Mengapa keluarga perlu selalu
mengkonsumsi garam beryodium?
 Zat yodium diperlukan tubuh setiap hari
 Gangguan akibat kekurangan yodium (GAKY)
menimbulkan penurunan kecerdasan,
gangguan pertumbuhan dan pembesaran
kelenjar gondok
Mengapa ibu harus memberikan
ASI saja kepada bayi sampai usia 6
bulan ?
 ASI merupakan makanan bayi yang
paling sempurna, bersih dan sehat
 ASI dapat mencukupi kebutuhan gizi bayi
untuk tumbuh kembang dengan normal
sampai berusia 6 bulan (ASI Eksklusif)
 Praktis karena lebih mudah diberikan setiap
saat
 Meningkatkan kekebalan tubuh bayi &
 Menjalin hubungan kasih sayang antara ibu
dan bayi
Mengapa perlu suplementasi zat
gizi ?
KADARZI
 Kebutuhan zat gizi pada kelompok bayi,
balita, ibu hamil dan ibu menyusui
meningkat dan seringkali tidak bisa
dipenuhi dari makanan sehari-hari,
terutama vitamin A untuk balita, zat besi
untuk ibu dan yodium untuk penduduk di
daerah endemis gondok
 Suplementasi zat gizi (tablet, kapsul atau
bentuk lain) diperlukan untuk memenuhi
kebutuhan zat gizi tersebut
 Apabila kebutuhan zat-zat gizi tersebut
dipenuhi dari pengkayaan makanan, maka
suplementasi zat gizi dapat dihentikan
secara bertahap
Kapsul Tablet
Yodium Besi Kapsul Vitamin A
PUSKESMAS BAWAN
2018
 Apa itu KADARZI ? Beberapa contoh perilaku Mengapa perlu memantau berat
KELUARGA SADAR GIZI adalah keluarga SADAR GIZI badan secara teratur ?
yang berperilaku gizi seimbang, mampu  Perubahan berat badan menggambarkan
mengenali dan mengatasi masalah gizi 1. Memantau berat badan secara perubahan konsumsi makanan atau
anggotanya. gangguan kesehatan
teratur  Menimbang dapat dilakukan oleh keluarga
dimana saja
PERILAKU GIZI SEIMBANG adalah 2. Makan beraneka ragam  Keluarga dapat mengenali masalah
pengetahuan, sikap dan praktek keluarga kesehatan dan gizi anggota keluarganya
3. Hanya mengkonsumsi garam
meliputi mengkonsumsi makanan seimbang  Keluarga mampu mengatasi masalahnya baik
dan berperilaku hidup sehat. beryodium oleh sendiri atau dengan bantuan petugas

4. Memberikan hanya ASI saja Mengapa perlu makan beraneka

MAKANAN SEIMBANG adalah
kepada bayi sampai usia 6 ragam ?
bulan  Tubuh manusia memerlukan semua zat
5. Mendapatkan dan memberikan gizi (energi, lemak, protein, vitamin dan
mineral) sesuai kebutuhan untuk menjamin
suplementasi gizi bagi anggota pemenuhan kebutuhan gizi
 Tidak ada satu jenis bahan makanan yang
keluarga yang membutuhkan lengkap kandungan zat gizinya.
pilihan makanan keluarga yang
mengandung semua zat gizi yang diperlukan
dalam jumlah yang sesuai dengan
kebutuhan dan bebas dari pencemaran.