Kuliah Ke 1 Kemanfaatan Energi (12) - Digabungkan
Kuliah Ke 1 Kemanfaatan Energi (12) - Digabungkan
Oleh
Slamet Santosa
Kloroplas dan Mitokondria
Kloroplas
Tumbuhan mampu memproduksi
Tempat berlangsungnya fotosintesis.
makanannya sendiri dengan cara yang
dikenal dengan fotosintesis.
Hasil fotosintesis berguna bagi
tumbuhan itu sendiri dan bermanfaat Fotosintesis yang dilakukan tumbuhan
juga bagi makhluk lain seperti menghasilkan berbagai zat, seperti
manusia dan hewan. glukosa, oksigen, dan air
1. Apa yang akan terjadi jika di bumi ini tidak ada tumbuhan?
2. Secara ilmu dan agama jika dipadukan… apakah yang
pertamakali diciptakan di bumi ini?
Manfaat karbohidrat untuk tubuh, selain sebagai
sumber energi
2. Membantu 3. Meningkatkan
1. Menyediakan
menjaga massa kesehatan
energi simpanan
otot pencernaan
• Ta n a m a n m e m a n f a a t k a n e n e r g i s i n a r m a t a h a r i d a l a m
serangkaian reaksi kimia yang rumit, menjadi energi kimia,
dengan bahan sederhana (air, karbondioksida dan unsur hara)
untuk membentuk molekul organik yang kompleks.
Untuk mendapatkan energi, makhluk hidup memperolehnya dari
sumber energi, dari dari makanan, untuk dirubah menjadi energi
berupa panas yang berperan dalam menghangatkan suhu tubuh.
• Peran penting glukosa tidak hanya itu saja. Bagi sel darah merah,
gula alami ini juga diperlukan untuk sintesis senyawa
biphosphogliserat. Senyawa ini ternyata amat penting untuk
proses pelepasan oksigen dari hemoglobin ke jaringan tubuh.
• Sel darah merah pun memerlukan gula sederhana ini
sebagai pelindung dari serangan radikal bebas yang
merusak kesehatan jaringan dan organ tubuh.
• Kandungan gula alami yang paling rendah, yaitu sekitar 0,1 gram
ada pada brokoli segar. Sementara, kubis putih mengandung 1,5
hingga 1,9 gram gula alami setelah direbus.
2. Pisang
Buah kuning ini sering dijadikan andalan untuk menunda atau mengganjal
rasa lapar. Pasalnya, pada buah pisang terkandung serat sekaligus gula
alami dengan sejumlah kecil protein dan vitamin. Pisang mengandung 5,82
gram glukosa per persi (100 gram).
3. Apel
Selain pisang, buah apel juga menjadi andalan bagi orang-orang yang ingin
menurunkan berat badan. Ya, buah ini mengandung sekitar 1,7 hingga 2,2
gram gula alami per 100 gram. Kandungan gula pada apel bergantung jenis
dan kematangan buah apel yang dimakan.
4. Anggur
Seperti namanya, gula memang terasa manis sehingga sebagian besar
makanan yang manis memiliki kandungan gula yang tinggi. Sama halnya
dengan anggur. Buah ini mengandung 7, 1 gram gula alami per porsi.
5. Jeruk
Selain menjadi sumber vitamin C, jeruk juga mengandung gula alami
yang cukup banyak, yaitu 8,51 gram gula alami per 100 gram. Selain
glukosa, jeruk juga mengandung jenis gula lain yang berguna bagi
tubuh, seperti sukrosa. Meski mengandung gula alami, jeruk justru
rendah lemak sehingga sangat direkomendasikan untuk menurunkan
asupan lemak.
6. Kurma
kurma memang dinobatkan sebagai buah yang mengandung paling
banyak gula alami dibanding dengan buah lainnya. Satu porsi buah
kurma (100 gram) mengandung 32 gram glukosa.
Itu artinya, Anda harus memperhatikan betul-betul seberapa banyak
kurma yang Anda makan supaya asupan gula per hari tidak
berlebihan.
• Selain perannya yang cukup kompleks, proses metabolisme
glukosa dan jenis karbohidrat lainnya dalam tubuh juga cukup
rumit. Ada berbagai jalur reaksi biokimia saat tubuh
memetabolisme jenis makanan ini, yakni glikolisis, oksidasi
piruvat, dan siklus asam sitrat
• Sebagian besar glukosa yang masuk ke dalam hati dan otot akan
diubah menjadi glikogen dengan melalui proses glikogenesis.
Glikogen ini adalah cadangan energi yang bisa Anda gunakan
ketika tidak ada asupan makanan. Saat diperlukan, maka
glikogen akan dipecah kembali menjadi gula sederhana sebagai
sumber energi.
• Walaupun karbohidrat dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah besar,
bukan berarti Anda bisa mengonsumsi makanan yang
mengandung gula sesuka hati. Sekalipun itu buah atau sayur
yang mengandung gula alami, bukan pemanis buatan.
Kolesterol Daun salam, daun sirsak, jambu biji, ektrak kentang, daun
benahong, cuka sari apel, daun kelor dan seledri
TDT Daun salam , seledri, daun manga, daun kelor dan daun
sirsak
lever Curcuma, sambiloto dan pegagan, sukun, keluwih dan
kelor
Ginjal Daun sukun, benahong, kejibeling, tempuyung, daun
suruhan, daun sendok
• Satu senyawa fosfat yang dilepaskan dari satu mol ATP akan
dikeluarkan energi kurang lebih sebesar 7-12 kcal.
Penyediaan ATP
• Ada tiga cara untuk menyediakan ATP, yaitu:
1) sistem ATP-PC (Phosphagen System) atau ATP-
Phosphat Creatin.
2) Sistem glikolisis anaerobic (Laktid Acid System)
3) Sistem aerobic (Aerobic system)
Sistem ATP - PC
• Aktivitas fisik akan terjadi kontraksi berulang- ulang.
• Untuk keperluan ini ATP yang telah dipecah harus terus menerus
dibentuk kembali.
• Untuk membentuk ATP kembali yang paling cepat adalah melalui
pemecahan PC (Phosphocreatin), maka dikenal dengan sistem ATP-
PC
• PC merupakan senyawa kimia yang mengandung fosfat yang
tertimbun dalam otot, maka sistem ini juga dikenal dengan sistem
fosfagen, Misalnya glikogenolisis; pemecahan glikogen menjadi
glukosa.
• Penyediaan energi dari ATP melalui sistem ATP-PC
jumlahnya sangat sedikit, yaitu hanya cukup untuk
menyajikan energi selama 5-10 detik.
• Untuk meningkatkan kualitas sistem ATP-PC tersebut
diperlukan latihan yang cepat dan berat.
• Sistem ATP-PC ini bermanfaat untuk gerakan-gerakan
yang mendadak, atau olahraga yang membutuhkan
kecepatan.
Sistem Glikolisis ATP
• Pada sistem glikolisis anaerobik akan memecah glikogen
dalam otot menjadi glukosa untuk memperoleh energi
yang akan digunakan untuk meresintesa ATP.
• Pembentukan energi melalui proses ini berlangsung lebih
panjang dan lebih lambat dibanding sistem ATP-PC.
• Sistem ini akan berlangsung pada latihan yang intensif,
yaitu melalui pemecahan glikogen menjadi glukosa.
• Jika molekul glukosa masuk ke dalam sel dan digunakan
untuk membentuk energi, maka diperlukan serangkaian
reaksi kimia yang disebut proses glikolisis.
• Menurut teori latihan metode asam laktat, denyut nadi dipertahankan sesuai kalau ia
dalam 3 nadi dipertahankan sesuai kalau ia dalam 3- 4mmol/liter
• Menurut Suharno HP, denyut nadi latihan antara 2.5-3.0 .......denyut istirahat
3.0 .......denyut istirahat
• Menurut Fox jelas denyut jantung maksimal = 220 – umur
• Richard Rost denyut jantung maksimal tergantung pada faktor pada faktor-faktor
biologis, usia, keterlatihan. faktor biologis, usia, keterlatihan. Menurutnya ia harus
dites dengan ECG kapan ia mengalami ischaemic
23 mei 2022
KLOROPLAS
Fotosintesis= pembentukan senyawa2 kompleks (karbo) dg bantuan sinar matahari yg berasal dr substrat
CO2 dan H2O
Kalau sudah terbentuk karbohidrat bisa dikonversi mjd lemak
Yg terjadi dibumi jika tdk terdapat tumbuhan= maka tdk ada MH
Kalo tdk ada tumbuhan tapi ada mikroorganisme
MH yg pertama kali diciptakan dibumi= tumbuh-tumbuhan
Reaksi
6CO2 + 12 H2O terbentuk C6H12O6 + 6O2 + 6H2O
OKSIGEN DIHASILKAN PD REAKSI TERANG FOTOLISIS
Disekitar monas dibangun sirkuit balap tdk setuju karena resapan air akan berkurang, ditinjau dr ilmu
lingkungan tdk sesuai, resapan air hujan akan masuk keselokan, jika ada tumbuhan air hujan akan
diserap oleh akar tumbuhan
Byk pohon ditebang di puncak cipanas, air hujan masuk ke selokan masuk ke sungai ciliwung, yang
terjadi sungainya membludak. Karena air tdk diserap oleh akar tumbuhan
Tanaman ada zat hijau yg dipakai untuk tempat fotosintesis, dikota O2 yang paling berperan
Hutan kota dibuat supaya suasana kota jakarta segar kembali
Proses fotosintesis berasal dari CO2 berarti mengurangi CO2, O2 semakin banyak maka tingkat kualitas
udara segar kembali
Bedanya ultraungu dan ultraviolet= sama, hanya beda bahasa
Sinar ultra ungu= panjang gelombangnya panjang yg berarti energinya rendah (jika panjang gel pendek
energinya tinggi, sinar x, gamma,beta, laser)
Tanaman lebih bagus terkena sinar dr pagi sampai siang, kalo sore terlalu panas
Sinar UV bisa menambah proses percepatan pembentukan vit D
Dlm tanaman SINAR UV dpt memunculkan warna asli dlm tanaman, warnanya lebih cerah (bunga
warna putih, merah)
Zat makanan bisa dikonversi dengan menggunakan enzim tertentu, bisa mengubah karbo mjd lemak.
Makanan lebih didlm tubuh bisa disimpan menjadi lemak
Karbo yg masuk didlm tubuh setengah dipecah, setang disimpan, yg memecah adlh hormon insulin
dlm bentuk glikogen
Kandang kalo pankreas eror maka insluin eror maka pemecahan glukosa tdk terjadi shg diputar
didarah menjadikan darah makin padat. shg dpt menyebabkan sakit gula
Diabetes militus yg penyakit genetik akibat enzimatis
Heksokinase eror maka tidak akan terbentuk atp
Sinar UV (bersamaan dgn sinar2 yang lain) yg diberikan di siang -sore dpt menyebabkan mutasi karena
merusak protein2
Sinar UV baik dipagi hari sampai jam 9
Sinar UV buatan (neon UV) dosis dan kadarnya lebih tinggi dibanding dengan sinar UV matahari
U memurnikan air juga dpt menggunakan sinar UV tapi dosisnya tinggi
Dosis tinggi dpt menyebabkan kerusakan protein pd sel2nya shg mikroorganisme mati
Bayi kuning dpt dipercepat pemulihannya dengan dijemur dibawah sinar matahari sebelum jam 9
Tanaman yg jarang terkena sinar mtahari, fotosintesi
Ada tanaman yg butuh sinar matahari ada rangenya, full dr pagi sampe sore perkembangannya malah
lambat. cth menaman singkong di sawah perkembangannnya lambat tetapi singkongnya kualitas bagus
Tanaman yg biasanya mempunyai bunga minta sinarnya full, tapi ada yg 6 jam
Jika sinarnya kurang tanaman menyesuaikan diri dgn memproduksi klorofil yg lebih banyak
Tanaman juga bisa mengadsorbsi sinar tanpa terkena sinar matahari langsung, tanamannya lebih hijau
karena membuat klorofil yg lebih banyak
Lemak2 tumbuhan juga memengaruhi
Membeli tanaman mawar dr daerah pegunungan ditanam di daerah dataran rendah, didaerah dingin
bunganya besar tetapi di daerah panas bunganya bunganya kecil. Dr dataran tinggi ke rendah, lemak2
memengaruhi
Faktor klorofil, faktor jenis tanaman, kondisi sinar, kondisi2 lemak
Tanaman ada mengakomodasi sinar2, tanaman C4, tanaman C3 butuh panas=padi, alang2 termasuk
mirabilis jalapa, seolah-olah mirabilis jalapa punya kemampuan untuk menyerap sinar merah
Metabolisme 1 molekul glukosa terbentuk 38 ATP
1 molekul lemak terbentuk 44 ATP
1 piring nasi menghasilkan tak terhingga ATP, ATP yng terbentuk jutaan ATP untuk beraktivitas belajar
berjalan
Apakah air hanya satu2nya substrat pd fotosintesis? kalau pada tumbuh2an iya
Pada prokariot bakteri belerang ungu mampu menggunakan H2S (asam sulfur) untuk mengganti H2O
H yang berikatan dg HCO (karbohidat)
Jawabnya TIDAK pd bakteri
Pd cyanobakter, bakteri belerang ungu mampu menggunakan non air tapi H2S
Kalo tidak ada air tidak terjadi fotolisis air dan tidak terjadi fotosistem II
Semakin panas suhu maka fotosintesis menurun karena pd beberapa organ fotosintesis terdapat
enzim2, enzim2 terdiri dr protein. kalo suhu terlalu rendah atau tinggi maka terjadi denaturasi yaitu
kerusakan sisi aktif protein maka fungsinya berbeda dg aslinya, yt tidak sesuai dg perannya/ tdk dpt
melakukan perannya.
30 mei 2022
manfaat karbohidrat selain sbg sumbe energi utama:
1. menyediakan energi simpanan
2. menjaga massa otot (penyimpan cadangan glukosa yg berada di otot, atlet yg bagus olahraganya maka
semakin tambah berat badannya bukan tambah gemuk)
pd atlet sistem pemanfaatan glukosa didalam tubuh bisa dioptimalkan (disimpan dan dioksidasi)
3. meningkatkan kesehatan pencernaan (mengurangi sembelit, bentuk serat (serat sbg karbohidrat,
mengandung glukosa),
4. meningkatkan kesehatan jantung dan mengelola diabetes (konsumsi banyak karbohidrat olahan dapat
meningkatkan risiko diabetes, dalam kondisi panas karbohidratnya tinggi bisa meningkatkan risiko
diabetes), nasi merah hitam kandungan karbohdratnya lebih rendah dari nasi putih
makanan yang berserat bermanfaat bagi kesehatan jantung, serat dlm pencernaan lebih lambat tercerna,
banyak makan sayur dan buah lebih bagus bagi orang yang diabetes
5. mengendalikan berat badan (orang yang jarang olahraga asupan yang masuk lebih banyak disimpan dr
pd dioksidasi)
-kentang mentah diparut diperas air perasannya diminum membuat kadar diabetes menurun karena
belum diolah, karena zat aktif didalam kentang membuat kadar gula menurun
- orang yang kelebihan protein dpt menyebabkan penyakit albuminuria, ketonuria --> kelebihan protein
dibuang lewat urin
- protein yang masuk kedalam tubuh dipecah jadi asam amino(sumber energi bisa dr protein)
- lemak juga terkandung dalam tumbuhan (lemak terpecah jadi gliserol dan asam lemak)
mengapa makanan berasal dari tumbuhan atau banyak seratnya mampu mencegah kanker usus?
= makanan berserat supaya kerja usus dan pecernaan lain bekerja maksimal supaya lemak2 jahat yang ada
diusus bisa berkurang
=nata2 itu mengandung selusosa dr tumbuhan kemudian dicerna usus dg maksimal (diremas,
mengeluarkan enzim)
kenapa makanan yg instant itu kurang bagus bagi kesehatan tubuh terutama pd bagian saluran pencernaan?
= ketahanan penyakit yg dikasih dr tumbuhan2 lebih baik
FUNGSI MITOKONDRIA
1. memproduksi energi (ATP dan NADH)
2. MENGATUR KEMATIAN SEL/APOPTOSOS(menghancurkan sel2 yg sudah tua dibantu organel lisosom)
Apoptosis berfungsi untuk menjaga keseimbangan jumlah sel2 normal dlm jaringan
3. menyimpan kalsium
4. memproduksi panas tubuh
kenapa hidup ditempat dingin makannya lahap? karena dibutuhkan ATP utk membuat panas tubuh tinggi,
ATP sumbernya dr makanan, kalo makanannya kurang maka pembokaran lemak yg butuh energi juga
FUNGSI KATABOLISME
-menyediakan bahan baku untuk sintesis molekul lain
KATABOLISME dlm tubuh (protein dipecah menjadi asam amino)
SISTEM ENERGI TERBUKA DI DALAM TUBUH