dr deny arizal wicaksono

Puskesmas pangkajene
2 oktober 2021
 Apakah DIABETES itu?
 Diabetes merupakan salah satu penyakit tertua pada manusia. Nama
lengkapnya adalah diabetes melitus, berasal dari kata Yunani: diabetes
yang berarti pancuran dan melitus yang berarti madu atau gula. Jadi
istilah diabetes melitus menggambarkan gejala diabetes yang tidak
terkontrol, yakni banyak keluar air seni yang manis karena
mengandung gula. Itulah sebabnya penyakit ini disebut “KENCING
MANIS”
 Jika Anda menderita diabetes, bukan berarti Anda menjadi cacat.
Jutaan orang di dunia menderita diabetes, kebanyakan hidup secara
normal dan aktif. Bahkan ada yang sudah mengidapnya lebih dari 50
tahun.
 Faktor Resiko
faktor risiko terkena diabetes antara lain sebagai berikut :
1. Riwayat Keluarga
2. Obesitas Atau Kegemukan
3. Usia Yang Semakin Bertambah
4. Kurangnya Aktivitas Fisik
5. Merokok
6. Suka Mengkonsumsi Makanan Berkolesterol Tinggi
7. Penderita Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi
8. Masa Kehamilan
9. Ras Tertentu
10. Stres Dalam Jangka Waktu Yang Lama
 Diagnosis
Dikatakan menderita Diabetes Mellitus apabila menderita
dua dari tiga gejala yaitu :
1. Keluhan TRIAS : Banyak makan dan minum, Banyak
kencing dan Penurunan berat badan. Ditambah dg
keluhan tambahan.
2. Kadar glukosa darah pada waktu puasa lebih dari 126
mg/dl
3. Kadar glukosa darah dua jam sesudah makan lebih dari
200 mg/dl
4. Tes toleransi glukosa Oral (TTGO)
Cegah Kencing Manis
Penyebab kencing manis:
- Keturunan  tidak dapat diubah
- Kurang olah raga
- Kegemukan DAPAT DIUBAH
- Makan banyak
 Bagaimana Mencegahnya?
Terapi
Obat-
Latihan
Edukasi
Jasmani
Obatan
Gizi
ANEKA RAGAM MAKANAN
Sumber Zat Sumber Zat Sumber Zat
Tenaga Pembangun Pengatur

Vitamin dan Mineral

Karbohidrat Kompleks Karbohidrat Sederhana

• Sumber :
 Batasi Gula dan Garam
• Dibatasi menjadi 5% dari total kalori kurang
lebih 3 – 4 sendok makan / hari

• Anjuran penggunaan garam dalam makanan:

3000 mg / hari  3 – 4 sendok teh
Makan teratur & porsi kecil tapi sering
 Latihan Jasmani

Pemanasan 5-10 menit sebelum

dan pendinginan 5-10 menit
sesudahnya
HINDARI
• Latihan TERLALU BERAT
• Sepatu yang tidak sesuai
• Tidak melakukan pemanasan dan pendinginan
 Terapi Obat-
obatan

Insulin

Obat
Hipoglikemi Oral
(OHO)
Sudah sakit kencing manis  CEGAH
KOMPLIKASI

• Teratur minum obat

• Obat tidak boleh habis
• Kontrol teratur
Periksa :

Kaki, ekg
 KURANG GULA KELEBIHAN GULA
Hipoglikemi
v Hiperglikemi

BERKERINGAT MULUT KERING

GEMETAR PUSING
HAUS BERLEBIH

SERING KENCING
PERUBAHAN MOOD
LAPAR SAKIT KEPALA
PENURUNAN KESADARAN

PANDANGAN KABUR SERING NGOMPOL

LEMAH, LESU, PUCAT SAKIT PERUT

Beri gula (2 sendok makan)/ permen

Jika sadar  beri minum
Stop obat sementara
SEGERA BAWA KE RUMAH SAKIT
SEGERA BAWA KE RUMAH SAKIT