Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Siri 2 Minda Sihat SMK Tar

    Diunggah oleh

    Zeera Zaidi
    13 tayangan11 halaman
    PENJELASAN MINDA SIHAT BAHAGIAN 2

    Judul Asli

    SIRI 2 MINDA SIHAT SMK TAR

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    PENJELASAN MINDA SIHAT BAHAGIAN 2

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    13 tayangan11 halaman

    Siri 2 Minda Sihat SMK Tar

    Diunggah oleh

    Zeera Zaidi
    PENJELASAN MINDA SIHAT BAHAGIAN 2

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 11

    INTERVENSI

    MINDA SIHAT
    SIRI 2

    zeerazaidi
    s.t.a.
    r
    SITUATION
    TASK
    ACTION
    RESULTS
    CARTA
    EMOSI
    KEKAL
    OKAY
    KEKAL OKAY
    1 2
    KEKAL KEKAL
    BERHUBU
    Bersama orang di sekeliling sama
    AKTIF
    Aktiviti luar dan beriadah, mengayuh
    NG atau komuniti
    ada di rumah, sekolah basikal, berkebun atau berjoging. Cari
    aktiviti fizikal yang sesuai dengan anda

    3
    AMBIL
    BERAT
    Menjiwai setiap aktiviti yang anda lakukan
    bersungguh-sungguh. Mengambil tahu
    perkara sekeliling anda serta apa yang anda
    rasa.
    KEKAL OKAY
    5
    4
    BELAJAR MENYUMBANG
    BENDA BARU KEPADA
    Cuba terokai aktiviti yang baru.
    Sepertimembaiki basikal, belajar MASYARAKAT
    Membantu rakan anda yang
    memerlukan. Menyertai aktiviti
    memasak makanan kegemaran
    kelab atau komuniti
    anda.
    RUTIN
    HARIAN
    RUTIN HARIAN

    TIDUR DAN PEMAKA HUBUNGA


    REHAT YANG NAN N&
    JamCUKUP
    berapa anda tidur? Apa SIHAT
    yang anda makan? EMOSI
    Bagaimana dengan mood
    Adakah anda terasa segar Adakah anda ingat untuk anda hari ini? Gembira atau
    Ketika bangun tidur? mengambil snek? Anda sedih? Siapa yang anda
    Adakah anda mempunyai makan dengan siapa? jumpa hari ini? Apakah
    masa untuk relaks dan Adakah anda makan dengan aktiviti anda bersama
    berehat? tenang atau kelam kabut? keluarga?
    RUTIN HARIAN

    BERSENAM HOBI
    Apakah aktiviti fizikal anda hari Adakah anda hasilkan perkara yang
    ini? Memanjat, berlari, kreatif hari ini? Apakah perkara
    merangkak, menari atau yang seronok anda buat? Cerita apa
    melompat? Apakah yang anda anda suka? Apa yang kelihatan
    rasa selepas bersenam? cantik di mata anda?
    TERIMA
    KASIH UBK STAR
    unitkaunselingstarklg

    Ada sebarang pertanyaan?


    Sila email ke
    Gbksm.smktar@gmail.com
    CREDITS:atau
    Thishubungi
    presentation template
    guru was created
    kaunseling by ​Slidesgo​,
    anda
    including icons by Flaticon​, infographics & images by ​Freepik

    Anda mungkin juga menyukai