UJIAN AKHIR SEMESTER

MATAKULIAH KEKUATAN KARAKTER

4 STEPS STRENGTHS BUILDER

Di susun oleh:
Syipa Nur Hayati (21131251028)

PROGRAM MAGISTER PSIKOLOGI

FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS NEGRI
YOGYAKARTA
2022
 LAPORAN 4 LANGKAH STRENGHTS BUILDER
(SELAMA 4 MINGGU)

A. Minggu Ke- 1 (Langkah 1): “Mengenali Dan Menghargai Kelebihan Orang Lain”
Minggu 1 Kekuatan karakter Deskripsi Apresiasi
(langkah 1)
Hari ke- 1 & a. Deandra Nayobi a. DN adalah seorang selebgram yang Bentuk apresiasi yang saya
2 (media (creativity) memiliki akun instagram dengan berikan terhadap dua tokoh
tontonan, b. Lulu Farasya nama mood cewek. Observer tersebut adalah dengan
buku) (honesty, mengobservasi bahwa DN memiliki mengikuti media
apreciation of kekuatan karakter creativity sosialnya, menyukai
beauty and sehingga akun istagramnya postingan nya, dan sekali-
excellence) memiliki 4,4M folowers. Dalam kali saya share di stori
akun istagramnya terdapat beberapa whatsaap dan instagram.
tips dan trik salah satunya tentang Serta mengikuti tips dan
menabung, masak dan lainnya. trik yang diberikan.
Bukan haya itu saja DN juga sering
memberikan motivasi untuk para
wanita di akun istagramnya. DN
juga sering membagikan beberapa
pengalaman yang baik untuk ditiru
oleh para folowersnya. Sehingga
orang senang dan tertarik untuk
mengikuti instagramnya
b. Lulu farasya atau sering disebut
dengan Tasya farasya merupakan
seorang influencer yang sering
memberikan ulasan tentang
scincare dan make up dalam media
sosial. sebelum merekomendasikan
terkait skincare Tasya akan
mencobanya terlebih dahulu
meskipun dalam jangka waktu
yang lama. Sampai ia tahu efek dari
pemakaian scincare tersebut, jika
efeknya bagus maka ia akan
merekomendasikan scincare
tersebut kepada folowers nya.
Tasya menginspirasi saya terhadap
kejujurannya dalam menilai produk
scincare dan make up.
Hari ke- 3 Faiz mustbat (Love of FM (L/8) adalah adik dari observer Bentuk apresiasi observer
(subjek 1) learning & creativity) yang mana FM memiliki kekuatan terhadap FM yang
karakter Love Of Learning yang tinggi. memiliki karakter love of
Hal tersebut dapat dilihat kketika FM learning dan kreativitas
sedang belajar dirumah, ia akan terus yang sangat tinggi adalah
menanyakan terkait pembelajarannya dengan mendukung FM
 yang menurutnya kurang dimengerti dalam hal-hal yang baik,
kepada kakaknya atau orang tuannya. memberikan sebuah
FM juga mendapatkan prestasi reward secara verbal
disekolahnya sebagai peringkat kelas. maupun nonverbal. Dan
Oleh karena itu observer melihat FM sifat FM juga
sebgai seseorang yang tinggi akan love mengajarkan observer
of learning. Selain itu juga FM untuk semangat dalam
memiliki kekuatan karakter creativity belajar dan untuk terus
bisa dilihat kegiatan dia sehari-hari FM berkarya.
sering membuat beberapa benda dari
hasil rakitannya sendiri seperti tembak-
tembakan, alat penyelam, baju robot,
dan lainnya.
Hari ke- 4 Aep saepuddin AS (L/46) adalah ayah dari observer, Apresiasi yang diberikan
(subjek ke (leadership & dimana menurut observer AS memiliki oleh observer adalah
2) regulasi diri) leadership yang tinggi dapat dilihat dengan menghadiri acara
dari kegiatan sosialnya bersama teman- yang dilakukan oleh AS.
teman dan keluarganya. AS mampu dari kekuatan karakter AS
memimpin dan mengarahkan orang ini observer bisa belajar
disekitarnya, sehingga ia sering untuk bisa mengontrol diri
dipercaya untuk memimpin suatu acara dan waktu dengan sebaik-
dan organisasi. Selain leadership AS baiknya
juga memiliki kekuatan karakter
regulasi diri dimana ia mampu
mengatur dan mengarahkan dirinya
supaya berada dalam tujuan yang ia
inginkan
Hari ke- 5 Apong neti AN(P/43) seorang ibu dari observer. Apresiasi yang diberikan
(subjek ke (teamwork & Menurut observer AN memiliki kepada AN adalah dengan
3) kindeness) kekuatan karakter dalam teamwork membantu pekerjaannya.
dapat dilihat dari kontribusi AN dalam
sehari-hari ia mampu menjadi seorang
ibu yang baik dalam keluarga selain
bekerja AN juga masih memperhatikan
anak-anaknya . hal demikian dapat
disimpulkan bahwa AN menyelesaikan
pekerjaannya dengan baik. Selain
teamwork yang bagus AN juga
memiliki karakter dalam Kindeness ia
selalu bersikap baik kepada temannya,
tetangga, dan juga saudaranya.
Hari ke- 6 Daffa fauzan DF (L/23) seorang teman dari observer Apresiasi yang diberika
(subjek ke (prudence & DF memiliki kekuatan karakter terhadap DF adalah
4) spiritualitas) Prudence atau bisa disebut menjadi observer teman
kebijaksanaan dapat dilihat ketika bicaranya. Hal yang dapat
sedang berkumpul dengan teman observer ambil dari
sebayanya ia bisa berpendapat dan karakter DF mengajarkan
berbicara yang bijak tanpa observer untuk bisa
menyudutkan orang lain dan ketika melihat dan menerima
diminta saran oleh orang lain DF
 mampu memberikan saran dengan baik sudut pandang dari orang
dan masuk akal. Selain memiliki sifat lain
yang bijak DF juga memiliki tingkat
spiritualitas yang baik ketika sedang
berkumpul dengan teman-temannya ia
yang mengingatkan untuk beribadah.
Hari ke- 7 Maya shofa (hope & MS (P/38) merupakan tante dari Apresiasi yang diberikan
(subjek ke humoris) observer, memiliki karakter Hope yang kepada MS yaitu dengan
5) baik dimana ia berharap bahwa nanti ia mendengarkan humornya
mampu membimbing anak-anaknya dan menyayangi anak-
menjadi baik dan bisa mencukupi anaknya.
kebutuhan keluarganya, juga ia bisa
terus hidup rukun dengan keluarganya.
Harapannya itu akan MS terus capai
dan diusahakan. MS bekerja agar bisa
membiayai keluarganya karena ia
memiliki harapan yang besar terhadap
dirinya. se;ain memiliki sifat Hope
yang baik MS juga memiliki humor
yang tinggi, ia sering mencairkan
suasana ketika sedang berkumpul
dengan keluarga. Tingkah lakunya
yang membuat orang lain senang
berada didekatnya.

B. Minggu ke – II (Langkah 2): “Menjelajahi Dan Menggunakan Signature Strengths Anda”

Minggu 2- Kekuatan khas Deskripsi Manfaat
langkah 2
Hari ke-1 & 2 Humanity (kebaikan) Sesuai apa yang dikatakan teman- Kebaikan memberikan
(merefleksikan teman saya dan yang saya rasakan manfaat kepada saya.
penggunaan sendiri bahwasanya saya memiliki Kebaikan yang saya
dimasa lalu) humanity yang cukup tinggi, berikan kepada orang
sehingga teman-teman saya dan lain akan berbalik
orang terdekat merasakan hal kepada saya. Ketika
tersebut, saya sangat memedulikan saya berbuat baik
teman-teman saya, selalu ada dan kepada orang- orang
membantu ketika mereka disekitar saya maka
membutuhkan saya. mereka juga akan
Dengan sifat humanity yang saya berbuat baik kepada
miliki saya mampu menjalin saya. Dan mengajarkan
hubungan sosial saya dengan orang saya supaya terus
lain bahkan dengan orang baru berbuat baik
yang ada dalam kehidupan saya. semampunya kita.
Hari ke-3 s/d 7 • Transcendence • Saya merasa apa yang sekarang • Manfaat dari
(penggunaan (bersyukur) terjadi dan apa yang saya miliki bersyukur adalah
baru signature • Widsdom merupakan sebuah pemberian kita merasa cukup
strength) (pertimbangan) yang berharga yang Tuhan atas apa yang kita
berikan. Merupakan sebuah miliki, dihindarkan
• Wisdom nikmat yang tidak bisa dari rasa iri dan
(keingintahuan) dirasakan oleh banyak orang. dengki sehingga
• Justice Saya bersyukur masih bisa hidup yang kita
(keadilan) belajar, mempunyai keluarga jalani menjadi
• Transcendence yang lengkap, dan teman- tenang dan damai.
(harapan) teman yang baik. • Dengan adanya
• Saya merasa saat ini saya selalu pertimbangan
mempertimbangkan terhadap membuat saya
hal-hal yang ada dalam diri menjadi orang yang
saya seperti berhati-hati sehingga
mempertimbangkan dalam mengurangi tindakan
keputusan yang akan saya yang kurang
lakukan, hal tersebut menguntungkan bagi
menjadikan saya menjadi lebih diri saya.
berhati hati dalam melakukan • Manfaat dari
sebuah tindakan. keingintahuan
• Pada saat ini saya merasa menjadikan saya
tingkat keingintahuan saya semangat dalam
meningkat terutama dalam belajar.
pembelajaran. Saya akan Meningkatkan
mencari suatu hal yang kualitas membaca
belum saya ketahui sampai sehingga banyak
saya mengetahui ilmu yang baru. Hal
jawabannya. Dengan tersebut sangat baik
adanya sifat keingintahuan untuk saya yang
menjadikan pengetahuan sedang menjalani
yang menambah dalam diri pendidikan.
saya hal tersebut • Kekuatan karakter
menguntungkan bagi saya. keadilan menjadikan
Saya lebih giat dalam saya orang yang
belajar dan menambah mampu menerima
wawasan. perbedaan orang lain
• Untuk hari ini saya dan tidak egois.
merasakan keadilan dalam Apalagi kita sebagai
diri saya. ketika saya manusia yang
berkumpul dengan teman- memiliki sifat sosial,
teman saya mampu keadilan sangat
memberikan kesempatan diperlukan. Bahkan
berpendapat sesuai dengan adil dalam diri
keinginan masing-masing sendiri adil dalam
dan saya mampu membagi waktu dan
memperlakukan teman- lainnya.
teman saya dengan adil. • Dengan kekuatan
• Saya berharap yang terbaik harapan memberikan
untuk masa depan saya dan manfaat kepada saya
pada saat ini saya sedang seperti timpulnya
berusaha untuk mencapai optimis dan percaya
hal tersebut. Saya yakin diri. Sehingga saya
masa depan saya akan tidak khawatir lagi
sesuai dengan yang sedang dengan masa depan.
 saya harapkan. Masa depan
yang baik dan mampu
membantu setiap orang.

C. Minggu ke-III (langkah 3): “menerapkan kekuatan Anda pada tantangan hidup”
Minggu ke Situasi Kekuatan Penjelasan Manfaat
3- langkah 3 karakter
Hari ke 1-5 a. Ketika a. Transcendence a. Ketika saya merasa Manfaat untuk diri
(menggunak merasa tidak (bersyukur) kurang cukup atas sendiri:
an kekuatan cukup dan b. Temperance apa yang saya punya, a. Manfaat dari
dengan tidak (aturan diri) saya menggunakan bersyukur adalah
tantangan) bersyukur c. Transcendence kekuatan karakter saya merasa
b. Ketika (spiritualitas) bersyukur untuk ketenangan,
merasa tidak menyadarkan saya kebahagiaan, dan
mampu bahwa tidak semua selalu merasa cukup
dalam orang diberikan dalam hidup saya.
melanjutkan kesempatan yang Sehingga saya
kuliah S2 dialami oleh saya, mampu memberikan
c. Merasa masih banyak orang sebuah kebahagiaan
khawatir di luar sana yang kepada orang lain,
dengan masa kehidupannya lebih seperti
depan kurang beruntung menyemangati orang
dari saya. lain, dan bersedekah
b. Ketika saya merasa kepada orang lain.
tidak mampu dalam b. Dengan adanya
menjalani aturan diri, saya jadi
perkuliahan, saya mampu mengontrol
akan mengatur diri emosi yang ada pada
saya, mengatur diri saya, sehingga
emosi saya dan saya mampu
mengingat hal-hal meyakinkan diri
yang sudah saya saya bahwa saya bisa
lalui sebagai menjalani aktivitas
motivasi dalam saya sebagai
meyakinkan diri mahasiswa,
saya. mengerjakan tugas
c. Sering sekali saya dengan semangat
merasa khawatir tanpa tekanan, dan
akan masa depan senang dalam
saya sampai saya mencari hal yang
merasa sia-sia atas baru.
apa yang saya jalani, c. Kekuatan
saya takut apa yang spiritualitas
saya lakukan itu menjadikan saya
sebuah kesalahan lebih dekat lagi
nantinya. Ketika dengan yang maha
saya sedang pencipta sehingga
mengalami hal saya yakin bahwa
tersebut, saya akan setiap orang sudah
 meningkatkan diberikan
kekuatan kapasitasnya
spiritualitas saya, masing-masing
saya percaya bahwa dimasa depan.
apa yang saya Menyadarkan saya
lakukan adalah bahwa menuntut
sebuah kebanaran ilmu sebuah
saya yakin bahwa kewajiban tanpa
apa yang saya harus meresahkan
lakukan sekarang masa depan.
akan ada hasilnya
dimasa depan. Yang
terpenting saya
sudah melakukan
kewajiban yang ada
pada diri saya
dengan baik.
Hari ke 6 & a. Memberikan a. Humanity a. Ketika teman atau Manfaat bagi orang
7 pertolongan (kebaikan) keluarga saya lain:
(menggunak kepada orang b. Justice (kerja membutuhkan a. Manfaatnya untuk
an kekuatan lain sama tim) bantuan dan saya orang lain adalah
untuk orang b. Mampu mampu merasa bahwa
lain) menjadi membantunya, saya dirinya ada yang
anggota tim akan membantu peduli sehingga ia
yang baik orang tersebut. merasa senang dan
Sehingga bisa merasa bahwa dia
memberikan contoh tidak sendiri.
dan kesadaran Sehingga dalam
terhadap orang dirinya tertanam
tersebut bahwasanya bahwa berbuat baik
kita harus saling kepada orang lain itu
tolong menolong. tidak merugikan
b. Menjadi anggota dirinya.
kelompok yang baik b. Kerja tim
dalam kelompok memberikan manfaat
kecil atau besar, untuk orang lain
serta mampu seperti sama-sama
bertanggung jawab mempunyai
atas pekerjaannya. keuntungan,
Melakukan mendapatkan tujuan
pekerjaan dengan yang sudah
baik dan tepat waktu direncanakan.
sesuai dengan hasil Sehingga
persetujuan menimbulkan
kelompok. Dan tidak kepercayaan satu
egois dalam tim sama lain
D. Minggu Ke – IV (Langkah 4) : “Menjadikan Kekuatan sebagai Kebiasaan”
Minggu ke 4- Aktivitas Rintangan Peluang Tanggapan (kekuatan
langkah 4 karakter)
Hari ke-1 Aktivitas : Menahan diri supaya Menggunakan waktu Ketekunan (courage)
mengurangi tidak Ingin buka dengan hal-hal yang
penggunaan media sosial terus baik (mengerjakan
media sosial tugas, baca jurnal,
Waktu : 24 jam bersih-bersih kosan)
Tempat : kos
Hari ke-2 Aktivitas: menahan diri dalam lebih hemat, dan Aturan diri
membeli membeli barang semua barang yang (temperance) dan
keperluan dan yang tidak perlu dibeli ada pertimbangan (wisdom)
menahan manfaatnya (tidak
keinginan sia-sia)
Waktu : 14.00
Tempat : mirota
kampus dan
galeria mall
Hari ke-3 Aktivitas : Mengeluh banyak Lebih menghargai Love of learning
menggunakan tugas, bad mood, dan waktu, dan mampu (wisdom)
waktu belajar mata ayer melihat mengorganisir tugas
dengan sebaik layar laptop
mungkin
Waktu : selama
perkuliahan
berlangsung
Tempat : kos
Hari ke-4 Aktivitas: Takut salah ketika Lebih dekat, Kasih (humanity)
mendengarkan memberikan saran solidaritas, open
permasalahan minded
teman
Waktu: 16.00
Tempat : kos
Hari ke-5 Aktivitas: sholat Adanya rasa malas Hati lebih tenang, Spiritualitas
tepat waktu semangat dalam (transcendence)
Waktu : selama menjalankan aktivitas
sholat 5 waktu
Tempat: kos
Hari ke-6 Aktivitas : Takut pendapat dan Berpikir terbuka dan Kerja sama tim (justice)
mengerjakan persepsinya tidak mampu menjalankan
tugas kelompok diterima tugas dengan baik
kuantitatif
Waktu : 16.00
Tempat : zoom
Hari ke-7 Aktivitas : pergi Perasaan takut, takut Lumayan berani dari Keberanian (courage)
ke rumah hantu terbayang sampai pada sebelumnya
di malioboro, kos
diajak oleh
teman karena
saya takut degan
hal gaib dan
hantu.
Waktu : 18.00
Tempat :
malioboro