Modul 2

Membentuk Kebiasaan Sehat

Pertemuan 6. Kebersihan diri (hal 97, waktu fasilitasi 80 menit )

Tujuan pembelajaran yang diharapkan :

1) Agar siswa-siswi belajar mengenai bagaimana mencegah penyebaran kuman dan virus
yang mengakibatkan berbagai penyakit dan infeksi menular.
2) Agar siswa dapat menerapkan kebiasaan-kebiasaan kebersihan diri yang baik.
3) Agar dapat membantu remaja perempuan untuk mencapai Manajemen Kebersihan
Menstruasi (MKM) yang baik.

Langkah-langkah kegiatan :

1) Informasi penting : kebersihan diri (10 menit )

2) Kegiatan 1 : alur penularan penyakit diare ( 20 menit)
3) Kegiatan 2 : studi kasus manajemen kebersihan menstruasi ( 30 menit)
4) Tantangan untuk dikerjakan dirumah : rapor kebersihan . (5 menit)
5) Kesimpulan (15 menit)

Pertemuan 7. Olahraga dan Gizi (waktu fasilitasi 70 menit )

Tujuan pembelajaran yang diharapkan :

1) Agar siswa-siswi mengetahui mengenai 4 (empat) pilar Gizi Seimbang.

2) Agar siswa-siswi dapat mengetahui makanan yang sehat dan seimbang.
3) Agar siswa-siswi dapat mengenal cara-cara memasak yang tidak sehat dan menggantinya
dengan cara- cara memasak yang lebih sehat.

Langkah-langkah kegiatan :

1) Informasi penting : 4 pilar gizi seimbang (5 menit )

2) Informasi penting : isi piringku (15 menit)
 3) Kegiatan siswa : isi piringku ( 25 menit)
4) Informasi penting : cara memasak (15 menit)
5) Tantangan untuk dikerjakan dirumah : membentuk kebiasaan baru (5 menit)
6) Kesimpulan (5 menit)

Pertemuan 8. Merokok, alcohol dan obat-obatan (waktu fasilitasi 80 menit )

Tujuan pembelajaran yang diharapkan :

1) Agar siswa-siswi dapat Mengenal akibat-akibat dari merokok, alkohol, dan

obat-obatan/narkoba
2) Agar siswa-siswi dapat Merancang cara-cara kreatif untuk menghindari tekanan dari
teman sebaya

Langkah-langkah kegiatan :

1) Pengantar ( 15 menit )
2) Kegiatan 1 : apakah hal yang saya lakukan layak atau pantas ? ( akibat dari merokok,
alcohol dan obat-obatan/ narkoba) (25 menit)
3) Informasi penting : tekanan teman sebaya (10 menit )
4) Kegiatan 2 : bermain peran (20 menit)
5) Kesimpulan (10 menit)

Pertemuan 9. Internet dan media sosial (waktu fasilitasi 80 menit )

Tujuan pembelajaran yang diharapkan :

1) Agar siswa-siswi mampu Mengenal berbagai keuntungan serta risiko dari

penggunaan internet dan media sosial
2) Agar siswa-siswi mampu Mengenal cara-cara untuk menjaga keamanan saat sedang
online
3) Agar siswa-siswi mampu Mempertanyakan kebenaran dari informasi-informasi yang
mereka akses secara online
4) Agar siswa-siswi mampu Mengetahui aturan Undang-undang Informasi dan
Transaksi Elektronik (UU ITE) dalam menggunakan internet
Langkah langkah kegiatan :

1) Pengantar (15 menit)

2) Kegiatan 1 : pro dan kontra dari internet dan media sosial ( 20 menit )
3) Kegiatan 2 : bermain peran tentang keamanan online ( 30 menit)
4) Tantangan untuk dikerjakan dirumah : hoax atau berita palsu ( 5 menit)
5) Kesimpulan (10 menit)