Tugas Laporan Senam Irama

Pelajar pancasila Kelas 9c

Kelompok 3

-Aswad Nandi
Chandra
-Chelshe Julyanti
-Dwi Agis Saharani
-Ghina Novita
-M. Gatfan Pratama K
-Putra Arya Pratama
-Rara Tiara Hartono
 Mengangkat Kedua Tangan Keatas Dan Kebawah
Dengan dilanjut posisi kaki melakukan gerakan jogging
Gerakan menyikut lalu membuka tangan dan kaki melakukan
Gerakan double step.
Gerakan tangan bicep curl sambil kaki melakukan gerakan
double step
Gerakan tangan mengangkat tangan ke atas bahu sambil kaki
bergerak ke kanan dan kekiri
 Gerakan mengangkat tangan memutar, ke kanan dan ke kiri
setelah itu mengangkat kedua tangan dan memutar, dan kaki
melakukan gerakan ke kanan dan kekiri
 Gerakan lompat kecil kedepan, sambil tangan
melakukan gerakan seperti melempar bola kebawah,
dengan posisi melingkar
 Gerakan mengangkat tangan ketas,
sambil kaki melakukan gerakan double
step
Gerakan menekuk tangan kanan dan kiri, sambil
kaki melakukan gerakan double step
Gerakan lompat kecil kedepan, sambil tangan
melakukan gerakan seperti melempar bola
kebawah, dengan posisi melingkar
Gerakan tangan menyilang dekat bahu, dilanjut mengangkat
tangan kebatas bahu, sambil kaki melakukan gerakan
kekanan dan ke kiri
Dokumentasi Saat Latihan Dokumentasi Saat Penilaian
Link Upload Yang Di Sosial Media:

You Tube :
https://youtu.be/fak6w7hfkAY

Instragram :
https://www.instagram.com/tv/CiWq1J
Fh8o1xTG739Ki232o7hvAqhbGkqzTI0I0
/?igshid=YmMyMTA2M2Y=