APAKAH ITU DIABETES MELITUS

(DM)

• “sakit gula” / “kencing manis”

• Kumpulan gejala yang timbul
pada seseorang akibat
peningkatan kadar gula darah
yang disebabkan oleh
kekurangan hormon insulin
GEJALA DIABETES MELITUS
 HASIL PEMANTAUAN GULA DARAH
SEWAKTU
GDS MINGGU GDS MINGGU GDS MINGGU GDS MINGGU
NO IDENTITAS GDS AWAL
1 2 3 4

1 Ny. A 166 156 148 210 93

2 Ny. B 249 185 192 185 177
3 Ny. C 163 210 199 196 166
4 Ny. D 188 278 302 299 271
5 Ny. E 244 208 261 253 168
6 Ny. F 289 261 233 333 218
7 Ny. G 215 275 244 204 198
8 Ny. H 143 196 193 153 164
9 Ny. I 267 216 213 178 134
10 Ny. J 305 237 163 215 165
11 Tn. K 201 197 179 165 113
12 Ny. L 400 299 253 208 168
GAMBARAN FOOD RECALL, AKTIVITAS
FISIK, KETERATURAN MINUM OBAT
 SEBELUM INTERVENSI SETELAH INTERVENSI
HARI I HARI II HARI I HARI II
MAKAN PAGI - Nasi putih 1.5 - Bihun goreng 2 - Nasi uduk 1 - Bihun goreng 1
centong centong dengan centong centong
- Orek tempe 2 sambel kacang 1 dengan lauk dengan sambel
sendok makan sendok bihun kacang 1
- Teh tawar 1 gelas - Tempe mendoan - Tempe goreng sendok
goreng 1 1 - Tempe goreng
- Teh tawar 1 gelas - Teh manis 1 1
gelas
MAKAN SIANG - Nasi putih 1.5 - Nasi putih 1 - Nasi putih 1 - Nasi putih 1
centong centong centong centong
- Gado-gado 1 - Karedok 1 porsi - Sayur asem 1 - Gado-gado 1/2
porsi - Teh manis 1 gelas mangkok porsi
- Teh manis 1 gelas
MAKAN MALAM - Nasi putih 1.5 - Nasi putih 1.5 - Nasi putih 1 - Nasi putih 1
centong centong centong centong
- Ayam goreng - Bakso dengan - Sayur asem 1 - Sayur nangka
dada 1 porsi bihun 1 porsi mangkok 1 mangkok

SNACK - Bihun goreng 1 - singkong rebus 1 - Singkong rebus - Singkong rebus

centong potong 1 potong 1 potong
- Tempe goreng 1 - Pisang goreng 1 - Pisang goreng
buah 1 buah
OLAHRAGA - - Jalan kaki 10 menit -
OBAT tidak minum obat tidak minum obat minum obat 3x minum obat 2x
sehari sehari
 SEBELUM INTERVENSI SETELAH INTERVENSI
HARI I HARI II HARI I HARI II
MAKAN PAGI - Nasi putih 1.5 - Bihun goreng 2 - Nasi uduk 1 - Bihun goreng 1
centong centong dengan centong centong
- Orek tempe 2 sambel kacang 1 dengan lauk dengan sambel
sendok makan sendok bihun kacang 1
- Teh tawar 1 gelas - Tempe mendoan - Tempe goreng sendok
goreng 1 1 - Tempe goreng
- Teh tawar 1 gelas - Teh manis 1 1
gelas
MAKAN SIANG - KONSUMSI
Nasi putih 1.5 - Nasi putih 1 - NasiKONSUMSI
putih 1 - Nasi putih 1
KARBOHIDRAT
centong centong KARBOHIDRAT
centong centong
- Gado-gado 1 - Karedok 1 porsi - Sayur asem 1 - Gado-gado 1/2
porsi70-78% - Teh manis 1 gelas 77-78%
mangkok porsi
- Teh manis 1 gelas
MAKAN MALAM - Nasi putih 1.5 - Nasi putih 1.5 - Nasi putih 1 - Nasi putih 1
centong centong centong centong
- Ayam goreng - Bakso dengan - Sayur asem 1 - Sayur nangka
dada 1 porsi bihun 1 porsi mangkok 1 mangkok

SNACK - Bihun goreng 1 - singkong rebus 1 - Singkong rebus - Singkong rebus

centong potong 1 potong 1 potong
- Tempe goreng 1 - Pisang goreng 1 - Pisang goreng
buah 1 buah
OLAHRAGA - - Jalan kaki 10 menit -
OBAT tidak minum obat tidak minum obat minum obat 3x minum obat 2x
sehari sehari
 SEBELUM INTERVENSI SETELAH INTERVENSI
HARI KE-1 HARI KE-2 HARI KE-1 HARI KE-2
MAKAN PAGI - Nasi goreng - Nasi putih 1/2 - Nasi putih 1/2 - Nasi putih 1/2
1 centong centong centong centong
- Peyek 1 biji - Telur dadar 1 - Telur dadar 1 porsi - Telur dadar 1 porsi
porsi
MAKAN SIANG - Nasi putih - Nasi putih 1/2 - Gado-gado dengan - Nasi putih 1/2
1/2 centong centong lontong 1/2 porsi centong
- Tumis brokoli - Sayur sop ayam - Sayur caisim 1
2 sendok 1 mangkok mangkok
makan - Tahu goreng 1 - Tempe goreng 1
- Tahu goreng potong - Tahu goreng 1
1 biji
MAKAN MALAM - Nasi putih - Indomie ayam - Nasi uduk 1 centong - Nasi putih 1/2
1/2 centong bawang 1 porsi - Tempe goreng 1 centong
- Telur balado dengan telur - Bakwan goreng 1 - Sate ayam 5 tusuk
1 butir
- Tempe
goreng 1
SNACK - Indomie - Singkong rebus - Kue bolu 1 potong - Cilok 5 biji
ayam campur kelapa 1 - Kopi hitam kapal api - Es teh tawar 1 gelas
bawang 1 potong 1 gelas
porsi - Risol 1 biji
- Jeruk 1 buah - Es teh manis 1
gelas
OLAHRAGA Jalan kaki 10 Jalan kaki 10 menit Jalan kaki 15 menit Jalan kaki 20 menit
menit
OBAT Tidak rutin hanya Rutin diminum 3x Rutin diminum 3x sehari Rutin diminum 3x sehari
2x sehari
 SEBELUM INTERVENSI SETELAH INTERVENSI
HARI KE-1 HARI KE-2 HARI KE-1 HARI KE-2
MAKAN PAGI - Nasi goreng - Nasi putih 1/2 - Nasi putih 1/2 - Nasi putih 1/2
1 centong centong centong centong
- Peyek 1 biji - Telur dadar 1 - Telur dadar 1 porsi - Telur dadar 1 porsi
porsi
MAKAN SIANG - Nasi putih - Nasi putih 1/2 - Gado-gado dengan Nasi putih 1/2
-
1/2 centong centong lontong 1/2 porsi centong
- Tumis brokoli - Sayur sop ayam - Sayur caisim 1
2 sendok 1 mangkok mangkok
makanKONSUMSI - Tahu goreng 1 KONSUMSI
- Tempe goreng 1
- Tahu goreng potong - Tahu goreng 1
KARBOHIDRAT KARBOHIDRAT
1 biji
MAKAN MALAM - 55-59%
Nasi putih - Indomie ayam - 33-43%
Nasi uduk 1 centong -
Nasi putih 1/2
1/2 centong bawang 1 porsi - Tempe goreng 1 centong
- Telur balado dengan telur - Bakwan goreng 1 - Sate ayam 5 tusuk
1 butir
- Tempe
goreng 1
SNACK - Indomie - Singkong rebus - Kue bolu 1 potong - Cilok 5 biji
ayam campur kelapa 1 - Kopi hitam kapal api - Es teh tawar 1 gelas
bawang 1 potong 1 gelas
porsi - Risol 1 biji
- Jeruk 1 buah - Es teh manis 1
gelas
OLAHRAGA Jalan kaki 10 Jalan kaki 10 menit Jalan kaki 15 menit Jalan kaki 20 menit
menit
OBAT Tidak rutin hanya Rutin diminum 3x Rutin diminum 3x sehari Rutin diminum 3x sehari
2x sehari