KINESIOTAPING

Ini muncul pada tahun tujuh puluhan di Asia

oleh tangan Dr Kenzo Kase dan Dr Murai. Pada
tahun 1995 AS mencapai kinesiotaping. Pada
akhir tahun sembilan puluhan pesepakbola
Alfred Nijhuis kinesiotape diperkenalkan di
Eropa pada awal tahun 2000 dan perban
neuromuskuler datang ke Spanyol. Muncul
sebagai jenis pembalut yang digunakan oleh atlet
elit.
Kinesiotaping adalah perban cahaya, elastis,
tahan air dan memungkinkan mobilitas atlet dan
elastisitas.

MANFAAT TAPPING
Profilaktik

digunakan
untk
mencegah cidera baik
dalam
mencegah
gerakan
berlebihan,
support
maupun
goresan kulit
Teraupetik

digunakan baik pada

cidera
akut,
kronis
maupun pemulihan

MANFAAT TAPPING
Mengurangi nyeri,
meningkatkan LingkupGerak Sendi (LGS),
mensupportfungsi sendi,
mengaktifasi sistem limfatik.(Kase, 2003 ).

 Cidera akut digunakan untuk kompresi

(mengurangi oedema dan mengurangi nyeri.

Dan berfungsi untuk mencegah gerakan
berlebihan pada bagian yang cidera. (Rigid
tape used to control motion, Provides joint
immobilisation, pain relief, compression and
stability, Monitor circulation ).

Pada cidera akut

Kinesio Taping berpengaruh pada sistem
limfatik. Ketika terjadi inflammasi sistem
limfatik pada superficial dan deep limfatic vessels
akan penuh. Kinesio Taping membantu aliran
limfatik dibawahnya sehingga terjadi penurunan
tingkat inflammasi. Kinesio Taping juga
menciptakan gerakan massages yang lembut
dengan gerakan. Perubahan tekanan dan gerakan
pada kulit menyebabkan terbuka dan tertutupnya
saluran
limfatik
berakibat
peningkatan
mekanisme aliran deeper limfatik. (Hancock
1998)

Cidera kronik pita

rekat atau pembalut
digunakan
untuk
mengurangi
gerakan
sendi maupun otot.
Aplikasi ini digunakan
untuk
memberikan
kesempatan
kepada
atlit yang mengalami
cidera
ringan
yang
kronis
tetap
dapat
berlatih dan bertanding

Pemulihan Pita
rekat dan pembalut
digunakan untuk
bagian yang di cidera
dapat bergerak
dengan leluasa tapi
tetap dalam batas
batas aman. Dan juga
mencegah cidera yang
berulang

CARA PEMAKAIAN
Sebelum ditempel, pastikan kulit harus bersih
dari minyak atau air.
Pastikan memasang Kinesio Taping satu jam
sebelum olahraga, mandi, atau aktivitas lain
yang menimbulkan keringat dan dekat dengan
air. Hal ini dimaksudkan agar plester tersebut
melekat dengan benar di kulit.
Hindari pemakaian yang terlalu ketat agar
terhindar
iritasi
kulit.

Setelah terpasang, Kinesio Taping harus terus

diusap dengan tangan agar lem melekat dengan
baik. Jangan menggunakan alat lain, seperti
hairdryer.
Kinesio Taping dapat digunakan selama tiga
hingga lima hari.
Bagi pengguna baru, usahakan kondisi kulit
tidak dalam kondisi iritasi.

Persiapkan area yang akan di taping

Cek ada luka atau tidak
Cuci dan keringkan, bersihkan minyak
Bersihkan rambut-rambut bila ada
Tutup bila ada luka ( Jika memungkinkan ).
Bila kulit sensitif gunakan underwrap
Cek bila alergi
Gunakan underwrap bila sensitif
Gunakan foam pada bagian menonjol

Spefikasi
Terdapat beberapa varian warna: biru, hitam,
pink, dll.
Terdiri dari dua macam ukuran, yakni 2,5 cm x 5
m dan 5 cm x 5 m.

KONTRA-INDIKASI
1.
2.

Abrasi kulit
Luka terbuka

KOMPLIKASI
3.
Kekakuan
4.
Compartment
Syndrome

MACAM KASUS NYA

Regio shoulder
Regio wrist.
Regio elbow
Regio hip
Regio knee
Regio ankle

APLIKASI KINESIOTAPPING

INTERVENSI PADA CIDERA

OLAHRAGA

INTERVENSI PADA CIDERA

OLAHRAGA