SELF CARE

DEGENERATIF
OSTEOPOROSIS

KELOMPOK 5 :

Irma Triana (201821019)

Lea Christina Purnama (201821020)
Maya Ratih Kurniasari (201821022)
Metri Satya Darma (201821023)
Nabila Septya Nugrahani (201821025)
Nadianovita Fitriyanti (201821026)
 LATAR BELAKANG
• Osteoporosis adalah beban kesehatan dan ekonomi global. Ini adalah
kesehatan kronis utama kondisi yang mempengaruhi wanita lebih dari pria dan
itu adalah penyakit yang tak tersembuhkan. Wanita pascamenopause
termasuk di antara mereka yang berisiko terbesar terkena osteoporosis, tetapi
salah satunya baik jenis kelamin atau ras apa pun dapat mengembangkan
penyakit ini. Manajemen penyakit yang efektif akhirnya terletak di tangan
pasien individu, yang harus bertanggung jawab perilaku kesehatan utama
yang terkait dengan kesehatan tulang. Salah satu strategi modifikasi perilaku
itu telah terbukti efektif untuk osteoporosis adalah manajemen diri.
Manajemen diri program untuk osteoporosis, pilihan untuk kesehatan tulang
yang lebih baik, membantu untuk mendidik orang tentang penyakit dan untuk
mempromosikan strategi perilaku untuk memaksimalkan kesehatan tulang.
Telenursing menjembatani kesenjangan akses ke perawatan osteoporosis
khusus di daerah-daerah terpencil. Meningkatkan koordinasi penyelidikan,
akses ke anggota kesehatan yang bersekutu, dan masa depan inisiatif dapat
meningkatkan morbiditas dan mortalitas terkait dengan osteoporosis dalam
hal ini populasi.
DEFINISI

• Oteoporosis, yang secara harfiah berarti "tulang keropos", adalah

penyakit kronis masalah kesehatan di mana kepadatan dan
kualitas tulang berkurang. Tulang menjadi lebih keropos dan rapuh,
risiko terjadinya patah tulang sangat besar meningkat. Hilangnya
tulang terjadi secara progresif. Sering tidak adanya gejala hingga
terjadinya fraktur. Osteoporosis terjadi di pinggul, tulang belakang
dan pergelangan tangan. Dalam literatur internasional, faktor-
faktor seperti usia, jenis kelamin perempuan dan rheumatoid
arthritis mental telah dievaluasi sebagai faktor risikoperkembangan
osteoporosis karena memiliki kepadatan tulang yang lebih rendah.
 PEMBAHASAN JURNAL
A. Judul
• “Tele-Nursing Of Osteoporosis Self Management For Woman Health.”
B. Bahasan
• Pembahasan pada jurnal membahas tentang Self Management pada wanita yang
terdiagnosis osteoporosis salah satu upaya perawat yang dapat dilakukan adalah dengan
meningkatkan pengetahuan pasien tentang osteoporosis dan mempromosikan perubahan
perilaku. Tindakan keperawatan khsusus yang dapat dilakukan memberikan pendidikan
pasien sepanjang umur tentang kesehatan tulang dan pencegahan osteoporosis dan patah
tulang termasuk mendiskusikan strategi untuk memastikan kesehatan tulang pada remaja
serta dewasa muda dan pasien yang lebih tua. Perawat dalam menjalankan tindakan
keperawatannya dapat menggunakan teknologi untuk mengakses informasi yang
membantu membentuk keberhasilan tindakannya.
• Keperawatan Tele-health berfokus pada kesehatan jangka panjang, manajemen diri, dan
kesehatan pasien. Asosisasi solusi teknologi informasi menyediakan asuhan keperawatan
melintasi jarak, memberdayakan penyediaan layanan dengan kemampuan untuk
memantau, mendidik, menindaklajuti, mengumpulkan data, dan menyediakan perawatan
multidislipin termasuk intervensi jarak jauh, manajemen nyeri, dan dukungan keluarga
secara inovatif mode
APLIKASI KESEHATAN SELULER (M-
HEALTH) BERGUNA UNTUK ALAT
MANAJEMEN DIRI PASIEN

• Memfasilitasi peningkatan komunikasi antara pasien dan penyedia

layanan kesehatan.
• Perilaku manajemen diri osteoporosis melibatkan fisik aktivitas, diet
sehat, kepatuhan terhadap pengobatan dan pencegahan jatuh.
• Mengoptimalkan pengembangan kerangka dan memuncak massa tulang
untuk mengurangi masa depan
LANJUTAN…

• faktor –faktor yang dapat menambah massa tulang :

1. Diet kaya kalsium
2. Fisik aktivitas
• faktor-faktor yang mengurangi masa tulang :
1. Merokok
2. Mengkonsumsi alkohol itu harus dicegah.
LANJUTAN…

• Pada pencegahan jatuh harus menjadi bagian dari perawatan rutin

untuk semua wanita dan manula pascamenoupause, karena jatuh
adalah pecetus hampir 90% dari semua patah tulang. Terapi
nonfarmakologi osteoporosis merupakan fondasi untuk menajemen
osteoporosis. Suplemen dan vitamin D telah terbukti meningkatkan
BMD dan mengurangi resiko patah tulang pada uji prospektif.
Merekomendasikan bahwa semua orang dewasa memiliki asupan
harian setidaknya 1200mg unsur kalsieum dengan diet ditambah
suplemen, dan 400-800 UV vitamin D per hari untuk pasien dengan
resiko defisiensi
LANJUTAN…

• Osteoporosis adalah keheningan kesehatan masyarakat yang paling

umum dan mendunia penyakit pada wanita pascamenopause. Penyakit
ini merupakan penyakit sistemik kurus, penyakit tulang dimana tulang
memiliki jaringan mikroarsitektur yang melemah, massa tulang rendah,
tulang rapuh dengan kerentanan tinggi terhadap patah tulang. Cara
pasien meningkatkan kulaitas tulang dan hidupnya adalah degan
meningkatkan kesadaran mereka tentang faktor resiko osteoporosis dan
langkah-langkah pencegahan oleh berbagai sumber daya pendidikan
yang menawarkan pedoman praktik berbasis buki dan pendidikan pasien
yang diperbarui secara rutin dan fitur informasi yang paling relevan dan
terkini sebagai e-health yang mengandung teknologi informasi dan
komunikasi untuk pelayann kesehatan.
MIND MAPING

-terlampir-
KESIMPULAN

• Oteoporosis, yang secara harfiah berarti "tulang keropos",

adalah penyakit kronis masalah kesehatan di mana kepadatan
dan kualitas tulang berkurang. Tulang menjadi lebih keropos dan
rapuh, risiko terjadinya patah tulang sangat besar meningkat.
Hilangnya tulang terjadi secara progresif. Sering tidak adanya
gejala hingga terjadinya fraktur. Pada hasil penelitian memang
tidak semua berbagai jenis latihan telah dievaluasi, namun
untuk meningkatkan BMD meskipun faktanya bahwa tidak
semua dari mereka telah menunjukan efek yang sama
SARAN

• Intervensi SM dapat direkomendasikan sebagai pedoman bagi

perawat dalam melakukan terapi nonfarmakologis osteoporosis
untuk fondasi manajemen osteoporosis, yang tanpanya pasien
tidak mungkin mencapai manfaat penuh dari terapi
farmakologis. Suplemen kalsium dan vitamin D telah terbukti
meningkatkan BMD dan mengurangi risiko
TERIMA KASIH 