RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

INFORMASI UMUM
KOMPETENSI AWAL
 Memahami aktivitas gerak roll depan, roll belakang, sikap lilin, dan kayang pada senam lantai
sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
 Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas gerak roll depan, roll belakang, sikap lilin, dan
kayang senam lantai sesuai potensi dan kreativitas peserta didik.
 Menganalisis prosedur aktivitas gerak roll depan, roll belakang, sikap lilin, dan kayang senam
lantai sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
 Menyusun konsep aktivitas roll depan, roll belakang, sikap lilin, dan kayang senam lantai
sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
 Mempraktikkan aktivitas gerak roll depan, roll belakang, sikap lilin, dan kayang senam lantai
sesuai potensi dan kreativitas peserta didik.
 Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri, kebinekaan global, gotong royong, bernalar
kritis, dan kreatif.

SARANA DAN PRASARANA

1. Buku Teks 4. Buku Teks 7. Proyektor
2. Laptop 5. Papan tulis 8. Referensi lain
3. Akses Internet 6. Lembar kerja

PROFIL PELAJAR PANCASILA TARGET PESERTA DIDIK

1. Beriman dan bertakwa kepada Tuhan Peserta didik reguler/tipikal: umum, tidak
yang maha Esa ada kesulitan dalam mencerna dan
2. Bergotong royong, Berkebinekaan global, memahami materi ajar.
Mandiri, Bernalar kritis dan Kreatif

KOMPETENSI INTI
I. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Peserta didik mampu Memahami aktivitas gerak roll depan, roll belakang, sikap lilin, dan
kayang pada senam lantai sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
 Peserta didik mampu Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas gerak roll depan, roll
belakang, sikap lilin, dan kayang senam lantai sesuai potensi dan kreativitas peserta didik.
 Peserta didik mampu Menganalisis prosedur aktivitas gerak roll depan, roll belakang, sikap
lilin, dan kayang senam lantai sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
 Peserta didik mampu Menyusun konsep aktivitas gerak roll depan, roll belakang, sikap
lilin, dan kayang senam lantai sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas gerak roll depan, roll belakang, sikap lilin,
dan kayang senam lantai sesuai potensi dan kreativitas peserta didik.
 Peserta didik mampu Menunjukkan sikap berakhlak mulia, mandiri, kebinekaan global,
gotongroyong, bernalar kritis, dan kreatif.

II. PEMAHAMAN BERMAKNA

 Mampu mengetahui Pengertian senam lantai
  Mampu melakukan roll depan, roll belakang, sikap lilin, dan kayang dalam senam lantai

III. PERTANYAAN PEMANTIK

1. Pertanyaan Pemantik Pembelajaran
 Apa yang kalian ketahui tentang senam lantai?
 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-1
Pendahuluan (10 Menit)
1. Doa; absensi; menyampaikan tujuan pembelajaran; dan menyampaikan penilaian hasil pembelajaran
2. Memotivasi siswa untuk tercapainya kompetensi dan karakter yang sesuai dengan Profil Pelajar Pancasila;
yaitu 1) beriman, bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, dan berakhlak mulia, 2) mandiri, 3) bernalar
kritis, 4) kreatif, 5) bergotong royong, dan 6) berkebinekaan global, yang merupakan salah satu kriteria
standar kelulusan dalam satuan pendidikan.
Kegiatan  Guru membariskan peserta
Inti  Guru memberi penjelasan dan mendemonstrasikan, lalu menginstruksikan peserta didik
(90 Menit) melakukan 2 bentuk aktivitas keterampilan gerak roll depan dan roll belakang secara
bersama-sama yang dikomando oleh guru.
 Guru menginstruksikan peserta didik melakukan aktivitas keterampilan gerak roll depan dan
roll belakang dengan dikomando guru.
 Peserta didik menerima umpan balik dari guru dan melakukan pengulangan pada materi
pembelajaran yang belum dikuasai sesuai umpan balik yang diberikan oleh guru.
 Peserta didik melakukan refleksi pembelajaran terhadap diri sendiri atau dengan anggota
kelompok selama pembelajaran berlangsung.
 Selama kegiatan pembelajaran senam lantai, peserta didik mengembangkan sikap
bekerjsama, bertindak proaktif terhadap kondisi lingkungan fisik sosial, mampu dan mau
berkomunikasi dengan orang lain, mengedepankan penggunaan bersama sumber daya dan
ruang yang ada, mengenali kualitas dan minat diri serta tantangan yang dihadapi, memahami
strategi dan rencana pengembangan diri, mengembangkan disiplin diri, dan berusaha
menjadi individu yang percaya diri, fleksibel, dan adaptif.
 Guru melakukan penilaian selama proses pembelajaran berlangsung.
Penutup (10 Menit)
1. Siswa dan guru menyimpulkan pembelajaran hari ini.
2. Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
3. Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
diakhiri dengan berdoa.
 KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-2
Pendahuluan (10 Menit)
1. Doa; absensi; menyampaikan tujuan pembelajaran; dan menyampaikan penilaian hasil pembelajaran
2. Memotivasi siswa untuk tercapainya kompetensi dan karakter yang sesuai dengan Profil Pelajar Pancasila;
yaitu 1) beriman, bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, dan berakhlak mulia, 2) mandiri, 3) bernalar
kritis, 4) kreatif, 5) bergotong royong, dan 6) berkebinekaan global, yang merupakan salah satu kriteria
standar kelulusan dalam satuan pendidikan.
Kegiatan  Guru membariskan peserta didik
Inti  Guru memberi penjelasan dan mendemonstrasikan lalu menginstruksikan peserta didik
(90 Menit) melakukan 2 bentuk aktivitas keterampilan gerak sikap lilin pada dengan dikomando guru.
 Guru memberi penjelasan menginstruksikan peserta didik melakukan aktivitas gerak kayang
secara bergiliran dengan dikomando oleh guru.
 Peserta didik menerima umpan balik dari guru dan melakukan pengulangan pada materi
pembelajaran yang belum dikuasai sesuai umpan balik yang diberikan oleh guru.
 Peserta didik melakukan refleksi pembelajaran terhadap diri sendiri selama pembelajaran
berlangsung.
 Selama kegiatan pembelajaran senam lantai, peserta didik mengembangkan sikap bekerja
bersama dan mandiri.
 Guru melakukan penilaian selama proses pembelajaran berlangsung.
Penutup (10 Menit)
1. Siswa dan guru menyimpulkan pembelajaran hari ini.
2. Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
3. Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
diakhiri dengan berdoa.

Palopo, Januari 2024

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

.............................................. ..............................................
NIP. ....................................... NIP.
 PENILAIAN
A. PENILAIAN
1. Rubrik Penilaian
Nama Sekolah : SMP/MTS
Kelas/Semester : VII/ 2
Tahun Pelajaran : 2023/2024

a. Penilaian sikap

Nama Peserta Catatan Sikap dan Aspek Yang Tindak

No Tanggal
didik Perilaku peserta didik Diamati lanjut
1
2

Contoh penilaian diri sendiri 1

Nama : ……………………………………….
Kelas : ……………………………………….
No Sikap Ya Tidak
1 Saya mampu bekerja bersama dengan orang lain disertai perasaan
senang
2 aya memperhatikan dan bertindak proaktif terhadap kondisi
lingkungan fisik sosial
3 Saya mampu dan mau berkomunikasi dengan orang lain
4 Saya mengedepankan penggunaan bersama sumber daya dan ruang
yang ada di masyarakat secara sehat
5 Saya mengenali kualitas dan minat diri serta tantangan yang
dihadapi
6 Saya memahami strategi dan rencana pengembangan diri
7 Saya mengembangkan pengendalian dan disiplin diri
8 Saya berusaha menjadi individu yang percaya diri, fleksibel, dan
adaptif

Contoh penilaian antarteman 2

Nama : ……………………………………….
Kelas : ……………………………………….
Skor
No Sikap Jumlah
4 3 2 1
1 Teman saya mampu bekerja bersama dengan orang lain
disertai perasaan senang
2 Teman saya memperhatikan dan bertindak proaktif
terhadap kondisi lingkungan fisik sosial
3 Teman saya mampu dan mau berkomunikasi dengan
orang lain
4 Teman saya mengedepankan penggunaan bersama
sumber daya dan ruang yang ada di masyarakat secara
sehat
5 Teman saya mengenali kualitas dan minat diri serta
tantangan yang dihadapi
6 Teman saya memahami strategi dan rencana
pengembangan diri
7 Teman saya mengembangkan pengendalian dan disiplin
diri
 Skor
No Sikap Jumlah
4 3 2 1
8 Teman saya berusaha menjadi individu yang percaya
diri, resilien (elastis), dan adaptif
Jumlah
Yang menilai

Keterangan:
 skor 4 jika selalu;
 skor 3 jika sering;
 skor 2 jika kadang kadang;
 Skor 1 jika tidak pernah.

b. Penilaian Pengetahuan
Teknik : Tes Tulis
Bentuk : Pilihan Ganda
Instrumen : Lembar soal

Contoh Instrumen :
1. Berdiri tegak di depan matras, berjongkok dan kedua tangan diletakkan di atas
matras. Angkat pinggul dan dengan perlahan tekuk kedua persendian lengan
dan dagu ditempelkan ke dada. Setelah tengkuk menyentuh matras dengan
cepat dorongkan kedua kaki ke depan. Penjelasan ini adalah urutan melakukan
gerakan….
A. berguling ke belakan
B. berguling ke depan
C. meroda
D. kayang

c. Penilaian Keterampilan
Teknik : Tes Keterampilan
Bentuk : Unjuk kerja

Contoh Instrumen Penilaian proses

Lakukan aktivitas gerak lari jarak pendek dengan kemampuan terbaik mu!
Rubrik penilaian
Nama Peserta didik : ………………….
Kelas : ………………….
Hari/tanggal : ………………….
 skor
Uraian Nilai
3 2 1
A Guling ke depan
.
1 Sikap awal
2 Gerak pelaksanaan
3 Sikap akhir
B Guling ke belakang
.
4 Sikap awal
5 Gerak pelaksanaan
6 Sikap akhir
Jumlah
Jumlah skor seluruhnya

Kriteria penilaian
Soal no.1 Soal no.2
Skor 3 Jika mampu menampilkan dengan Skor 3 Jika mampu menampilkan dengan
benar benar
1. Kedua telapak tangan di matras 1. Tengkuk menempel dengan
2. Kedua paha menempel dada matras
3. Posisi badan berjongkok 2. Kedua lutut ditekuk saat
berguling
3. Posisi badan bulat
Skor 2 Jika hanya 2 yang benar Skor 2 Jika hanya 2 yang benar
Skor 1 Jika hanya 1 yang benar Skor 1 Jika hanya 1 yang benar
Soal no.3 Soal no.4
Skor 3 Jika mampu menampilkan dengan Skor 3 Jika mampu menampilkan dengan
benar benar
1. Kedua tangan sebagai tumpuan 1. Tubuh melengkung
2. Kedua kaki lurus ke atas 2. Posisi tangan dan kaki
3. Bertahan Selama 8 detik 3. Bertahan Selama 8 detik
Skor 2 Jika hanya 2 yang dilakukan dan Skor 2 Jika hanya 2 yang dilakukan dan
benar benar
Skor 1 Jika hanya 1 yang dilakukan dan Skor 1 Jika hanya 1 yang dilakukan dan
benar benar

Jml Skor Perolehan

Skor peserta didik x 100
Jml Skor Maksimal