MANAGEMENT FISIOTERAPI

OLAHRAGA
 PEMBAHASAN

FAKTOR JENIS DAN

PENGERTIAN PENGERTIAN
TERJADINYA KLASIFIKASI
FISIOTERAPI CIDERA
CIDERA CIDERA

PRICE
PERLENGKAPAN
MEDIS & ON COURT TOTAPS
HARM
 PENGERTIAN FISIOTERAPI

• Fisioterapi adalah pelayanan kesehatan yang ditujukan kepada individu atau kelompok untuk
mengembangkan, memelihara, dan memulihkan gerak-fungsi tubuh sepanjang rentang kehidupan
dengan menggunakan penanganan secara manual, peningkatan gerak, peralatan (physics,
electrotherapeutic, mekanik, pelatihan fungsi, dan komunikasi).

(Peraturan Menteri Kesehatan, No. 80, 2013).

 PENGERTIAN CIDERA

• Cedera atau Luka adalah sesuatu kerusakan

pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu
paksaan atau tekanan fisik maupun kimiawi.
 FAKTOR FAKTOR TERJADINYA CIDERA

• UMUR
• Kemampuan fungsi tubuh akan menurun setelah usia 30 tahun sehingga
lebih beresiko mengalami cedera.

• JENIS KELAMIN
• Perempuan lebih rentan terhadap cedera dibandingkan laki-laki karena
perbedaan struktur anatomi dan kemampuan fisiologi.

• PENGALAMAN
• Pemula cenderung lebih mudah mengalami cedera dibandingkan yang
sudah berpengalaman.
 KURANGNYA PEMANASAN (Warming Up)
Pemanasan yang kurang baik akan mempengaruhi kesiapan tubuh dalam menerima
beban saat berolahraga

 KELAINAN POSTUR
Anatomi tubuh, kelelahan, dan berat badan berlebih akan memudahkan terjadinya
cedera olahraga

 LINGKUNGAN
Pemakaian ukuran sepatu yang terlalu kecil, faktor lapangan yang tidak rata dan
penggunaan high heels dengan HAK yang tinggi pada wanita
 VASOKONTRIKSI & VASODILATASI

 Vasokontriksi adalah penyempitan pembuluh darah karena mekanisme atau

rangsangan tertentu pada tubuh. Vasokontriksi bisa terjadi pada tubuh dalam
keadaan dimana volume darah yang kurang seperti pendarahan atau dalam
kondisi dingin

 Vasodilatasi adalah pembesaran lumen pembuluh darah akibat relaksasi otot

polos sirkuler pembuluh darah terutama di arteri-arteri besar, arteriol dan vena
besar lebih kecil
 PERBEDAAN UTAMANYA

Vasodilatasi adalah pelebaran pembuluh darah ( Es, Ethylchloride, Jet-Spray)

( Counterpain, Hot in Cream,Voltaren dan semacamnya )

Vasokonstriksi adalah penyempitan pembuluh darah ( Counterpain, Hot in

Cream,Voltaren dan semacamnya )
 PERLENGKAPAN MEDIS

• Ice BOX
• Ice BAG
• Ethylchloride
• Jet-Spray
• Hot in Cream, Counterpain, atau Voltaren
• Elastic Bandage
• P3K (Hansaplast, Kasa, Betadine, Plester, Hypafix, NaCl, dll)
• OXYCAN
• Minyak Kayu Putih
• Obat-Obatan
• Tandu
• Plastik ES, plastik WRAP
• Perlengkapan penunjang (Gunting, Tisu, dll)
 CIDERA UMUM

KRAM
CUNTUSIO (BENTURAN)
SPRAIN ANKLE
SPRAIN KNEE (ACL, PCL, MCL, LCL,)
JUMPERS KNEE
STRAIN HAMSTRING
STRAIN QUADRICEPS
SESAK DLL
 SPRAIN ANKLE

• Sprain Ankle (KESELEO) adalah segala bentuk

trauma sebagai akibat berolahraga. Sprain
Ankle (KESELEO) terjadi karena
ketidakmampuan jaringan (otot, persendian,
ligament) dan organ tubuh lainnya dalam
menerima beban berlebih pada saat
berolahraga
 KLASIFIKASI CIDERA

• 1. Cedera tingkat 1 (cedera ringan)

• Pada cedera ini penderita tidak mengalami keluhan yang serius, namun dapat mengganggu penampilan atlit. Misalnya:
lecet, memar, sprain yang ringan.
• 2. Cedera tingkat 2 (cedera sedang)
• Pada cedera tingkat kerusakan jaringan lebih nyata berpengaruh pada performance atlit. Keluhan biasa berupa nyeri,
bengkak, gangguan fungsi (tanda-tanda inflamasi) misalnya : robeknya ligament (sprain grade II).
• 3. Cedera tingkat 3 (cedera berat)
• Pada cedera tingkat ini atlit perlu penanganan yang intensif, istirahat total dan mungkin perlu tindakan bedah jika
terdapat robekan lengkap (sprain grade III) atau di sertai dengan patahnya tulang (Frakture)
 PEMERIKSAAN SPESIFIK

• ANTERIOR DRAWER TEST

• (tes spesifik musculosceletal disorder, 2014)

• Dilakukan untuk tes stabilitas ligament pada ankle

• Proses pelaksanaan :
• Positif apabila nyeri, menghasilkan suara klik dan terlihat
ligament tidak stabil
Apa saja penanganan pertama
saat cidera dan apa saja yang
harus dihindari ?
 PRICE
• PROTECTION : Melindungi dan Menjaga area yang cidera
• REST : Mengistirahatkan anggota tubuh yang terkena cedera agar tidak menambah luas
• cedera tersebut
• ICE : Memberi kompres dingin pada bagian tubuh yang terkena cedera dengan
• tujuan untuk mengurangi rasa sakit dan dingin akan membantu menghentikan
• pendarahan.
• COMPRESSION : Memberikan balutan tekan pada anggota tubuh yang cedera dengan tujuan untuk
• mengurangi pembengkakan. Bisa menggunakan Elastis Bandage atau Kinesio Tapping.
• ELEVATION : Meninggikan anggota tubuh yang cedera untuk mengurangi pembengkakan.
HA R M
 HA R M
• H (HEAT) : yaitu pemberian panas pada bagian cedera justru akan
• meningkatkan pendarahan.
• A (ALCOHOL) : yaitu akan meningkatkan pembengkakan.
• R (RUNNING) : yaitu bergerak terlalu dini akan memperburuk cedera.
• M (MASSAGE) : yaitu tidak boleh diberikan pada masa akut karena akan merusak jaringan.
 PENANGANAN ONCOURT

• TOTAPS adalah sebuah cara menilai atlet yang mengalami

cidera dilapangan, cara ini dilakukan sebelum mengijinkan
pemain untuk kembali kelapangan tersebut
 T OTA P S
• T (TALK) = (Tanya) Bertanya kepada pemain yang mengalami cidera yang bertujuan
untuk mengetahui secara pasti kondisi yang dialami si pemain
• “Apa yang terjadi” ?
• “Dimana Nyerinya” ?
• “Seperti apa nyerinya” ?
 T OTA P S
• O (Observe) = ( Lihat ) Lihat kondisi nyerinya ada bengkak atau terjadi luka terbuka,
bandingkan antara kiri dan kanan. Lihat kondisi pernafasan normal atau tidak

• T (Touch) = ( Sentuh ) Sentuh atau tekan untuk lebih mengetahui kondisi inflamasi, rasa
hangat serta tingkat nyerinya

• A (Active Movement) = ( Gerak Aktif ) Mintalah kepada pemain untuk

menggerakakan sendiri bagian yang cidera apakah terdapat nyeri dan dilihat jaringan sekitar
dengan membandingkan dengan sisi yang lainnya
 T OTA P S
• P (Passive Movement) = ( Gerak Pasif ) Jika pemain tidak bisa menggerakkan
sendiri, bantu untuk melakukan gerakan dan amati kondisi diarea cidera serta ROM yang terjadi
sama dengan sisi badan yang lain atau tidak

• S (Skill Test) = ( Test Khusus ) Jika gerakan aktif dan pasif tidak terdapat nyeri dan
permasalahan lainnya, mintalah pemain untuk melakukan gerakan tertentu sesuai dengan bidang
olahraganya. Seperti berdiri, lompat, jongkok, lari
Terimakasih