BIOMEKANIKA SEPAK BOLA

OLEH :
1. AGUNG PRASETYO 18230119
2. HANURA DANU 18230111
3. ARDATUNISA MAULIDA 18230113
4. FAISHAL HILMY 18230086
TEKNIK DASAR SEPAK BOLA
• Teknik Dasar Pada Sepak Bola ada 3 yaitu Menendang ( passing, shooting),
Mengontrol, Driblling
1. Menendang adalah suatu usaha untuk memindahkan bola dari suatu tempat
ketempat lain dengan menggunakan kaki atau bagian kaki
2. Mengontrol Merupakan usaha untuk menghentikan atau mengambil bola
untuk selanjutnya dikuasai sepenuhnya. Dengan demikian bola akan dapat
dimainkan selanjutnya baik dalam menyusun serangan begitu juga dalam
membangun serangan balik. Jadi tindakan menahan bola merupakan
pendahuluan dari mengontrol bola
3. Mendriblle Merupakan teknik dalam usaha memindahkan bola dari suatu
daerah kedaerah lain pada saat permainan sedang berlangsung
KARAKTERISTIK KONDISI FISIK
a. Edurance ( daya tahan )
b. Strenght ( kekuatan )
c. Speed ( kecepatan )
d. Codination ( kordinasi )
e. Flexibility ( fleksibilitas )
f. Explosive Power ( daya ledak )
SENDI DAN GERAKAN SENDI
• Sendi yang berfungsi adalah sendi engsel yaitu pada lutut (articulation genu),
(articulation coxae) pada pinggang, (articulation talocruralis) pada
pergelangan kaki. Gerakan sendi yang digunakan pada saat melakukan
menendang, menahan dan menggiring adalah flexi, exsenti, pronasi dan
supinasi.
MEKANIKA GERAKAN
1. Kinematika
Dalam waktu 2x45 menit team harus memasukkan bola sebanyak-bayaknya kegawang
lawan agar memperoleh skor yang tinggi dan menjadi pemenang dalam permainan.
2. Kinetika
· Dibutuhkan postur tubuh yang tinggi.
· Teknik individu harus bagus & adanya motivasi diri dan team untuk menang.
· Kondisi fisik harus maksimal.
· Koordinasi gerak harus sejalan.
· Pertahanan terhadap seragan lawan harus kuat.
· Inteligensi taktis dan semangat kerjasama harus besar
 ANALISIS BIOMEKNIKA PADA SAAT MENENDANG
• Pada saar ancang-ancang, persendian bergerak dimulai dari fleksi dari persendian lutut dan panggul serta
angkel kaki kanan yang terangkat ke atas. Sedangkan pada saat melurus di kaki kiri terjadi eketensi panggul,
lutut dan engkel yang memberikan tolakan. Demikian seterusnya hingga pergantian langkah kaki.

• Ketikan kaki kiri berhenti, maka akan terjadi penahanan berat badan pada kaki kiri, yang didukung oleh
otot-otot hamstrings, quadriceps, gluteus dan gastronocmeus. Berat badan akan ditanggung seluruhnya oleh
kaki kiri. Kaki kiri dalan menahan berat badan sedikit dibengkokkan agar mendapatkan jangkauan kaki
kanan pada bola. Sehingga perkenaannya sesuai dengan yang diinginkan. Pandangan sebelun tendangan
dikonsentrasikan ke bola sedangkan ketika hampir menyetuh bola lihatlah sasaran yang akan dituju.
• Pada saat menendang bola dengan kaki kanan maka poros pertama persendian terdapat pada sendi pinggul.
Lutut sedikit fleksi yang digerakkan oleh kelompok otot-otot hamstring yang juga ikut mengambl ancang-
ancang dan sendi engkel lurus ekstensi yang dikontraksikan oleh otot-otot betis. Pada saat pergerakan
menarik kaki tendang dari belakang yang bertugas adalah otot illiacus, anterior sup. Illi spine, tensor fasciae
latae atau kelomponk quadricep extensor bagian froximal. Sedangkan saat ekestensi lutut digerakkan oleh
rectus femoris, vastus medialis, vastus rateralis atau kelompok quadricep bagian distal.

• Pada saat gerakan follow trough, otot-otot rileks dan menapakkan kaki seenaknya sebagai gerakan lanjutan
untuk menghindari resiko cidera.
KESIMPULAN BIOMEKANIKA MENENDANG

1. Secara keseluruhan rangkai gerak dalam menendang sepenuhnya terpusat

pada anggota gerak bawah atau tungkai.
2. untuk mendapatkan hasil menendang yang baik dibutuhkan suatu ancang-
ancang untuk mendapatkan kecepatan yang membangkitkan power.
3. Dibutuhkan kekuatan otot-otot untuk menghasilkan kekuatan yang besar.
4. Penempatan kaki tumpu menjadi penentu arah jalannya bola,
melambungkah, mendatarkah atau bergelinding.
 KESIMPULAN DAN SARAN
• Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan dapatdisimpulkan beberapa poin
penting dari penelitian ini.Adanya hubungan yang signifikan antara knee
angularvelocity dan force terhadap kecepatan bola, hal tersebutmenunjukan bahwa
semakin besar kecepatan sudut danjuga force yang di berikan oleh kaki pada
saatmelakukan teknik tendangan shooting maka kecepatanbola akan lebih cepat.
Kemudian sesuai dengan hasiltes determinasi menunjukan bahwa kecepatan bola
dipengaruhi oleh knee angular velocity sebesar 62 persen,dan force memiliki
pengaruh sebesar 68 persenterhadap kecepatan bola. Itu menunjukan bahwa
keduahal tersebut bisa menjadi penentu atas kecepatan bolayang dihasilkan.
Kemudian dari hasil yang telah didapatkan, penulis berharap agar para pelatih
teknik bisaberkonsentrasi untuk melatih teknik-teknik yangmampu mempengaruhi
kecepatan bola. Agar para atletmampu memaksimalkan kemampuannya
dalammelakukan teknik tendangan shooting
TERIMA KASIH
 TANYA JAWAB
1. Dimas Fida 18230105
kondisi fisik seperti apa dan kondisi gerak yang bagaimana agar menendang bola akurat, keras ,
dan benar ?
2. Akbar Insani 18230115
Apakah besarnya otot akan mempengaruhi hasil tendnagan ?
3. Boban Rakha 18230081
Apakah posisi kaki dapat mempenngaruhi hasil tendangan ?
4. Rizki Soni 18230102
Selain kordinasi gerak apakah kinerja otot berpengaruh terhadap menendang bola ?
5. Ginanjar Dwi 18230083
Kenapa ketika oto ketarik bisa teras sakit ? Apakah mempengaruhi kinerja oto ?