KONSEP DASAR

EMOTIONAL QUATIENT
GAIRAH SEBAGAI MANIFESTASI
................................
Jagalah hati jangan kau kotori
Jagalah hati lentera hidup ini
Jagalah hati jangan kau nodai
Jagalah hati cahaya Illahi
.....................................
APA ITU EQ?
• Kecerdasan Emosional (EQ) yang ditemukan oleh
Daniel Goldman (era 20-an) :
1) Himpunan sejumlah kapabilitas diri dan perilaku
seseorang terkait dengan KESADARAN DIRI,
MOTIVASI, serta EMPATI dan SENSITIVITAS ANTAR
PRIBADI.
2) Mencapai tujuan melalui kemampuan untuk
mengelola perasaan dan emosi, peka terhadap
kebutuhan orang lain dan mempengaruhi orang-
orang penting, serta menyeimbangkan motif dan
pendorong dengan perilaku yang etis dan
bertanggungjawab.
• 80% kesuksesan bersumber dari kemampuan
mengendalikan emosi (EQ) dan hanya 20%
ditentukan oleh IQ dan lain-lain?
ATAU
• 80% yang sukses dalam berinteraksi dan
dalam berkarier adalah orang yang bagus
dalam mengendalikan emosinya?
 ESENSI PERLAWANAN

KECERDASAN KETUMPULAN
EMOSI EMOSI

Berbagai sikap positif yang Arogansi, suka marah, kemunafikan,

menunjukkan kematangan tidak sabar, perasaan hampa, bosan,
seseorang dalam mengendalikan frustasi, sedih yang berlebihan, dan
emosinya untuk disalurkan dalam lain-lain
bentuk energi positif
 GAIRAH SEBAGAI MANIFESTASI EQ

EMPATI

HUMOR

GAIRAH
OPTIMISME

PENGENDALIAN

KARAKTER
Apa itu GAIRAH?

§ GAIRAH datang dari hati

§ GAIRAH bagaikan bahan bakar untuk Visi dan Disiplin
§ GAIRAH yang sesungguhnya datang dan dirasakan
ketika kalbu kita merasakan bekerja, bermain,
bercinta dan beristirahat semuanya melebur jadi
satu.
§ Setiap manusia memiliki keunikan, oleh karena itu
temukan talenta unik dan peran spesifik
§ GAIRAH juga direfleksikan oleh semangat.
MATRIK PENGENDALIAN EMOSI

E CE – LR CE – CR
M
O Cepat Emosi Cepat Emosi
S Lambat Reda Cepat Reda
I
O LE – LR LE – CR
N Lambat Emosi Lambat Emosi
A
L
Lambat Reda Cepat Reda

TERKENDALI
MENGASAH EQ
SELF
AWARENESS

SOCIAL
AWARENESS

GAIRAH SELF
REGULATION
SELF
CONTROL

SELF
MOTIVATION