TAJUK:

PENDIDIKAN
KESIHATAN
PERSATUAN BULAN SABIT MERAH MALAYSIA
(BSMM)
SK BANDAR PENAWAR

Cikgu Normalina Binti Abdul Rahman

Penyelaras Unit BSMM
Definisi KESIHATAN

Menurut WHO, kesihatan ialah

kesejahteraan dan kesempurnaan dari segi
fizikal, mental serta sosial dan bukan
sahaja dari segi ketiadaan penyakit atau
kelemahan.
WHO = WORLD HEALTH ORGANIZATION
 K E B E R S I HA
N bermaksud tidak kotor,
Menurut Kamus Dewan, bersih
bebas daripada pencemaran dan tidak mengandungi
unsur-unsur yang boleh merosakkan atau mengganggu
kesihatan.

Di Ru Sek
mah olah
ri
Kebers
ihan
Diri
Kebersihan Sikat rambut
Rambut Sentiasa disikat
dengan kemas

Jaga rambut
Cuci rambut Elakkan
Cuci rambut setiap menggunakan
hari pewarna rambut

Keringkan rambut
Keringkan rambut
dengan tuala yang
bersih
Kebersihan Gigi
Gosok Gigi
urangnya dua
Gosok gigi sekurang-k
kali sehari.

Jenis Makanan
Elakkan makanan yang bergula
tinggi

Pemeriksaan Gigi
i setiap tahun
Pemeriksaan gig
- 6 bulan sekali)
( 2 kali setahun
Kebersihan Badan

1 2 3
Mandi sekurang-
Lapkan badan Pakai pakaian yang
kurangnya dua kali
dengan tuala yang bersih dan selesa
sehari
menggunakan bersih
sabun
Kebersihan Kuku

st ika n k u k u tangan
P a
i s en t ias a p en de k
dan kak
dan bersih
Kebersihan Kaki
● Memakai stoking yang
bersih dan cepat menyerap
peluh.

● Elakkan pemakaian kasut

yang lembap.

● Mengeringkan kaki setelah

mandi.
Kebersihan Pakaian
akai Tidak mengelap
Sentiasa mem
pakaian yang kotoran
bersih menggunakan
pakaian

Mencuci dan
menjemur
pakaian
Te ri m
a
k a s ih