DISMENORE

Disusun oleh:

Alifa Intan Al-Muttahasin (10180000008)

Dwi Mega Misura (07210300010)
Ilfa Resya Lestaluhu (10180000003)
Khusnul Khotimah (07210300008)
Monika Fransiska Dhao (10180000083)
Novelina Silalahi (10180000005)
Sisca Dwi T. (10180000001)
Sri Yunita Patty (10180000006)
Wendlina Leki (10180000033)
APA ITU DISMENORE ???
 Haid atau Datang Bulan
• Pada beberpa wanita hal itu muncul dalam bentuk rasa tidak
nyaman ringan dan letih, dimana beberapa yang lain
menderita rasa sakit yang mampu menghentikan aktifitas
sehari-hari.
Dismenore adalah nyeri menstruasi yang memaksa wanita untuk istirahat
atau berakibat pada menurunnya kinerja dan berkurangnya aktifitas sehari-
hari. Istilah Dismenorea (dysmenorrhoea) berasal dari bahasa “Greek” yaitu
dys (gangguan atau nyeri hebat/ abnormalitas), meno (bulan) dan rrhoea yang
artinya flow (aliran). Jadi Dismenorea adalah gangguan aliran darah
menstruasi atau nyeri menstruasi (Misaroh, 2009).

Dapat disimpulkan definisi dari dismenore

adalah nyeri yang dirasakan wanita saat haid.
 Apakah Nyeri ketika datang
bulan normal??

Berdasarkan ada tidaknya kelainan, nyeri haid dapat

diklasifikasikan menjadi :
• Nyeri haid primer
• Nyeri haid sekunder
 Nyari Haid Primer

• Nyeri haid tanpa adanya kelainan organ reproduksi.

• Ditandai oleh nyeri kram yang dimulai sebelum atau
segera setelah menstruasi dan berlanjut selama 48 jam
hingga 72 jam

Penyebab :
• Faktor psikologis
• Faktor endokrin
 Nyeri Haid Sekunder
• Nyeri haid yang disebabkan oleh adanya penyakit atau kelainan.
• Nyeri terasa terus menerus, dimulai dari haid dan meningkat
bersama dengan keluarnya darah.

Penyebabnya :
• Endometriosis
• Adenomiosis
• Infeksi
• Mioma uteri
• Polip endometrium
VIDEO PROSES MENTRUASI
 Gejala Dismenore
• Nyeri pada perut bagian bawah, bisa menjalar ke punggung bagian
bawah dan tungkai
• Nyeri / kram yang hilang timbul atau sebagai nyeri tumpul yang
terus menerus (menetap)
• Biasanya nyeri mulai timbul sesaat sebelum atau selama menstruasi
• Dapat disertai sakit kepala, mual, sembelit atau diare dan sering
buang air kecil.
• Haid juga dikaitkan dengan pencetusnya migrain
• Gangguan mood (cepat marah, tersinggung)
• Rasa mudah lelah
 CIRI CIRI NYERI HAID

NORMAL TIDAK NORMAL

• Nyeri haid yang di rasakan 1 atau 2
hari sebelum haid atau saat haid hari
pertama
• Nyeri yang dirasakan berada di perut
bagian bawah, pinggang atau di
bagian paha
• Sifat nyeri mulai dari ringan sampai
berat, namun masih bisa beraktifitas.
• Lebih sakit dibandingkan nyeri perut
biasaa
• Nyeri tidak berkurang meskipun haid
telah berakhir
• Intensitas nyeri meningkat setiap
bulannya
• Nyeri disertai dengan gejala mual dan
muntah
Bagaimana Cara Mengatasinya??

• Kompres hangat di daerah perut

Bagaimana Cara Mengatasinya??

• Hindari stress
• Memiliki pola makan yang
teratur
• Istirahat yang cukup
• Usahakan tidak
menkonsumsi obat-obatan
anti nyeri.
 
LANJUT…

• Lakukan olahraga ringan sebelum dan

sesudah haid,
hal tersebut dapat mempelancar aliran
darah  disekitar rahim sehingga rasa nyeri
akan berkurang.

• Hindari minuman berakohol, yang

mengandung kafein.
 Anjuran

• Biasakan memberi tanda pada

kalender, agar mengenali siklus
haid anda

• Jika nyeri dirasakan sangat

mengganggu, segera
konsultasi dengan dokter