Character Strength

Honesty &
Zest
Alya Nashifa L I (22113251002)
Mukhamad Fadhir (22113251006)
Felix Wahyu P (22113254011)
AP A IT U H ON ES TY ?

Ketika Anda jujur, Anda mengatakan yang sebenarnya. Lebih

luas lagi, Anda menampilkan diri Anda dengan cara yang
tulus, tanpa kepura-puraan, dan bertanggung jawab atas
perasaan dan tindakan Anda.
Pengertian Kejujuran menurut Para Ahli
Menurut Kesuma, dkk
jujur merupakan suatu keputusan seseorang
untuk mengungkapkan perasaannya, kata-
katanya atau perbuatannya bahwa realitas
yang ada tidak dimanipulasi dengan cara
berbohong atau menipu orang lain untuk
keuntungan dirinya. Makna jujur erat
kaitannya dengan kebaikan (kemaslahatan).
Kemaslahatan memiliki arti bahwa
mementingkan kepentingan orang banyak dari
pada mementingkan diri sendiri maupun
kelompoknya.
Menurut Mustari
jujur adalah suatu perilaku yang didasarkan
pada upaya menjadikan dirinya sebagai orang
yang selalu dapat dipercaya dalam
perkataan, tindakan, dan pekerjaan, baik
terhadap dirinya maupun pihak lain. Jujur
merupakan suatu karakter moral yang
mempunyai sifat-sifat positif dan mulia
seperti integritas, penuh kesabaran, dan
lurus sekaligus tidak berbohong, curang,
ataupun mencuri.
 Mengapa Harus Memiliki Sifat Jujur?

01 02 03 04 05

Dasar perbuatan Membuat hati Mendapat Meminimalisir Salah satu faktor

baik tenang kepercayaan masalah keberhasilan

HONESTY
Kejujuran dihargai secara universal, terutama dalam
hubungan dekat. Ini adalah pilar komunikasi dan
keintiman yang sehat. Orang jujur menghormati
komitmen mereka. Peran sentral yang dimainkan oleh
kejujuran dalam membangun hubungan interpersonal
yang kuat membuat orang yang jujur dipandang sebagai
orang yang dapat dipercaya dan dapat diandalkan.
Menjadi jujur adalah tentang menjadi otentik.

Ketika Anda berada dalam kondisi terbaik dengan kejujuran, Anda bertahan dan
mengekspresikan siapa diri Anda (kekuatan karakter inti Anda) daripada
memainkan peran yang tidak konsisten dengan nilai-nilai Anda, atau membiarkan
siapa diri Anda ditekan.
Mengapa Kejujuran Itu Berharga?
Merekrut
Temuan lebih
penelitian banyak
tentang manfaatdokter.
kekuatan kejujuran
adalah sebagai berikut:
Fokus utama pertama kami. • Orang jujur biasanya dipandang sebagai orang
yang dapat dipercaya, yang berkontribusi pada
hubungan yang sehat dan positif.

• Kejujuran dikaitkan dengan peningkatan akurasi

tujuan Anda, yang mencerminkan nilai dan
minat Anda yang sebenarnya.

• Mengambil tanggung jawab pribadi atas

tindakan seseorang dapat menyebabkan rasa
kontrol yang lebih besar atas hidup Anda.

• Kejujuran memungkinkan penilaian diri yang

lebih akurat tentang kompetensi dan motivasi
Anda—kepada orang lain dan diri Anda sendiri.
 Sebagian besar setuju bahwa integritas,
otentisitas, dan kejujuran adalah kekuatan dasar
manusia, tetapi basis data psikologisnya tidak
jelas, sebagian besar karena karakteristik-
karakteristik tersebut begitu kompleks Orang yang
mengatakan kebenaran adalah jujur, tetapi kami
menganggap kekuatan karakter ini dalam pengertian
yang lebih luas. Ini mencakup kejujuran tetapi juga
bertanggung jawab atas apa yang dirasakan dan apa
yang dilakukan

HONESTY
Sifat Integritas, keaslian, dan kejujuran (diukur secara
terpisah) menunjukkan tingkat stabilitas dan umum.
Seperti dijelaskan dalam Bab 3, ahli teori
pembelajaran sosial pada 1970-an membuat banyak
temuan yang diduga oleh Hartshorne dan May (1928)
bahwa kejujuran (atau, lebih tepatnya, ketidakjujuran)
tidak secara konsisten ditunjukkan di seluruh situasi.
HONESTY
Namun, pemeriksaan yang lebih baru dari ini dan data lainnya
menunjukkan banyak generalitas lintas situasi seperti yang kita
temukan untuk hampir semua sifat pribadi (Bem & Allen,
1974; Burton, 1963).

Yang hilang adalah studi yang menghubungkan integritas

sebagai penerimaan diri dan keaslian sebagai ketulusan antar
pribadi dengan kejujuran seperti yang ditunjukkan (atau tidak)
dalam tindakan tertentu.

HONESTY
 Contoh yang lebih serius dari upaya untuk
menanamkan kejujuran termasuk
kursus etika yang diajarkan secara rutin di sekolah
kedokteran, sekolah hukum, program psikologi
klinis, dan sekolah bisnis
HONESTY
AP A IT U ZES T ?

Seseorang dengan semangat dan semangatnya diekspresikan tidak

hanya dalam produktivitas dan aktivitas pribadi saja, tetapi individu
seperti itu sering kali memberi energi menular kepada orang-orang
yang berhubungan dengan mereka.

ZEST
Semangat menggambarkan aspek dinamis kesejahteraan
yang ditandai oleh pengalaman subjektif energi dan
semangat
Sebagai indikator kesehatan organisme, vitalitas secara langsung dan interaktif terkait
dengan faktor psikologis dan somatik. Pada tingkat somatik, vitalitas terkait dengan
kesehatan fisik dan fungsi tubuh yang baik, serta kebebasan dari kelelahan dan penyakit.
Pada tingkat psikologis, vitalitas mencerminkan pengalaman kemauan, pengaruh , dan
integrasi diri pada tingkat intrapersonal dan interpersonal. Ketegangan psikologis, konflik,
dan stresor mengurangi vitalitas yang dialami.
Perasaan yang dirasakan Saya merasa hidup dan
semangat

oleh orang dengan

semangat yang tinggi
Saya memiliki energi dan
semangat

Saya memiliki energi dan

semangat

Hampir selalu merasa terjaga

dan waspada

Saya jarang merasa lelah

 Seseorang yang vital adalah energik dan berfungsi penuh.
Sebagai deskripsi keadaan organisme, vitalitas adalah
fenomena dinamis, yang berkaitan dengan aspek fungsi mental
dan fisik. Sifat ganda vitalitas ini tercermin dalam definisinya
sebagai “ kekuatan mental dan fisik ”

ZEST
Seseorang merasakan semangat seperti itu ketika secara fisik sehat, ketika
secara psikologis terintegrasi daripada terfragmentasi, dan ketika dia
memiliki makna dan tujuan daripada merasa tersesat, terputus, atau tanpa
tujuan.

Meskipun vitalitas berkaitan dengan energi, hanya menggunakan kata energi sebagai
sinonim untuk vitalitas dapat sedikit menyesatkan karena vitalitas hanya memerlukan
energi yang dialami sebagai energi positif dan tersedia untuk diri sendiri.
 Vitalitas adalah emosi positif yang diaktifkan
dan dengan demikian berbeda dari kebahagiaan
itu sendiri, yang dapat mencakup keadaan yang
tidak aktif seperti kepuasan, kesenangan,
kepuasan, dan sebagainya. Mereka yang
memiliki vitalitas juga menunjukkan
antusiasme, yang mereka arahkan ke aktivitas
apa pun yang mereka pilih untuk dilakukan.
Tradisi
Konsep penyembuhan yang berfokus pada Zest

Konsep Cina kuno tentang Konsep serupa di Jepang, Penyembuh di Bali

chi, yang sebagian mewakili
kekuatan vital atau energi
yang merupakan sumber
kehidupan, kreativitas,
perilaku baik, dan harmoni.
Ki, mengacu pada energi mengacu pada konsep
dan kekuatan yang bayu , kekuatan spiritual
tersedia untuk atau kehidupan vital yang
dimanfaatkan dan terkait mendasari pertumbuhan
dengan kesehatan fisik, dan ketahanan terhadap
mental, dan spiritual. penyakit.
 Gagasan tentang vitalitas juga tampak dalam berbagai
praktik kesehatan yang dimaksudkan untuk meningkatkan
pengaruh energi vital. Akupunktur, reiki , dan yoga
memberikan contoh pendekatan semacam itu, dan di
masing-masing, vitalitas mewakili kekuatan batin aktif yang
memfasilitasi kesehatan dan kinerja mental dan fisik

ZEST
 Skala Pengukuran

01 02 03

Profile of Mood States Activation–Deactivation Short-Form Health

(POMS) Adjective Check List Survey (SF-36)
(AD ACL

04 05 06

Emotional Vitality Vitality Plus Scale Subjective Vitality

(EV) (VPS) Scale (SVS)
Korelasi
Merekrutdan Konsekuensi
lebih banyak dokter.
Fokus utama pertama kami.

Hasil yang diperoleh dari berbagai tindakan yang ada dan

program penelitian yang terkait dengannya menunjukkan
pentingnya vitalitas sebagai penanda fungsi manusia yang
optimal.

Jelas bahwa pengalaman vitalitas bergantung pada kesehatan,

didefinisikan secara luas, dan bahwa hampir semua faktor yang
memengaruhi kesehatan memengaruhi vitalitas. Jadi, seperti yang telah
dijelaskan, gejala penyakit fisik, kecacatan, dan disfungsi imunologis
semuanya dikaitkan dengan vitalitas yang lebih rendah.
Korelasi Pola Hidup dengan Vitalitas Seseorang
Selain itu, bahkan tanpa adanya kecacatan nyata,
perilaku gaya hidup yang berhubungan dengan
kesehatan juga dapat mempengaruhi vitalitas:
Merokok, pola makan yang buruk, dan kurang olahraga
semuanya terkait dengan vitalitas subjektif yang lebih
rendah
Thayer (1986), misalnya, telah berkali-kali
menunjukkan bahwa olahraga ringan—seperti
jalan cepat 10 menit—cenderung
meningkatkan energi subjektif dan, pada
tingkat lebih rendah, menurunkan ketegangan
hingga 2 jam setelah olahraga selesai.
 Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi rasa
vitalitas seseorang dan berkontribusi pada
ketahanannya adalah penyebab perasaan pribadi,
optimisme, dan persepsi dukungan sosial.
Vitalitas tidak hanya tampaknya berkorelasi dengan
kesehatan dan kesejahteraan, tetapi juga sebenarnya dapat
berkontribusi padanya.

ZEST
 Daftar Pustaka
Kesuma, D. (2012). Pendidikan Karakter Kajian Teori dan Praktik di Sekolah. Bandung: PT Remaja
Rosdakarya.

Mustari, M. (2011). Nilai Karakter. Yogyakarta: LaksBang PRESSindo.

PETERSON, C., & SELIGMAN, M. (2004). Character Strengths and Virtues : A Handbook of
Classification. New York: OXFORD UNIVERSITY PRESS.