Media Penyuluhan Mual Di Unit HD
Media Penyuluhan Mual Di Unit HD
● Membentuk
suasana sekitar
tenang dan
menghindarkan dari
kebisingan
● Menarik nafas ● Hembuskan lewat bibir
dalam melalui seperti meniup dan
hidung, dan jaga ekspirasi secara perlahan
mulut tetap tertutup, sehingga terbentuk suara
hitungan sampai 3 hembusan tanpa
tahan selama mengembungkan pipi
inspirasi
● Membaca kalimat – kalimat
sesuai keyakinan, misalnya
jika beragama Islam membaca
istighfar