KONSEP DASAR

HIPNOSIS

Hosnu Inayati, M.Kep

 Apakah Hipnotis Itu ?
Hipnotis berasal dari kata hypnos nama
dewa tidur orang Yunani.
Tidur, namun hipnotis itu sendiri
bukanlah tidur.

yaitu fenomena yang mirip tidur, dimana

alam bawah sadar lebih mengambil peranan
dan alam sadar berkurang peranannya.
 Sejarah HIPNOTIS
 Hipnotis sebenarnya sudah dikenal oleh
berbagai bangsa di dunia sejak ribuan
tahun silam dan baru diabad 18 ditelaah
secara keilmuan pertama kali oleh
Franz Anton Mesmer (1735-1815).
Kemudian dimatangkan oleh Sigmund
Freud yang merupakan salah seorang
peletak dasar ilmu kejiwaan dan
selanjutnya dikembangkan secara lebih
modern oleh Dr. Milton Erickson.
Sejarah Perkembangan Hipnotis
 John Elliotson (1791 -1868)

memulai eksperimen hipnotisnya

di tahun 1837. dgn menemukan
bahwa pasiennya bisa menjalani
pembedahan tanpa merasa nyeri.
Awal Penggunaan Istilah Hypnosis
 James Braid 1795 - 1860.
merupakan orang pertama yang menjelaskan
fenomena mesmerisme dari sudut pandang ilmu
psikologi.

 Braid menemukan bahwa memfokuskan pandangan

mata mengakibatkan suatu kondisi kelelahan,

misalnya:
kelopak mata menjadi sangat lelah sehingga tidak
bisa dibuka oleh subjek. Ia beranggapan itu adalah
kunci mesmerisme.

 James Braid orang pertama yang memperkenalkan

istilah hyipnosis . atau "hypnotism".
Sejarah Perkembangan Hipnotis
 Ambroise Auguste Liebeault
(1823 – 1904)
Liebeault menyatakan bahwa yang
membuat orang memasuki kondisi
hipnotis adalah sugesti verbal
(sugesti yang diucapkan).

sugestibilitas dan kemampuan

imajinasi klien dipandang sebagai
kunci keberhasilan hipnoterapi.
 Sejarah Perkembangan Hipnotis
 Sigmund Freud (1856 – 1939)
Jasa terbesar Freud dalam bidang memahami
pikiran manusia adalah menyusun teori tentang
pikiran sadar, pikiran tak sadar, dan cara kerja
pikiran.

Dia menemukan teknik psikoterapi yg

dinamakan psikoanalisa.
 Sejarah Perkembangan Hipnotis
 Milton Hyland Erickson (1901-1980)
sebagai Hipnoterapis dan psikoterapis
yang paling kreatif sepanjang sejarah
hipnotis.

Dia menyatakan bahwa :

 dalam suatu proses hipnotis, yang paling berperan
adalah pikiran klien sendiri.
 hipnotis adalah kondisi yang wajar dan tidak bisa
digunakan untuk membuat orang lain melakukan
sesuatu yang bertentangan dengan keyakinan dan
norma yang dianut seseorang.
 Sejarah Perkembangan Hipnotis
 Dave Elman (1900-1967)
Tokoh yang mengembangkan teknik
induksi cepat yang sangat berguna untuk
dokter dan dokter gigi.

 Dave Elman terkenal dengan teknik

induksinya yang diberi nama "Elman
Induction" dan bukunya yang berjudul
Hypnotherapy.
 Beberapa definisi hipnotis
 Hipnotis adalah
suatu kondisi menyerupai tidur yang
dapat secara sengaja dilakukan
kepada seseorang, di mana yang
dihipnotis bisa menjawab
pertanyaan yang diajukan, serta
lebih mudah menerima sugesti.

 Hipnotis adalah
praktek mempengaruhi orang lain
agar mengikuti apa yang
diperintahkan oleh ahli hipnotis.
 Beberapa definisi hipnotis
 Hipnotis adalah
suatu kondisi pikiran yang terpusat
sehingga tingkat sugestibilitas
(daya terima saran) meningkat
sangat tinggi.

 Hipnotis adalah
seni komunikasi u/ mempengaruhi seseorang
sehingga mengubah tingkat kesadarannya,
yang dicapai dengan cara menurunkan
gelombang otak dari Beta menjadi
Alpha/Theta.

 Hipnotis adalah seni eksplorasi alam bawah sadar.

GELOMBANG OTAK
Hasil Penelitian Gelombang Otak
 Dalam kondisi terjaga, gelombang otak subyek
umumnya adalah beta.
 dalam kondisi hipnotis, gelombang otaknya
antara alpha dan theta.
 Begitu dilakukan induksi,maka gelombang
otak subyek secara cepat turun ke alpha,
 setelah dilakukan teknik deepening, otak
subyek menunjukkan gelombang theta.
 Dalam kondisi hipnotis, bisa mengalami
kondisi trance (gelombang otak alpha-theta)
dalam waktu yang lama.

Orang yang bermeditasi, berdoa dengan

khusyuk, terpana melihat sesuatu, terhanyut
membaca novel atau suatu cerita, melamun
dan semacamnya juga menghasilkan
gelombang otak alpha sampai theta.
 Jadi proses hipnotis adalah proses membimbing seseorang
berpindah fokus dari e k s t e r n a l ke I n t e r n a l
(konsentrasi).

Prinsip untuk mengakses alam bawah sadar seseorang dpt

dilakukan dengan berbagai teknik:

1. Teknik verbal (sugesti),

2. Teknik relaksasi progresif,
3. Teknik penggunaan energi,
4. Teknik visualisasi
 Fenomena Hipnotis
Setiap hari kita masuk dan keluar pada kondisi
hipnotis / trance berkali-kali, hanya saja levelnya
ringan.

Misal:
- saat melihat org yg menyeramkan, merasa
takut.
- saat mendengar org yg berbicara dgn lemah
lembut, sangat percaya.
 Fenomena Hipnotis
 saat menonton film / sinetron yang seru.
Mungkin akan merasakan ketegangan, terharu,
cemas, sedih, bahkan mungkin ada yang
menangis mengikuti jalan cerita, padahal yang
di saksikan hanya cerita.

level hipnotis yang di alami setiap hari adalah

level hipnotis yang ringan, berbeda dengan
level hipnotis yang digunakan dalam terapi.
 Alam Pikiran Manusia
Pikiran manusia terdiri dari dua fungsi :
1. Alam sadar (berpengaruh pada kehidupan kita
sekitar 12 %),
2. Alam bawah sadar (88%).

Artinya alam bawah sadar mengelola lebih

banyak kehidupan kita.
 Prinsip Kerja Hipnotis
 Pikiran Sadar adalah proses mental yang bisa Anda kendalikan
dengan sengaja.
 Pikiran Bawah Sadar adalah proses mental yang berfungsi secara
otomatis sehingga Anda tidak menyadarinya dan sulit untuk
dikendalikan secara sengaja.

Gambar Model Pikiran Manusia

 Jenis Hipnotis Menurut Manfaatnya

 HYPNOTHERAPY / CLINICAL HYPNOSIS

Hypnotherapy atau Clinical Hypnosis adalah aplikasi hipnotis dalam
menyembuhkan gangguan mental dan meringankan gangguan fisik.

hipnotis telah terbukti secara medis bisa mengatasi berbagai macam

gangguan psikologis maupun fisik.

Hipnotis tidak seperti cara pengobatan lain yang mengobati gejala

(simptom) atau akibat yang muncul.

Hipnotis berurusan langsung dengan penyebab suatu masalah.

Dengan menghilangkan penyebabnya maka secara otomatis akibat yang

ditimbulkan akan lenyap atau tersembuhkan.
 Jenis Hipnotis Menurut Manfaatnya
 MEDICAL HYPNOSIS
Yaitu penggunaan hipnotis untuk dunia medis, terutama oleh
dokter ahli bedah dan dokter gigi dalam menciptakan efek
anesthesia tanpa menggunakan obat bius.

Teknik hipnotis yang digunakan untuk anestesi sudah

digunakan oleh John Elliotson (1791 -1868).

Elliotson adalah dokter yang pertama kali menggunakan

mesmerisme (nama kuno dari hypnotism) untuk melakukan
pembedahan tanpa rasa sakit.

Pada masa Elliotson hidup, belum ditemukan anestesi (obat

bius) sehingga sebagian dokter menggunakan hipnotis.
 Syarat Klien Hipnoterapi
 Klien harus punya keinginan dari diri sendiri untuk
sembuh/berubah.
 Klien bisa diajak komunikasi dengan lancar.
anak-anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang
baru sebagai hypnotherapist, maka sebaiknya yang
datang adalah orang tuanya saja. ajarkan cara
menyembuhkan atau mengatasi masalah anak oleh
keluarganya sendiri di rumah.
 Klien bisa fokus dan kosentrasi
Penerapan Metoda Hipnoterapi dlm
upaya kesehatan
Hipnoterapi modern berorientasi agar pasien lebih
banyak berperan untuk ‘membuka’ kesadaran pasien
untuk mengetahui masalah utamanya dan membantu
pasien untuk menyembuhkan atau menyelesaikan
masalahnya secara mandiri.
sehingga
Pasien menjadi lebih merasa nyaman dengan
kondisinya dan dapat menerima kondisinya, sehingga
tidak mengganggu aktivitasnya atau kegiatannya
sehari-hari.