PERAWATAN KULIT
dr. Karina Nilasari, S.Ked
Kulit
BAGIAN2 KULIT
EPIDERMIS :lapisan kulit yang terluar, terdiri dari lapisan
sel yang telah mati yang disebut juga lapisan tanduk.
Fungsi: sawar pelindung terhadap bakteri, iritasi kimia,
alergi dan lain-lain.
DERMIS :ketebalan 3-5 mm, merupakan anyaman serabut
kolagen dan elastin. Mengandung pembuluh darah,
pembuluh limfe, gelembung rambut, kelenjar lemak
(sebasea), kelenjar keringat, otot dan serabut saraf
SUBDERMIS :terdapat lemak yang berfungsi untuk
cadangan makanan, menahan panas tubuh, melindungi
tubuh bagian dalam terhadap benturan dari luar.
Kebutuhan Dasar Kulit
Pembersih
Penyegar
Pelembab
Tabir Surya
Perawatan
Pembersih (Cleanser)
2. Teh hijau
Teh hijau kaya kandungan antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas
3. Tomat segar
Memiliki kandungan vitamin yang mencegah kulit mengalami keriput
4. Salmon
Ikan salmon memiliki kandungan lemak dan Omega-3 yang dapat mengobati berbagai peradangan yang terjadi di tubuh
termasuk kulit
5. Telur ayam
Telur ayam mengandung zinc (seng) yang cukup tinggi. Manfaatnya pada kulit adalah menghilangkan guratan pada kulit
(stretch marks) juga jerawat.
6. Kenari
Mengandung Protein dan Omega-3 yang membuat kulit senantiasa lembap dan halus.
7. Stroberi
Memiliki vitamin C dan antioksidan yang tinggi, kandungan dalam buah stroberi dapat membantu sel kulit beregenerasi.
Selain itu secara alami, stroberi dapat melindungi kulit dari terpaan sinar matahari yang berlebihan.
TERIMA
KASIH