MA S DUSUN BARU V K O TO

PUSKES
IIS NOVIARTI, SKM
BERSIAP HADAPI NEW NORMAL
Apa Itu New Normal ? KENORMALAN BARU / TATANAN BARU

Masyarakat beradaptasi denngan kenormalan baru : Cara Hidup Sehat itu jika
- Menggunakan masker ketika keluar rumah
sudah menjadi kebiasaan,
- Selalu Mencuci tangan pakai sabun
itulah “NEW NORMAL”
- Dan menjaga jarak fisik ketika berada di tempat yang ramai

Promkes – Puskesmas Dusun Baru V Koto

 APA YANG HARUS DILAKUKAN KETIKA KEMBALI KE
APA YANG HARUS DILAKUKAN KETIKA KEMBALI KE
RUMAH ?
RUMAH ?

1. Jangan bersentuhan dengan anggota keluarga sebelum

1. Jangan bersentuhan dengan anggota keluarga sebelum
membersihkan diri (mandi dan menganti pakaian);
membersihkan diri (mandi dan menganti pakaian);
2. Disarankan agar segera mencuci pakaian dan masker dengan
2. Disarankan agar segera mencuci pakaian dan masker dengan
deterjen;
deterjen;
3. Jika dirasa perlu bersihkan handphone, kacamata, tas
3. Jika dirasa perlu bersihkan handphone, kacamata, tas
dengan desinfektan;
dengan desinfektan;
4. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi gizi
4. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi gizi
seimbang, aktifitas fisik minimal 30 menit perhari, istirahat
seimbang, aktifitas fisik minimal 30 menit perhari, istirahat
cukup (tidur minimal 7 jam), berjemur di pagi hari;
cukup (tidur minimal 7 jam), berjemur di pagi hari;
5. Lebih berhati-hati apabila memiliki penyekit degeneratif
5. Lebih berhati-hati apabila memiliki penyekit degeneratif
seperti diabetes, hipertensi, gangguan paru dan gangguan
seperti diabetes, hipertensi, gangguan paru dan gangguan
ginjal atau penyakit autoimun dan kehamilan;
ginjal atau penyakit autoimun dan kehamilan;
6. Upayakan penyakit degeneratif selalu dalam kondisi
6. Upayakan penyakit degeneratif selalu dalam kondisi
terkontrol.
terkontrol.

Promkes – Puskesmas Dusun Baru V Koto

 Sampai Kapan New Normal Berlangsung ?

Hingga kini belum ditemukan vaksin definitif

dengan standar internasional untuk pengobatan
virus corona / covid-19. Para ahli masih berkerja
keras untuk mengembangkan dan menemukan
vaksin agar bisa segera digunakan untuk
pengendalian pandemi COVID-19.

“Sekarang satu-satunya cara yang kita lakukan

bukan dengan menyerah tidak melakukan apapun,
melainkan kita harus jaga produktivitas kita agar
dalam situasi seperti ini kita produktif damun
aman dari COVID-19”

Promkes – Puskesmas Dusun Baru V Koto

 U P S E HA T IT U JIK A S U D A H
CARA H ID
IA SA A N I T U LA H
MENJADI KEB
“NEW NORMAL”
E RSIH D AN SE HA T (P H B S)
AN SELA L U PERIL A K U HID UP B
TERAPK
HID U A N SE HA R I - HA RI
DALAM KE

“TERIMA KASIH”