CRAVING

Dr Andi Astrid Rizky Agustina

KEINGINAN DATANG KEMBALI ( CRAVING )
KARENA !
01 Pecandu narkoba Peer
Negative
menganggap narkoba
itu adalah sesuatu yg
indah,memberi rasa CRAVING

nyaman,memberi rasa War Happy

senang dan memberi Story Story

kepuasan
KEINGINAN DATANG KEMBALI !
Bagi mantan pemakai,membicarakan hal
cerita lama bisa menimbulkan rasa
keinginan ( Craving / Urge )

“ Talking About Good

Time Is Bad ”
Saat kehilangan seseorang yang
disayangi,ingatan manis menenggelamkan
ingatan-ingatan yg kurang enak.
 KEINGINAN
DATANG
KEMBALI !
Setelah berhenti dari mengguna,ingatan kepada
narkoba/bahan yg memabukkan datang dan pergi .

“Lebih kerap/sering ketika baru berhenti: .

“ Berhenti Mengguna Tidak

Semestinya Hilang Keinginan “

Keinginan menjadi semakin kuat jika tidak di

lawan,akan hilang sedikit demi sedikit jika kita berusaha
untuk meningkatkannya .
 KEINGINAN
DATANG
KEMBALI !
Mantan pemakai mungkin akan kalah/
tewas kepada rasa keinginan yg “Awal” atau
dalam keadaan emosi tidak stabil .

“ Keinginan mau pakai datang hanya

beberapa saat ( 10 – 15 detik ) “
( sama seperti keinginan mau
makan / minum )

Mantan pemakai harus siap siaga

bagaimana cara utk melumpuhkan
keinginan itu .
 INTERVENSI
DIALOG POSITIF ( PARENT – ADULT – CHILD )
DIALOG POSITIF PARENT
Ah Aku tidak perlukan lagi narkoba utk
mabuk “

“ Apakah tidak pernah kapok – kapok lagi “

.
DIALOG POSITIF ADULT
“ Mana bisa ! Nanti hancur masadepan aku “

“Setahun bisa , setahun lagi pasti bisa “ PAC

.

DIALOG POSITIF CHILD

“ Tidak menggunakan putaw lagi enak / santai “

“ Hai ! iblis enyah kau dari aku ! “

“ Perduli setan “
.
Keinginan
Datang Kembali!
DIALOG DIRI POSITIF BERTUJUAN INTERVENSI
MONOLOG DALAM YG NEGATIF .
BENTUK MONOLOG NEGATIF :

PARENT – BIMBANG
“ Apa terjadi kalau ? …………….. Dan aku bisa ?……………… “
ADULT – SEMPURNA
“ Harusnya aku !……………........ Aku mesti !………………...... “
CHILD – PENGKRITIK
“ Apalah aku ini …………………. Terlalu bodoh ……………...... “
“ Aku tidak boleh / bisa …………..Tidak mungkin ……………... “
 Keinginan
Datang Kembali!
TEKNIK : “ TOUGHT STOPPING “

UTARAKAN DIALOG YANG POSITIF , KEINGINAN

KEPADA PUTAW.
 “PUTAW” YANG SERING MELINTASI DI PIKIRAN .
TEPUK TANGAN SERTA KOSONGKAN PIKIRAN DI AKHIR
PENGUCAPAN .
UTARAKAN PERNYATAAN GANTIAN YANG POSITIF .
ULANGI SECARA TANPA BICARA .
Keinginan Datang Kembali!
“ TOUGHT STOPPING “

 Kuatkan Komitment .
 Sakarstik Diri .
 Menganggap Musuh .
 Berani Menantang Diri .
 Ingatkan Wawasan .
 Ingatkan Tujuan / Destinasi .
 Yakin Bisa / Boleh .
 Bandingan Yang Positif .
Keinginan Datang Kembali!
“PRINSIP – PRINSIP INTERVENSI “
 Gunakan Bahasa Sendiri .
 Kata – kata Perlu Di Hafal .
 Pengucapan Haruslah Dengan Cara
Spontan .
 Pengucapan Haruslah Di Jiwai .
 Diulangi Sehinggga Keinginan Itu
Hilang .
 Lakukan “ Thought Stopping ” Jika
Perlu .

DUKUNGAN DENGAN TEKNIK

LAIN

 Pengalihan Tumpuan .
 Latihan Pernafasan .
 Latihan Relaksasi
 T.C SESSION SUPPORT
GROUP
ENCOUNTER GOUP
CONFRONTATION
GROUP
STATIC GROUP

SELF HELP
SELF CONFRONTATION
SELF ENCOUNTER
RELATE AND SHARING.
DAYLY REFLECTION.
Thank You