Hidup Indah Bebas Tekanan

Darah Tinggi
Bumi Zulheri Herman
Apa itu Tekanan Darah Tinggi/Hipertensi
Mengapa Saya bisa terkena hipertensi
Komplikasi
Apa yang sebaiknya dilakukan
Olahraga 30-40 menit 3-4 kali seminggu
Diet rendah garam
Minum obat tekanan secara teratur
Pesan Pesan
Pengobatan hipertensi bukan
berarti untuk sembuh.. Tetapi
berusaha supaya kerusakan yang
muncul bisa diperlambat atau
dicegah
Supaya kakek dan nenek masih
bisa jalan kaki ke masjid
Masih bisa ketawa melihat cucu,
Masih bisa pegang barang
Masih bisa makan, minum dan
mandi sendiri
Masih bisa membuat keluarga
bahagia dan tidak menjadi beban