Mulai menstruasi
1. •Perdarahan
Badan lemas
3. Fase Ovulasi
• Nafsu makan • Kulit kering
meningkat • Suhu tubuh
• Energi sedikit menurun
4. Fase Luteal
• Nafsu makan
meningkat 2. •Fase Folikular
Energik
• Cepat Lelah • Mood positif
• Nyeri pada
payudara
Gangguan pada Penanganan
Menstruasi
Pemberian obat anti nyeri
Dismenorea (dilepen)
Kompres hangat pada bagian yang
nyeri
Relaksasi
Stres dan Kecemasan
Ada lendir putih di celana
dalam, normal gak sih?!
Wah udah selesai nih!
POST TEST
1. Pengertian dari menstruasi adalah …
A. Keluarnya darah
B. Keluarnya lendir
C. Keluarnya ASI