Kelompok 1:
1. Eka Agustiana Sari
2. Miliza Pebbiandora
3. Nurul Fadillah
4. Putri Rodillah Wati
5. Selvi
KESEHATAN IBU DAN BAYI
BARU LAHIR
1. Buah- buahan
2. Sayuran
3. Makanan yang kaya akan protein
4. Susu
POLA ISTIRAHAT
1. Tidur siang
2. Tidur malam
3. Waktu yang tidak baik bagi ibu hamil yaitu pada saat pagi hari
Bahaya tidur pagi :
a. Lesu
b. Gangguan metabolisme.
c. Kurang berkativitas
d. Sulit berinteraksi
e. Sakit kepala
f. Cairan ketuban banyak
g. Anemia
POSISI TIDUR YANG BENAR UNTUK IBU HAMIL
Dalam memperhatikan posisi tidurnya usahakan ibu hamil menjaga agar perutnya tidak
mendapatkan tekanan yang besar namun tetap dapat mendapatkan kondisi yang nyaman . posisi
tidur yang berbahaya bagi ibu hamil seperti tidur terlentang, miring ke kanan, tengkurap, tidur
sambil duduk, mengangkat kaki keatas, dan tidur terlentang dengan posisi kepala yang lebih
tinggi.
Tanda bayi baru lahir sehat