Bola voli
Pada awalnya, nama Volleyball-pun dieja secara terpisah (dua kata), yaitu “Volley Ball”.
Kemudian pada tahun 1952, Komite Administratif USVBA (United States Volleyball
Association) memilih untuk mengeja nama tersebut dalam satu kata, yaitu “Volleyball”.
USVBA adalah persatuan olahraga bola voli yang terdapat di Amerika Serikat. Asosiasi ini
pertama kali didirikan pada tahun 1928, dan pada saat ini USVBA lebih dikenal dengan
nama USAV (USA Voleyball).
Sejarah Perkembangan Bola Voli
di Indonesia
Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada waktu
penjajahan Belanda (sesudah tahun 1928). Perkembangan
permainan bola voli di Indonesia sangat cepat. Hal ini terbukti
pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke-2 tahun 1952 di
jakarta. Sampai sekarang permainan bola voli termasuk salah
satu cabang olahraga yang resmi dipertandingkan.
SERVIS
Service merupakan pukulan pertama dalam permainan
Bola Voli yang menandai dimulainya permainan
Cara melakukan servis :
Pemain berdiri di belakang garis belakang lapangan,
melemparkan bola ke udara, kemudian memukul bola
tersebut ke arah lapangan atau area lawan.
Tujuan melakukan servis :
Semaksimal mungkin mengarahkan dan menjatuhkan
bola pada area lawan yang kosong atau terlihat lemah,
sehingga tidak dapat diterima oleh tim lawan.
Service ada beberapa macam:
Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas
seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan
tangan dari atas.
Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak
memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk
memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.
Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang
hampir sama. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas
namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan
memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.
PASSING
4. Aktivitas Pembelajaran
Menembak (Shooting) Bola dengan
Satu Tangan Melewati Atas Tali
• Amati contoh peragaan aktivitas
gerakan oleh guru
• Lakukan seperti contoh peragaan.
• Rasakan saat melakukan gerakan
tersebut.
• Bandingkan gerakan yang kamu
lakukan dengan contoh aktivitas
gerakan oleh guru.
• Gerakan mana yang mudah kamu
lakukan?
• Fokuskan perhatian pada gerakan
tangan mendorong bola
Variasi Gerak Spesifk Pembelajaran Permainan Bola Voli