5. HIV
HIV adalah virus human immunodeficiency yang tersebar
melalui cairan tubuh dan menyerang sistem kekebalan tubuh.
HIV di awal penyebarannya tidak akan menujukkan gejala,
karena virus akan “tidur” sementara waktu menunggu sistem
imun melemah dan dapat berkembang menjadi AIDS yang
sangat mematikan.
* Risiko Penyakit Menular Seksual (PMS)
Berhubungan intim secara oral, vaginal, ataupun anal yang tidak aman
merupakan faktor utama penyakit kelamin. Selain itu, berhubungan intim
dengan lebih dari satu pasangan dapat meningkatkan resiko terkena
penyakit menular seksual. Penyebaran penyakit pun bisa melalui benda,
tanpa hubungan intim, seperti berbagi alat suntik, jarum, maupun melalui
transfusi darah.
a. Pesonal Hygiene:
• Mandi 2X sehari
• Ganti pakaian dalam setiap hari
• Hindari kedaan lembab di vagina
• Memakai pembalut yang tidak mengandung zat berbahaya (ditandai
dengan rusaknya pe,mbalut jika terkena air)
• Ganti pembalut maksimal tiap 6 jam atau bila sudah penuh darah haid
• Cebok dari arah depan kebelakang
• Hindari penggunaan sabun atau cairan pembersih vagina
b. Gizi
• Hindari 5P (pewarna, pengawet, penyedap, pengenyal)
• Konsumsi buah dan sayuran
c. Perilaku seks
• Hindari perilaku seks bebas diluar nikah
Terima kasih