Narsistik itu termasuk toxic people lho?!

hallo, budiies! btw, gue kepikiran buat nulis materi ini karena gue lumayan banyak menemukan
orang-orang yang mungkin bisa kita sebut orang-orang narsistik. Dan tidak sedikit lho, orang-
orang yang mengkategorikan pengidap narcissistic personality disorder ini sebagai toxic people.

Yuk kenali apasaja gejala narcissistic personality disorder??

Narsistik/narcissistic personality disorder merupakan sebuah gangguan kepribadian seseorang

yang menggap dirinya merasa paling penting dan harus dikagumi oleh orang lain meskipun
kemampuannya terbilang biasa aja. Ya, ibaratnya selalu pengen dipuji dan harus menjadi center
orang lain.

Nah, bagaimana sih ciri-ciri dari seseorang yang mengalami Narcissistic Personality Disorder?

1. Meyakini diri sendiri sebagai seseorang yang superior dan meyakini bahwa hanya orang-
orang yang sama istimewanya yang akan memahami hal tersebut.
2. Memiliki preokupasi atau pikiran dipenuhi dengan fantasi mengenai sukses, kekuasaan,
kepandaian, kecantikan atau ketampanan, atau mengenai pasangan yang sempurna.
3. Memiliki kebutuhan untuk selalu dipuji atau dikagumi.
4. Merasa istimewa.
5. Menganggap bahwa dirinya pantas diberi perlakuan spesial dan bahwa hal itu sebagai
suatu hal yang wajar di mata orang lain.
6. Memanfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang diinginkan.
7. Tidak mampu untuk meraba rasa atau menyadari perasaan atau kebutuhan orang lain.
8. Merasa cemburu terhadap orang lain dan merasa orang lain cemburu terhadap diri
sendiri.
9. Memiliki perilaku yang arogan.
10. Kesulitan menjaga hubungan yang sehat.
11. Menetapkan tujuan yang tidak realistis.
12. Mudah terluka dan mengalami penolakan.

Dari beberapa ciri tersebut, kita dapat menanilisis nih apa sih faktor seseorang bisa menjadi
narsistik ?

Sebenarnya belum ditemukan secara jelas apa penyebabnya, namun kemungkinan hal ini bisa
timbul dari faktor disfungsional seperti, orang tua yang terlalu berlebihan dalam memanjakan
sang anak, tidak pernah memberi kritik terhadap anak, adanya kekerasan terhadap anak,
kurangnya kasih sayang dan selalu merasa terabaikan, ataupun perilaku yang meniru dari orang
tua.

Gangguan kepribadian yang satu ini dapat dialami oleh siapa saja, baik anak-anak hingga orang
tua sekalipun. Tetapi gangguan ini dapat disembuhkan dengan beberapa terapi, seperti
mengunjungi psikologis atau terapi di rumah dengan melibatkan anggota keluarga. Metode terapi
yang bisanya digunakan adalah psikoterapi. Psikoterapi bertujuan untuk membangun harga diri
dan juga membimbing pengidapnya agar punya harapan yang realistis. Penderita pula dapat
melakukan kegiatan rutin lainnya seperti meditasi dan yoga. Dan untuk penderita anak, mungkin
orang tua dapat memberikan pujian yang secukupnya dan tidak berlebihan serta tetap
memberikan perhatian dan kasih sayang terhadap anak.

Nah, bagaimana nih cara kita untuk menghadapi orang-orang yang mengalami narsistik ini? Ada
beberapa cara yang dapat kita lakukan, misalnya : memberi batasan yang jelas, tidak
memberikan pujian yang berlebih, tetap tenang saat menghadapi mereka, fyi mereka akan lebih
segan dengan orang yang diam tapi tegas wkwk. Pun kalian juga bisa mengutarakan
ketidaksukaan atau keluh kesah kalian ke mereka (pengidap narsistik) agar mereka dapat
mengerti, dan yang terakhir sarankan agar mereka mau berobat psikoterapi ke dokter.

Semoga artikel ini dapat menambah wawasan kalian ya, Buddies! Thank you for your attention
and don't forget to follow our Ig : @hcl_id

Referensi :

https://www.sehatq.com/artikel/7-tips-jitu-hadapi-orang-dengan-gangguan-kepribadian-narsistik

https://www.popmama.com/life/health/novyagrina/kriteria-toxic-people-ini-agar-hidup-bahagia/7

https://www.halodoc.com/kesehatan/gangguan-kepribadian-narsistik

https://www.halodoc.com/12-ciri-pengidap-gangguan-kepribadian-narsistik