
NIM : 202101060

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN SAPTA BAKTI

BENGKULU PRODI DIII KEPERAWATAN
T.A 2023/2024
DAFTAR ISI
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Tema : Rematik ( rheumatoid arthritis )

Sub pokok bahasan : Terapi penderita rematik

Sasaran : Lansia penderita rematik

Hari/tanggal :

Waktu : Jam 10:00 sampai dengan selesai

Tempat : Kampung melayu

A.Tujuan Institusional

1. Tujuan institusional umum

Setelah mengikuti kegiatan selama 25 menit,di harapkan pasien dapat memahami tentang
penyakit rematik
2. Tujuan institusional khusus
Setelah mengikuti kegiatan selama 25 menit di harapkan sasaran mampu :
a. Menjelaskan pengertian penyakit rematik
b. Menjelaskan gejala rematik
c. Menyebutkan tanda dan gejala rematik
d. Bagaimana cara mengatasi rematik
e. Makan yang harus di hindari
f. Obat tradisional untuk rematik

B. Sub pokok bahasan

1. Definisi rematik
2. Penyebab rematik
3. Tanda dan gejala rematik
4. Cara mengatasi rematik
5. Makanan yang harus di hindari untuk penderita rematik
6. Obat tradisional untuk rematik

C. Materi pengajaran

Terlampir
D. Strategi intruksiol:

1. Menjelaskan materi penyuluhan dengan bahasa yang jelas dan intonasi yang sesuai
2. Memberikan kesempatan pada peserta untuk bertanya
3. Memberikan reward atau hadia kepada peserta yang bertanya
4. Melakukan diskusi untuk mengetahui sejauhmana pemahaman peserta penyuluhan

E.Media pengajaran

1. Vidio
2. Leaflet
3. Ppt
4. Laptop
5. Lembar bolak balik

F.Metode pengajaran

1. Ceramah
2. Diskusi
3. Demonstrasi

G.Kegiatan penyuluhan

Tahapan Kegiatan Kegiatan peserta Waktu Metode Media

penyuluhan punyuluhan
Pra kegiatan a.menyiapkan
perlengkapan
media
b.mengatur
ruangan
Kegiatan a.mengucapkan a.menjawab salam 10 menit Ceramah infokus
pembuka salam b.menyepakati diskusi
b.memperkenalkan kontrak waktu
diri c.memperhatikan
c.menjelaskan
maksud dan tujuan
penyuluhan
d.melakukan
kontrak waktu
e.apersepsi
Menjelaskan a.menjelaskan a.menyimak 45 menit Ceramah -Infokus
materi pengertian rematik b.memperhatikan diskusi -vidio
b.menjelaskan c.menjawab demonstrasi -leaflet
penyebab rematik pertanyaan -lembar
c.menjelaskan d.memberi -bolak
 tanda dan gejala pendapat balik
rematik e.memberikan -ppt
d.menjelaskan cara pertannyaan
mengatasi rematik
e.menjelasi
makanan yang
harus di hindari
pada pasien
rematik
f.menjelaskan obat
tradisional untuk
pasien rematik.
g.bertanya tentang
materi yang sudah
di sampaikan
h.memberi
kesempatan untuk
bertanya

Kegiatan a.menyimpulkan a.memperhatikan 5 menit ceramah

penutup materi yang telah b.menanyakan
di sampaikan materi yang belum
b.menanyakan dipahami
seputar materi c.menjawab salam
yang telah di
berikan
c.menganjurkan
mencari referensi
lain untuk
menguatkan
pengetahuan
d.mengucapkan
salam penutup

H.Denah penkes

1. Peserta di posisikan berhadapan dengan fasilitator

I.Evaluasi

 Persiapan
 Media di siapkan sebelum proses penyuluhan kesehatan
 Materi yang digunakan sudah siap
  Lansia sudah siap di tempat yang di tentukan
 Proses
 Proses kegiatan penyuluhan berjalan lancer
 Lansia mampu menjelaskan ulang
 Hasil
Setelah dilakukan penyuluhan lansia mampu :
 Menjelaskan pengertian rematik
 Menjelaskan tanda gejala rematik
 Menjelaskan penyebab rematik
 Menjelaskan cara mengatasi rematik
 Menjelaskan makanan yang harus di hindari untuk penderita rematik
 Menjelaskan obat tradisional untuk penderita rematik

RHEUMATOID ARTHRITIS

A.Pengertian

Rematik atau rheumatoid arthritis adalah salah satu penyakit peradangan kronik
pada persendiaan yang menyebabkan nyeri dan pembengkakan,biyasanya terjadi
pada sendi tangan,kaki,punggung,dan lutut yang bias terjadi pada usia lebih dari 40
tahun.

Sebagai salah satu gangguan ( imunitas ) kekebalan tubuh , rematik bisa terjadi
saat sistem imunitas tak sengaja menyerang jaringan yang terdapat pada tubuh.
Rematik biasanya menyerang lapisan sendi, sehingga menyebabkan bengkak pada
bagian tertentu pada tubuh yang berdampak pada pengeroposan tulang dan
gangguan pada sendi.

Nah, meski bisa terjadi pada siapa saja dari berbagai kelompok usia, banyak
anggapan yang menyebutkan bahwa rematik lebih rentan terjadi pada lansia. Ya,
seiring dengan pertambahan usia, risiko Anda mengalami rematik pun semakin
meningkat. Oleh sebab itu, rematik menjadi lebih rentan terjadi pada lansia.

B. Penyebab rematik
Hingga sekarang penyebab remotoid arthritis ( rematik ) tidak di ketahui ,tetapi
beberapa contoh penyebabnya yaitu :

1. Infeksi pada tulang dan sendi

2. Faktor lingkungan : kondisi yang dingin memicu terjadi rematik
 3. Proses penuaan ( 40 tahun ke atas )
4. Kegemukan ( obesitas )
5. Keturunan

C. Tanda dan gejala rematik pada lansia

Berikut adalah beberapa tanda dan gejala yang mungkin muncul pada penderita
rematik:

1. Nyeri pada sendi

2. Kekakuan pada sendi
3. Bengkak dan kadang merah pada sendi
4. Kesemutan
5. Perubahan gaya berjalan

D. Cara mengatasi rematik

Untuk menghindari makanan berkadar purin tinggi,dan mengurangi minuman

tinggi gula serta minuman beralkohol

a) Olaraga

Olahra menunjukkan bahwa dapat membantu mengurangi rasa

sakit,kelelahan,meningkatkan fleksibelitas gerak dan kekuatan,serta
membuat rematik lebih baik secara keseluruhan.tiga jenis olahraga nya
yaitu : jalan kaki,bersepeda,dan yoga.

b) Melakukan pengobatan :

Pengobatan yang hanya untuk mengurangi tanda dan gejala, biasanya

mengurangi rasa sakit. Obat yang sering dipakai adalah simple analgesik,
anti inflamasi nonsteroisd, anti inflamasi golongan steroid.

c) Konsumsi buah dan sayur

Sebuah penelitian yang digagas oleh University of Maryland menunjukkan

bahwa penderita rheumatoid arthritis harus mengonsumsi banyak buah
dengan kandungan antioksidan yang tinggi.Beri menjadi contoh buah-
buahan yang kaya antioksidan. Beri dengan warna gelap mengandung
flavonoid yang disebut dengan anthocyanin. Nama yang terakhir ini mampu
mengatasi peradangan dan keram.

E. Makanan yang harus dihindari penderita rheumatoid arthritis

a) Santan

Makanan pantangan rematik lainnya yang harus dihindari adalah

santan. Memang, penambahan santan pada olahan makanan akan
memberikan rasa nikmat dan gurih. Akan tetapi, santan mengandung
zat purin yang bisa memicu sendi menjadi sakit bagi pengidap
rematik.

b) Seafood

Seafood dapat memicu munculnya gejala rematik dan membuat

kambuh. Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh American
College of Rheumatology, mengonsumsi daging merah dan seafood
dapat menempatkan seseorang pada risiko penyakit rematik.

c) Daging Kambing

Daging kambing memiliki aroma yang merangsang selera makan, bahkan

bila hanya dibakar dengan perasan jeruk nipis dan taburan garam. Namun, di
balik sensasi nikmati dari gigitan daging kambing tersebut, jenis daging ini
adalah pantangan buat pengidap rematik.

F.Obat tradisional untuk mengurangi nyeri

Salah satu obat tradisional untuk penderita rheumatoid arthritis yaitu:
Rendam kaki mengunakan air hangat di tambah sedikit garam Cara
Pembuatan Air Rendaman
a. Rebus air secukupnya atau 1 liter
b. Tuang rebusan ke dalam baskom, tunggu hingga suhu menjadi hangat
tanpa campuran air dingin
c. Masukkan washlap atau handuk kecil ke dalam baskom.
d. Tempelkan pada area yang sakit hingga kehangatan washlap atau
Ulangi langkah 1, 2 dan 3 hingga ±15 menit