Aspek kecerdasan emosi menurut Salovey (Goleman, 2011) terdiri dari lima bagian

1. Self-awareness
Individu yang memiliki self-awareness menurut pendapat Goleman (1999;56) adalah individu
yang sadar akan emosi yang dimiliki oleh dirinya sendiri serta dapat mengekspresikannya
secara lisan dengan baik.
2. Managing emotion
Mampunya seorang Individu mengelola dan mengatur emosi yang dimilikinya secara sehat
dan produktif, termasuk cara pengendalian dan pengekspresian emosi secara tepat.
3. Motivating onesfelf
Dalam aspek ini emosi digunakan untuk mecapai tujuan diri individu, dimana emosi
digunakan sebagai pemberi energi sehingga dapat memotivasi dan mendorong diri sendiri.
4. Recognizing emotion others
Mengenali emosi orang lain merupakan bagian dari aspek kecerdasan emosi, dalam hal ini
termasuk memahmi emosi orang lain serta menafsirkannya.
5. Handling relationship
Hubungan sosial yang mampu individu kelola dan mengarahkannya secara sehat meliputi
membangun interaksi baik, berkomunikasi dengan efektif dan penyelesaian masalah dalam
hubungan sosial adalah bagian dari kecerdasan emosi.

Goleman, D. (2009). Emotional Intelligence Why It Can Matter More Than IQ. Bloomsbury Publishing
Plc.