RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.1; 4.1

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Permainan Sepak bola
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 6 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta menyusun rencana
perbaikan
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta
menyusun rencana perbaikan

Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Permainan Sepak bola
Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Mengamati peragaan yang dilakukan oleh guru ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten tentang teknik dasar
yang ada dalam permainan sepak bola (mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang).
Pertemuan 2
 Menganalisis kategori keterampilan gerak dalam permainan sepak bola
 Setiap peserta didik secara bergantian mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar (mengumpan, mengontrol,
menggiring, dan menembak bola ke gawang)
Pertemuan 3
 Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar yang ada dalam permainan sepak bola (mengumpan, mengontrol,
menggiring, dan menembak bola ke gawang) melalui Video, TV, media yang lain ataupun pengamatan langsung.
 Mendiskusikan keterampilan gerak teknik mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang dan
membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik
dasar keterampilan gerak permainan sepakbola..
 Mendiskusikan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan keterampilan gerak permainan
sepakbola dan membuat kesimpulannya.
 Peserta didik mencoba mempraktikkan teknik dasar permainan sepak bola dengan benar sesuai dengan yang
diperagakan oleh guru
Pertemuan 4
 Memilih/memutuskan cara mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak bola dengan baik sesuai dengan
arah datangya bola.
 Memutuskan cara mengumpan, dan menembak bola dengan baik sesuai dengan arah sasaran.
Pertemuan 5-6
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan gerak dalam permainan sepak bola
 Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang sesungguhnya dengan menerapkan teknik menendang, menahan,
menggiring, dan menembak bola ke gawang yang telah dipelajarinya serta menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Refleksi dan konfirmasi
 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan post a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan post Dengan observasi, dilakukan
test untuk mengukur pengetahuan apakah test untuk mengukur keterampilan apakah penilaian sikap setiap siswa
siswa mampu menganalisis keterampilan siswa mampu mempraktikkan hasil analisis baik dalam individu ataupun
gerak salah satu permainan bola besar serta keterampilan gerak salah satu permainan kelompok
menyusun rencana perbaikan pada persoalan bola besar serta menyusun rencana perbaikan
di tiap pertemuan. pada persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu menganalisis keterampilan siswa, mampu mempraktikkan
keterampilan gerak salah satu permainan bola hasil analisis keterampilan gerak salah satu
besar serta menyusun rencana perbaikan permainan bola besar serta menyusun
rencana perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.1; 4.1

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Permainan Bola voli
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 6 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta menyusun rencana
perbaikan
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta
menyusun rencana perbaikan
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Permainan Bola voli

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Mengamati peragaan yang dilakukan oleh guru ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten tentang teknik
dasar permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash).
Pertemuan 2
 Menganalisis kategori keterampilan gerak dalam permainan bola voli
 Setiap peserta didik secara bergantian mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar permainan bola voli (passing
bawah, passing atas, servis, dan smash) yang telah diamati.
Pertemuan 3
 Mencari berbagai informasi tentang teknik dasar permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan
smash) melalui Video, TV, media yang lain ataupun pengamatan langsung dan selanjutnya membuat catatan hasil
pengamatan.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik
dasar keterampilan gerak permainan bolavoli.
 Memperagakan teknik dasar permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan smash) dengan benar
sesuai degan yang diperagakan oleh guru
Pertemuan 4
 Memilih/memutuskan passing yang harus dilakukan sesuai dengan arah datangya bola maupun kecepatanya.
 Memilih/memutuskan jenis servis dan kecepatan bola yang akan digunakan untuk menyulitkan lawan.
Pertemuan 5-6
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan gerak dalam permainan bola voli
 Bermain bolavoli dengan menerapkan teknik permainan yang telah dipelajarinya menggunakan peraturan yang
sesungguhnya dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
keterampilan gerak salah satu permainan hasil analisis keterampilan gerak salah individu ataupun
bola besar serta menyusun rencana satu permainan bola besar serta kelompok
perbaikan pada persoalan di tiap menyusun rencana perbaikan pada
pertemuan. persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis keterampilan gerak salah mempraktikkan hasil analisis
satu permainan bola besar serta keterampilan gerak salah satu permainan
menyusun rencana perbaikan bola besar serta menyusun rencana
perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.1; 4.1

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Permainan Bola basket.
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 6 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta menyusun rencana
perbaikan
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar serta
menyusun rencana perbaikan
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Permainan Bola basket.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Mengamati peragaan yang dilakukan oleh guru ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten tentang teknik dasar
permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring).
Pertemuan 2
 Menganalisis kategori keterampilan gerak dalam permainan bola basket
 Setiap peserta didik secara bergantian mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar permainan bola basket
(melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring) yang telah diamati.
Pertemuan 3
 Peserta didik diberikan tugas untuk mencari berbagai informasi tentang teknik dasar permainan bola basket
(melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring) melalui Video, TV, media yang lain ataupun
pengamatan langsung.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat mempraktekken
gerak teknik dasar permainan bola basket dan membuat kesimpulannya.
 Peserta didik memperagakan berbagai teknik dasar keterampilan gerak melempar, menangkap, menggiring dan
menembak bola ke ring basket dengan benar sesuai yang diperagakan.
Pertemuan 4
 Menganalisis gerakan teknik dasar permaian bola basket dengan memilah gerakan-gerakan untuk diterapkan dalam
permainan.
Pertemuan 5-6
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan gerak dalam permainan bola basket
 Bermain bolabasket dengan menerapkan teknik yang telah dipelajari menggunakan peraturan sesungguhnya dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
keterampilan gerak salah satu permainan hasil analisis keterampilan gerak salah individu ataupun
bola besar serta menyusun rencana satu permainan bola besar serta kelompok
perbaikan pada persoalan di tiap menyusun rencana perbaikan pada
pertemuan. persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis keterampilan gerak salah mempraktikkan hasil analisis
satu permainan bola besar serta keterampilan gerak salah satu permainan
menyusun rencana perbaikan bola besar serta menyusun rencana
perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.2; 4.2

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Permainan Softball.
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 5 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta menyusun rencana
perbaikan*
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta
menyusun rencana perbaikan*

Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Permainan Softball.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Mengamati peragaan yang dilakukan oleh guru ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten tentang teknik dasar
keterampilan gerak permainan softball.
Pertemuan 2
 Menganalisis kategori keterampilan gerak dalam permainan softball
 Secara bergantian menyampaikan pertanyaan berkenaan dengan teknik dasar permainan softball
Pertemuan 3
 Peserta didik diberikan tugas untuk mencari berbagai informasi tentang teknik dasar keterampilan gerak permainan
softball melalui Video, TV, media yang lain ataupun pengamatan langsung dan selanjutnya membuat catatan hasil
pengamatan.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik
dasar keterampilan gerak permainan softball.
 Memperagakan berbagai pola keterampilan gerak memegang bola, menangkap bola, melempar bola, dan
melambungkan bola.
Pertemuan 4
 Menganalisi bentuk pukulan dan arah jalanya bola sesuai dengan yang dikehendaki pada saat memukul bola.
Pertemuan 5
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan gerak dalam permainan softball
 Bermain softball menggunakan peraturan sesungguhnya dengan menerapkan teknik melempar, menangkap, dan
memukul bola softball yang telah dipelajari dan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
keterampilan gerak salah satu permainan hasil analisis keterampilan gerak salah individu ataupun
bola kecil serta menyusun rencana satu permainan bola kecil serta kelompok
perbaikan pada persoalan di tiap menyusun rencana perbaikan pada
pertemuan. persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis keterampilan gerak salah mempraktikkan hasil analisis
satu permainan bola kecil serta keterampilan gerak salah satu permainan
menyusun rencana perbaikan bola kecil serta menyusun rencana
perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.2; 4.2

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Permainan Bulutangkis.
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 5 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta menyusun rencana
perbaikan*
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta
menyusun rencana perbaikan*
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Permainan Bulutangkis.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Memperhatikan gerakan teknik dasar permainan bulu tangkis yang diperagakan oleh guru atau peserta didik yang
mampu (pukulan forehand, back-hand, servis, dan smesh)
Pertemuan 2
 Menganalisis kategori keterampilan gerak dalam permainan bulutangkis
 Peserta didik menyampaikan pertayaan secara bergantian berkaitan dengan teknik dasar permainan bulutangkis
Pertemuan 3
 Menggali informasi berkaitan dengan teknik dasar permaian bulu tangkis dari buku atau pun media yang lainnya
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat memperagakan
gerakan teknik dasar permainan bulutangkis.
 Memperagakan berbagai pola keterampilan gerak memegang raket, memukul, smesh yang dilakukan dalam bentuk
bermain.
Pertemuan 4
 Membandingkan pukulan forehand dan backhann serta memilih pukulan yang harus dilakukan sesuai dengan arah
datangya bola dan arah yang harus dituju.
Pertemuan 5
 Bermain bulutangkis menggunakan peraturan sesungguhnya dengan menerapkan teknik permainan yang telah
diperolehnya dan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan gerak dalam permainan bulutangkis

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
keterampilan gerak salah satu permainan hasil analisis keterampilan gerak salah individu ataupun
bola kecil serta menyusun rencana satu permainan bola kecil serta kelompok
perbaikan pada persoalan di tiap menyusun rencana perbaikan pada
pertemuan. persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis keterampilan gerak salah mempraktikkan hasil analisis
satu permainan bola kecil serta keterampilan gerak salah satu permainan
menyusun rencana perbaikan bola kecil serta menyusun rencana
perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.2; 4.2

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Permainan Tenis meja.
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 5 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta menyusun rencana
perbaikan*
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil serta
menyusun rencana perbaikan*
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Permainan Tenis meja.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Memperhatikan gerakan teknik dasar permainan tenis meja yang diperagakan oleh guru atau peserta didik yang
mampu (pukulan forehand, back-hand, servis, dan smesh)
Pertemuan 2
 Menganalisis kategori keterampilan gerak dalam permainan tenis meja
 Menyampaikan pertayaan secara bergantian berkaitan dengan teknik dasar permainan tenis meja
Pertemuan 3
 Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan teknik dasar permaian tenis meja dari buku atau pun media yang
lainnya.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan pola
keterampilan gerak permainan tenis meja .
 Memperagakan berbagai teknik dasar keterampilan gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, dan
memukul bola dalam berbagai situasi yang dilakukan dalam bentuk bermain.
Pertemuan 4
 Membandingkan pukulan forehand dan backhann serta memilih pukulan yang harus dilakukan sesuai dengan arah
datangya bola dan arah yang harus dituju.
Pertemuan 5
 Bermain tenis meja menggunakan peraturan sesungguhnya dengan menrapkan teknik permainan yang telah
diperolenya dan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
selama bermain.
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan gerak dalam permainan tenis meja

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
keterampilan gerak salah satu permainan hasil analisis keterampilan gerak salah individu ataupun
bola kecil serta menyusun rencana satu permainan bola kecil serta kelompok
perbaikan pada persoalan di tiap menyusun rencana perbaikan pada
pertemuan. persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis keterampilan gerak salah mempraktikkan hasil analisis
satu permainan bola kecil serta keterampilan gerak salah satu permainan
menyusun rencana perbaikan bola kecil serta menyusun rencana
perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.3 dan 4,3

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Jalan Cepat.
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menghasilkan gerak yang
efektif serta menyusun rencana perbaikan*
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun rencana perbaikan
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Jalan Cepat.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan guru melalui permainan.
 Menganalisis kategori keterampilan gerak jalan cepat
 Menganalisis kesalahan dalam ketegori gerak jalan cepat
Pertemuan 2
 Siswa bersama pasangan menerima dan mempelajari lembar kerja (student work sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas keterampilan gerak jalan cepat (start, gerakan jalan, dan memasuki garis
finis).
 Siswaberbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi “pelaku”dan siapa yang menjadi “pengamat”. Pelaku
melakukan tugas gerak satu persatu dan pengamat mengamati, serta memberikan masukan jika terjadi
kesalahan (tidak sesuai dengan lembar kerja).
 Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru.
Pertemuan 3
 Siswa mencoba tugas keterampilan gerak jalan cepat ke dalam permainan sederhana dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
 Mengidentifikasi kesalahan dalam ketegori gerak jalan cepat
 Mempraktikkan gerak memperbaiki kesalahan jalan cepat

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
keterampilan jalan, lari, lompat, dan hasil analisis keterampilan jalan, lari, individu ataupun
lempar pada persoalan di tiap lompat, dan lempar pada persoalan di kelompok
pertemuan. tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis keterampilan jalan, lari, mempraktikkan hasil analisis
lompat, dan lempar untuk menghasilkan keterampilan jalan, lari, lompat, dan
gerak yang efektif serta menyusun lempar untuk menghasilkan gerak yang
rencana perbaikan efektif serta menyusun rencana
perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.3 dan 4,3

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Lari Jarak Pendek
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menghasilkan gerak yang
efektif serta menyusun rencana perbaikan*
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun rencana perbaikan

Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Lari Jarak Pendek.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Siswa menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas
keterampilan geraklari jarak pendek(start, gerakan lari jarak pendek, dan memasuki garis finis).
 Menganalisis kategori keterampilan gerak lari
 Menganalisis kesalahan dalam ketegori gerak lari
Pertemuan 2
 Siswa mencoba melakukan gerak sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada pada lembar periksa sendiri.
 Siswa melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri (sesuai indikator atau tidak) secara berurutan
satu persatu. Jika telah menguasai gerakan pertama (start, maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan kedua
gerkan lari jarak pendek, dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan pertama. Demikian seterusnya
hingga tuntas seluruh materi.
 Siswa mendapatkan umpan balik secara intrinsik (intrinsic feedback) dari diri sendiri.
Pertemuan 3
 Siswamelakukan keterampilan geraklari jarak pendek ke dalam permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
 Umpan balik disediakan dalam lembar periksa sendiri, dan secara oleh siswa.
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
 Mengidentifikasi kesalahan dalam ketegori gerak lari
 Mempraktikkan gerak memperbaiki kesalahan gerak lari

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.

Pengetahuan
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan
post test untuk mengukur pengetahuan
apakah siswa mampu menganalisis
keterampilan jalan, lari, lompat, dan
lempar pada persoalan di tiap
pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu
menganalisis keterampilan jalan, lari,
lompat, dan lempar untuk menghasilkan
gerak yang efektif serta menyusun
rencana perbaikan
Penilaian
Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
hasil analisis keterampilan jalan, lari, individu ataupun
lompat, dan lempar pada persoalan di kelompok
tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
keterampilan siswa, mampu
mempraktikkan hasil analisis
keterampilan jalan, lari, lompat, dan
lempar untuk menghasilkan gerak yang
efektif serta menyusun rencana
perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.3 dan 4,3

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Lompat Tinggi
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menghasilkan gerak yang
efektif serta menyusun rencana perbaikan*
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun rencana perbaikan

Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Lompat Tinggi.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Memperhatikan gerakan teknik lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, sikap tubuh di atas mistar, dan
pendaratan) yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu.
 Menganalisis kategori keterampilan gerak lompat
 Menganalisis kesalahan dalam ketegori gerak lompat
Pertemuan 2
 Peserta didik menyampaikan pertayaan secara bergantian berkaitan dengan teknik lompat tinggi gaya straddle.
 Menggali informasi berkaitan dengan teknik lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, sikap tubuh di atas mistar,
dan pendaratan) dari buku atau pun media yang lainnya
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan variasi dan
kombinasi teknik gerakan lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, sikap tubuh di atas mistar, dan sikap tubuh
sewaktu mendarat).
 Memperagakan variasi dan kombinasi teknik gerakan awalan, tumpuan, sikap tubuh di atas mistardan sikap tubuh
saat mendarat lompat tinggi gaya straddle.
 Menentukan awalan dan tumpuan dengan tepat untuk mendapatkan lompatan yang baik.
Pertemuan 3
 Melakukan perlombaan lompat tinggi gaya straddle dengan menerapkan teknik yang telah dipelajariya menggunakan
peraturan sesungguhnya dan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain
 Mengidentifikasi kesalahan dalam ketegori gerak lompat
 Mempraktikkan gerak memperbaiki kesalahan gerak lompat

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
keterampilan jalan, lari, lompat, dan hasil analisis keterampilan jalan, lari, individu ataupun
lempar pada persoalan di tiap lompat, dan lempar pada persoalan di kelompok
pertemuan. tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis keterampilan jalan, lari, mempraktikkan hasil analisis
lompat, dan lempar untuk menghasilkan keterampilan jalan, lari, lompat, dan
gerak yang efektif serta menyusun lempar untuk menghasilkan gerak yang
rencana perbaikan efektif serta menyusun rencana
perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.3 dan 4,3

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Tolak Peluru
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menghasilkan gerak yang
efektif serta menyusun rencana perbaikan*
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
menghasilkan gerak yang efektif serta menyusun rencana perbaikan
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Tolak Peluru.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Menganalisis kategori keterampilan gerak lempar
 Menganalisis kesalahan dalam ketegori gerak lempar
Pertemuan 2
 Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang keterampilan gerak tolak peluru (cara pegang peluru, awalan
tolakan, gerak ikutan).
 Siswa mencoba dan melakukan keterampilan gerak tolak peluru (memegang peluru, awalan, menolak peluru, gerak
lanjutan).
 Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
Pertemuan 3
 Siswa memperagakan hasil belajar keterampilan gerak tolak peluru ke dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
 Mengidentifikasi kesalahan dalam ketegori gerak lompat
 Mempraktikkan gerak memperbaiki kesalahan gerak lempar

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
keterampilan jalan, lari, lompat, dan hasil analisis keterampilan jalan, lari, individu ataupun
lempar pada persoalan di tiap lompat, dan lempar pada persoalan di kelompok
pertemuan. tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis keterampilan jalan, lari, mempraktikkan hasil analisis
lompat, dan lempar untuk menghasilkan keterampilan jalan, lari, lompat, dan
gerak yang efektif serta menyusun lempar untuk menghasilkan gerak yang
rencana perbaikan efektif serta menyusun rencana
perbaikan

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.4 dan 4,4

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Pencaksilat
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri untuk
menghasilkan gerak yang efektif
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting)
olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang efektif

Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Pencaksilat.
Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Memperhatikan gerakan teknik memukul, menendang, menangkis, dan mengelak yang diperagakan guru atau peserta
didik yang mampu
 Menganalisis strategi kuda-kuda aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis strategi pukulan aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis strategi elakan aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis strategi tendangan aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis strategi tangkisan aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis kesalahan gerak aktivitas beladiri pencaksilat untuk menghasilkan gerak yang efektif
Pertemuan 2
 Menyampaikan pertayaan secara bergantian berkaitan dengan teknik memukul, menendang, menangkis, dan
mengelak dalam olahraga beladiri pencak silat.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan
memukul, menendang, menangkis, dan mengelak.
 Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan teknik gerakan beladi pencak silat (memukul, menendang,
menangkis, dan mengelak) dari buku atau pun media yang lainnya
 Memperagakan berbagai teknik gerakan memukul, menendang, menangkis, dan mengelak pada olahraga bela diri
pencak silat.
 Memilih jenis pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan sesuai dengan situasi
Pertemuan 3
 Mempraktikkan strategi kuda-kuda aktivitas beladiri pencaksilat dan strategi pukulan aktivitas beladiri pencaksilat
 Mempraktikkan strategi elakan aktivitas beladiri pencaksilat dan strategi tendangan aktivitas beladiri pencak silat.
 Mempraktikkan strategi tangkisan aktivitas beladiri pencaksilat
 Mempraktikkan hasil analisis kesalahan gerak aktivitas beladiri pencaksilat untuk menghasilkan gerak yang efektif
 Melakukan pertandingan pencak silat menerapkan teknik yang sudah dipelajarimya menggunakan peraturan
sesungguhnya dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Refleksi dan konfirmasi
 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan post test a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan post test Dengan observasi, dilakukan
untuk mengukur pengetahuan apakah siswa untuk mengukur keterampilan apakah siswa penilaian sikap setiap siswa baik
mampu menganalisis strategi dalam pertarungan mampu mempraktikkan hasil analisis strategi dalam individu ataupun
bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri dalam pertarungan bayangan (shadow fighting) kelompok
untuk menghasilkan gerak yang efektif pada olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang
persoalan di tiap pertemuan. efektif pada persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur pengetahuan b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur keterampilan
siswa, mampu menganalisis strategi dalam siswa, mampu mempraktikkan hasil analisis
pertarungan bayangan (shadow fighting) olahraga strategi dalam pertarungan bayangan (shadow
beladiri untuk menghasilkan gerak yang efektif fighting) olahraga beladiri untuk menghasilkan
gerak yang efektif

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.4 dan 4,4

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Pencaksilat
Kelas/Semester : XI / Ganjil Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri untuk
menghasilkan gerak yang efektif
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting)
olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang efektif
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Pencaksilat.
Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Memperhatikan gerakan teknik memukul, menendang, menangkis, dan mengelak yang diperagakan guru atau peserta
didik yang mampu
 Menganalisis strategi kuda-kuda aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis strategi pukulan aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis strategi elakan aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis strategi tendangan aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis strategi tangkisan aktivitas beladiri pencaksilat
 Menganalisis kesalahan gerak aktivitas beladiri pencaksilat untuk menghasilkan gerak yang efektif
Pertemuan 2
 Menyampaikan pertayaan secara bergantian berkaitan dengan teknik memukul, menendang, menangkis, dan
mengelak dalam olahraga beladiri pencak silat.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan
memukul, menendang, menangkis, dan mengelak.
 Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan teknik gerakan beladi pencak silat (memukul, menendang,
menangkis, dan mengelak) dari buku atau pun media yang lainnya
 Memperagakan berbagai teknik gerakan memukul, menendang, menangkis, dan mengelak pada olahraga bela diri
pencak silat.
 Memilih jenis pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan sesuai dengan situasi
Pertemuan 3
 Mempraktikkan strategi kuda-kuda aktivitas beladiri pencaksilat dan strategi pukulan aktivitas beladiri pencaksilat
 Mempraktikkan strategi elakan aktivitas beladiri pencaksilat dan strategi tendangan aktivitas beladiri pencak silat.
 Mempraktikkan strategi tangkisan aktivitas beladiri pencaksilat
 Mempraktikkan hasil analisis kesalahan gerak aktivitas beladiri pencaksilat untuk menghasilkan gerak yang efektif
 Melakukan pertandingan pencak silat menerapkan teknik yang sudah dipelajarimya menggunakan peraturan
sesungguhnya dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Refleksi dan konfirmasi
 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan post a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan post Dengan observasi, dilakukan
test untuk mengukur pengetahuan apakah test untuk mengukur keterampilan apakah penilaian sikap setiap siswa
siswa mampu menganalisis strategi dalam siswa mampu mempraktikkan hasil analisis baik dalam individu ataupun
pertarungan bayangan (shadow fighting) strategi dalam pertarungan bayangan kelompok
olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak (shadow fighting) olahraga beladiri untuk
yang efektif pada persoalan di tiap menghasilkan gerak yang efektif pada
pertemuan. persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu menganalisis keterampilan siswa, mampu mempraktikkan
strategi dalam pertarungan bayangan hasil analisis strategi dalam pertarungan
(shadow fighting) olahraga beladiri untuk bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri
menghasilkan gerak yang efektif untuk menghasilkan gerak yang efektif

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.6 dan 4,6

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Senam Lantai
Kelas/Semester : XI / Genap Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis berbagai keterampilan rangkaian gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas
spesifik senam lantai
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis berbagai keterampilan rangkaian gerak yang lebih kompleks
dalam aktivitas spesifik senam lantai
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Senam Lantai.
Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Memperhatikan gerakan teknik gerakan lompat kangkang dan lompat jongkok pada peti lompat yang diperagakan
guru atau peserta didik yang mampu
 Menganalisis kategori gerak tumpuan kaki senam ketangkasan menggunakan peti lompat
 Menganalisis kategori gerak tumpuan tangan senam ketangkasan menggunakan peti lompat
 Menganalisis kategori gerak tumpuan kaki senam ketangkasan menggunakan peti lompat
 Menganalisis kategori gerak pendaratan senam ketangkasan menggunakan peti lompat
Pertemuan 2
 Menyampaikan pertayaan secara bergantian berkaitan dengan teknik gerakan lompat kangkang dan lompat jongkok
pada peti lompat.
 Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan teknik gerakan lompat kangkang dan lompat jongkok pada peti
lompat dari buku atau pun media yang lainnya
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara perbaikan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan
teknik gerakan lompat kangkang dan lompat jongkok pada peti lompat
 Memperagakan berbagai teknik gerakan lompat kangkang dan lompat jongkok pada senam lantai..
 Membandingkan gerakan lomat jongkok dan lompat kangkan untuk mengetahui faktor kesuliannya.
Pertemuan 3
 Mengidentifikasi jenis kesalahan gerak tumpuan kaki senam ketangkasan menggunakan peti lompat
 Mempraktikkan gerak memperbaiki kesalahan dalam gerak tumpuan kaki senam ketangkasan menggunakan peti
lompat
 Mengidentifikasi jenis kesalahan gerak tumpuan tangan senam ketangkasan menggunakan peti lompat
 Mempraktikkan gerak memperbaiki kesalahan dalam gerak tumpuan tangan senam ketangkasan menggunakan peti
lompat
 Mengidentifikasi jenis kesalahan gerak pendaratan dalam senam ketangkasan menggunakan peti lompat
 Mempraktikkan gerak memperbaiki kesalahan dalam gerak pendaratan senam ketangkasan menggunakan peti lompat
Refleksi dan konfirmasi
 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
berbagai keterampilan rangkaian gerak hasil analisis berbagai keterampilan individu ataupun
yang lebih kompleks dalam aktivitas rangkaian gerak yang lebih kompleks kelompok
spesifik senam lantai pada persoalan di dalam aktivitas spesifik senam lantai
tiap pertemuan. pada persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis berbagai keterampilan mempraktikkan hasil analisis berbagai
rangkaian gerak yang lebih kompleks keterampilan rangkaian gerak yang lebih
dalam aktivitas spesifik senam lantai kompleks dalam aktivitas spesifik senam
lantai

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.7 dan 4,7

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Aktivitas Ritmik
Kelas/Semester : XI / Genap Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam
aktivitas gerak berirama
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan)
dalam aktivitas gerak berirama
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Aktivitas Ritmik.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Memperhatikan teknik gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan yang diperagakan guru atau peserta didik yang
mampu
 Menganalisis kategori keterampilan rangkaian gerak ritmik langkah kaki.
 Menganalisis kategori keterampilan rangkaian gerak ritmik ayunan lengan.
 Menganalisis kategori keterampilan rangkaian gerak ritmik kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan.
 Menganalisis sistimatika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama.
Pertemuan 2
 Peserta didik menyampaikan pertayaan berkaitan dengan teknik gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan.
 Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan dari buku atau
media lainnya.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan an cara memperbaiki kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan
ritmik (langkah kaki dan ayunan lengan.
 Memperagakan berbagai teknik gerakan langkah kaki dan ayunan lengan pada aktivitas ritmik menggunakan salah
satu alat.
 Menunjukkan keserasihan gerak langkah kaki dan ayunan lengan untuk mendapatkan gerak yang baik.
Pertemuan 3
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan rangkaian gerak ritmik langkah kaki.
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan rangkaian gerak ritmik ayunan lengan.
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan rangkaian gerak ritmik kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan.
 Mempraktikkan perbaikan kesalahan sistimatika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam
aktivitas gerak berirama.

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan post a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan post Dengan observasi,
test untuk mengukur pengetahuan apakah test untuk mengukur keterampilan apakah dilakukan penilaian sikap
siswa mampu menganalisis sistematika siswa mampu mempraktikkan hasil setiap siswa baik dalam
latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan sistematika latihan (gerak pemanasan, inti
pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas
individu ataupun
pada persoalan di tiap pertemuan. gerak berirama pada persoalan di tiap kelompok
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur pertemuan.
pengetahuan siswa, mampu menganalisis b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
sistematika latihan (gerak pemanasan, inti keterampilan siswa, mampu mempraktikkan
latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas hasil sistematika latihan (gerak pemanasan,
gerak berirama inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas
gerak berirama

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.8 dan 4,8

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Aktivitas Gerak Renang
Kelas/Semester : XI / Genap Alokasi Waktu : 6 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis keterampilan dua gaya renang
- Peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan dua gaya renang
Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Aktivitas Gerak Renang.
Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Peserta didik memperhatikan teknik gerakan renang gaya bebas, dada, punggung, dan kupu-kupu dan pertolongan
kecelakaan di air yang diperagakan guru atau peserta didik yang mampu.
 Menganalisis keterampilan dasar renang gaya bebas
 Menganalisis keterampilan dasar renang gaya punggung
 Menganalisis keterampilan dasar renang gaya dada
 Menganalisis keterampilan dasar renang gaya kupu-kupu
 Menganalisis pengaruh aktivitas renang terhadap kesehatan / kebugaran tubuh
Pertemuan 2
 Peserta didik mengajukan pertayaan secara bergantian berkaitan dengan teknik gerakan renang gaya bebas, dada,
punggung, dan kupu-kupu dan pertolongan kecelakaan di air.
Pertemuan 3
 Peserta didik menggali informasi berkaitan dengan teknik gerakan renang gaya bebas, dada, punggung, dan kupu-
kupu dan pertolongan kecelakaan di air dari buku atau pun media yang lainnya.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki kealahan yang sering dilakukan saat melakukan aktivitas
renang dan memberikan pertolongan pada kecelakaan di air.
Pertemuan 4
 Memperagakan rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi renang gaya bebas.
 Memperagakan rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi renang gaya dada.
 Memperagakan rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi renang gaya punggung.
 Memperagakan rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi renang gaya kupu-kupu .
 Memperagakan cara memberikan pertolongan pada korban kecelakaan di air.
Pertemuan 5
 Menentukan gaya renang yang harus digunakan untuk melakukan pertolongan.
 Membandingkan faktor kesulitan dari pada ke empat (4) gaya renang yang sudah dipelajarinnya.
Pertemuan 6
 Peserta didik melakukan perlombaan estafet renang gaya (bebas, dada, punggung dan kupu-kupu) menempuh jarak
(4 x 25 m) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas,
toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.
 Peserta didik memperagakan gerak rangkaian cara memberikan pertolongan di air secara berpasangan dengan
koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah,
menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.
Refleksi dan konfirmasi
 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempraktikkan setiap siswa baik dalam
keterampilan dua gaya renang pada hasil analisis keterampilan dua gaya individu ataupun
persoalan di tiap pertemuan. renang pada persoalan di tiap pertemuan. kelompok
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis keterampilan dua gaya mempraktikkan hasil analisis
renang keterampilan dua gaya renang

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.9 dan 4,9

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Aktivitas Fisik
Kelas/Semester : XI / Genap Alokasi Waktu : 4 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur
- Peserta didik dapat mempresentasikan manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara
teratur

Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Aktivitas Fisik.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Mengidentifikasi manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur.
 Mengidentifikasi kesehatan tubuh secara umum
 Menganalisis rencana program kesehatan dalam bentuk program latihan untuk 1 bulan
 Menganalisis ketercapaian program kesehatan pribadi
Pertemuan 2
 Setiap kelompok mengajukan pertanyaan dan dijawab oleh kelompok lain yang membahas pokok bahasan sesuai
pertanyaan tersebut.
Pertemuan 3
 Siswa membagai diri menjadi empat kelompok/sesuai dengan pokok bahasan (konsep manfaat aktivitas fisik, prinsip
aktivitas fisik, dampak aktivitas fisik yang tidak teratur, dan merancang aktivitas secara teratur).
 Setiap kelompok berdiskusi dan menuliskan hasil diskusi pada kertas plano untuk ditempel di dinding dan dibaca
oleh kelompok lain.
 Setiap anggota kelompok membaca dan mencatat hasil diskusi kelompok lain yang ditempel, kemudian membuat
pertanyaan sesuai dengan pokok bahasan tersebut (paling sedikit satu pertanyaan setiap kelompok/empat
pertanyaan).
Pertemuan 4
 Mempresentasikan manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur.
 Mempresentasikan kesehatan tubuh secara umum
 Menyusun rencana program kesehatan dalam bentuk program latihan untuk 1 bulan
 Menyusun ketercapaian program kesehatan pribadi.

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.

Pengetahuan
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan
post test untuk mengukur pengetahuan
apakah siswa mampu menganalisis
manfaat jangka panjang dari partisipasi
dalam aktivitas fisik secara teratur pada
persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu
menganalisis manfaat jangka panjang
dari partisipasi dalam aktivitas fisik
secara teratur
Penilaian
Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu mempresentasikan setiap siswa baik dalam
manfaat jangka panjang dari partisipasi individu ataupun
dalam aktivitas fisik secara teratur pada kelompok
persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
keterampilan siswa, mampu
mempresentasikan manfaat jangka
panjang dari partisipasi dalam aktivitas
fisik secara teratur

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran : PJOK KD : 3.10 dan 4,10

Sekolah : SMA HIDAYATUL MUHTADIN Materi : Menganalisis Bahaya, Penularan
Kelas/Semester : XI / Genap Dan Pencegahan Penyakit
HIV/AIDS
Alokasi Waktu : 3 pertemuan (3 x 45 menit)

Tujuan Pembelajaran
- Peserta didik dapat menganalisis bahaya, cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS
- Peserta didik dapat mempresentasikan hasil analisis bahaya, cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS

Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan hari ini.
 Membuat apersepsi mengenai tentang Menganalisis Bahaya, Penularan Dan Pencegahan Penyakit HIV/AIDS.

Kegiatan Inti
Pertemuan 1
 Menjelaskan bahaya HIV/AIDS terhadap tubuh.
 Menjelaskan cara penularan HIV/AIDS.
 Menjelaskan cara pencegahan HIV/AIDS.
 Menjelaskan Tes HIV
Pertemuan 2
 Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang bahaya, cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS.
 Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru.
Pertemuan 3
 Mempresentasikan bahaya HIV/AIDS terhadap tubuh.
 Mempresentasikan cara penularan HIV/AIDS.
 Mempresentasikan cara pencegahan HIV/AIDS.
 Mempresentasikan Tes HIV
 Siswa membuat kesimpulan hasil diskusi tentang bahaya, cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS secara
individual atau berkelompok dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.

Refleksi dan konfirmasi

 Merefleksi kegiatan pembelajaran.
 Menginformasikan kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan pada pertemuan berikutnya.
 Meminta peserta didik untuk menjaga kebersihan dan kerapihan (penumbuhan karakter dan budaya disiplin).
 Guru mengakhiri kegiatan belajar dengan memberikan pesan dan motivasi tetap semangat belajar dan
 diakhiri dengan berdoa.
Penilaian
Pengetahuan Keterampilan Sikap
a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan a. Pada setiap akhir pertemuan diberikan Dengan observasi,
post test untuk mengukur pengetahuan post test untuk mengukur keterampilan dilakukan penilaian sikap
apakah siswa mampu menganalisis apakah siswa mampu mempresentasikan setiap siswa baik dalam
bahaya, cara penularan, dan cara hasil analisis bahaya, cara penularan, individu ataupun
mencegah HIV/AIDS pada persoalan di dan cara mencegah HIV/AIDS pada kelompok
tiap pertemuan. persoalan di tiap pertemuan.
b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur b. Diberikan tes tertulis untuk mengukur
pengetahuan siswa, mampu keterampilan siswa, mampu
menganalisis bahaya, cara penularan, mempresentasikan hasil analisis bahaya,
dan cara mencegah HIV/AIDS cara penularan, dan cara mencegah
HIV/AIDS

Mengetahui Sampang, 17Juli 2023

Kepala SMA Hidayatul Muhtadin Guru Mata Pelajaran,

DARMAJI, S.Kom MASHUDI, S.Kom

NIP. NIP.