PEMERIKSAAN

KOLESTEROL
PUSKESMAS KALIGESING
Oleh:
Dr Huda Rahmana
Sri Sulastri, A.Md.Keb
Nur Faidah,AMK
Pendahuluan
• Cek kolesterol berguna untuk menentukan apakah seseorang memiliki
Kolesterol tinggi atau tidak.
• Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya
penyakit jantung dan stroke.
• Tes kolesterol berguna untuk mendeteksi risiko tersebut. Karena
umumnya kolesterol tinggi tidak menimbulkan tanda atau gejala,
pemeriksaan kadar kolesterol perlu dilakukan secara teratur
Kelompok orang yang disarankan untuk melakukan cek kolesterol di
antaranya:

• Usia 60 tahun ke atas.

• Memiliki keluarga dengan riwayat penyakit jantung.
• Memiliki berat badan berlebih atau obesitas
• Memiliki tekanan darah tinggi atau DM
• Merokok, kurang aktif berolahraga, atau sering mengonsumsi
makanan yang tidak sehat, misalnya makanan berlemak atau
gorengan.
 Cara cek kolesterol
• Siapkan alat, masukan jarum ke
pensil penusuk dan stick ke alat
cek kolesterol
• Bersihkan ujung jari yang akan
diperiksa dengan swab alcohol
kemudian tusukan ujung jarum
• Usapkan darah yang keluar dari
ujung jari ke stick
• Tunggu hasil keluar
• Jika hasil lebih dari 200 artinya
kolesterol tinggi
Edukasi
• Hindari gorengan, santan, minyak, dan makanan berlemak
• Olahraga teratur
• Kurangi merokok
• Kurangi berat badan
• Kelola stress