DAMPAK BURNOUT DALAM KESEHATAN MENTAL

PADA MAHASISWA UNIVERSITAS GADJAH MADA

Imtiyaz Ammarriza 21/485754/PKU/19692

PPK-Magister Ilmu Kesehatan Masyarakat

Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan
Universitas Gadjah Mada
2022
 Latar Belakang

Permasalahan kesehatan mental

91% penduduk berusia di atas 15
terjadi pada kalangan usia 15
tahun yang memiliki indikasi
tahun ke atas . gangguan depresi
depresi mengaku tidak pernah
di Indonesia dilaporkan telah
mencari bantuan profesional
mencapai 6,1% (Kementerian
terhadap kondisi mentalnya
Kesehatan RI, 2018).
(Kemenkes, 2018).

Situasi kesehatan mental di Indonesia Mahasiswa mendapat banyak

dalam tiga dekade (1990-2017),
menunjukkan adanya 10 besar penyakit
mental yang menjadi penyebab DALYs
(Disability Adjusted Life Years), dimana
gangguan depresi dan kecemasan
masih menduduki peringkat teratas.
tantangan dan tuntutan dalam
perkuliahan, seperti penyesuaian
dengan metode pembelajaran di
kampus  Burnout Sumber: Riskesdas, 2018
Kesehatan Mental di UGM

LAYANAN KESEHATAN MENTAL

di Fakultas
- Konseling online FKKMK UGM
- Layanan Psikologi Fakultas Psikologi UGM
- Career Development Center Fisipol UGM
- Dan lain-lain

di UGM
- Unit Konsultasi Psikologi GMC dan RSA
- Center for Public Mental Health (CPMH)
Keluhan: Perasaan kurang bersemangat, tertekan, gangguan
konsentrasi, perasaan bingung, sulit tidur, putus
asa,kelelahan, serta dorongan mengakhiri hidup

Diagnosis: depresi, histeria, psikosomatik, dan gangguan

kepribadian
Jumlah Gangguan Kecemasan

Sumber: Survei Respon Psikologis, 2020

Jumlah Gangguan Depresi

Sumber: Survei Respon Psikologis, 2020

Tujuan dan Pertanyaan Penelitian

Tujuan Umum Tujuan Khusus

• mengidentifikasi dan a.Mengetahui pemahaman

mengeskplorasi kejadian mahasiswa Universitas
burnout dan kesehatan mental Gadjah Mada tentang kejadian
burnout
mahasiswa Universitas
Gadjah Mada b.Mengetahui dampak burnout
dalam kesehatan mental
mahasiswa Universitas
Gadjah Mada

Pertanyaan Penelitian
1)Apa yang diketahui mahasiswa Universitas Gadjah Mada tentang
pemahaman Burnout ?

2)Bagaimana dampak burnout dalam kesehatan mental mahasiswa

Universitas Gadjah Mada
Tinjauan Pustaka
• Academic burnout adalah kondisi dimana individu merasakan kelelahan yang diakibatkan oleh tuntutan akademis,
memiliki perasaan pesimistik dan kurangnya ketertarikan terhadap studi serta merasa tidak kompeten sebagai
mahasiswa (Schaufeli et al, 2002).

• Jafari & Khazaei dalam (Mudjahid, 2017) menyatakan bahwa academic burnout ialah kelelahan kronis yang dialami
pelajar yang disebabkan oleh mengerjakan tugas sekolah yang berlebihan, memiliki perasaan pesimis dan
ketidakpedulian terhadap tugas-tugas sekolah, memiliki perasaan kompetensi yang tidak memadai serta hilangnya
keberhasilan dalam tugas-tugas akademik

• Kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan seseorang yang menyadari kemampuan dirinya sendiri untuk
mengatasi tekanan kehidupan yang normal sehingga bekerja secara produktif dan mampu memberikan kontribusi
kepada komunitasnya (WHO, 2013)

• Gangguan kesehatan mental adalah kondisi individu yang memiliki gejala-gejala gangguan kejiwaan. Terdapat berbagai
unsur penyebab terjadinya gangguan kesehatan mental pada seseorang (Putri, et al., 2017). Gangguan kesehatan
mental ini dibagi menjadi tiga kategori penyebab yakni faktor-faktor somatogenik, psikogenik, dan sosiogenik.
Metode Penelitian
Jenis dan rancangan penelitian
Penelitian kualitatif deskriptif dengan
pendekatan studi kasus (case
study). Penelitian studi kasus ini
merupakan metode dalam
menghimpun dan menganalisis data
berkaitan dengan sesuatu kasus
(Utarini, 2021)
Metode Pengumpulan Data
-Forum Discussion Group (FGD)
-dilakukan peneliti sendiri
-tidak ada pengulangan wawancara
-perekaman : zoom meeting
-Durasi : 1,5 jam
Pemilihan Partisipan
Secara purposive .
Jenis sampling : convenience
sampling, yaitu dengan cara
memilihi siapa saja yang
mudah dipilih, dijangkau, dan
sebagainya (Utarini, 2021).
Metode Analisis Data
1. Cara Pengembangan
Tema/Analisis Konten
2. Software : Open Code 4.03
Lokasi Penelitian
dilakukan pada mahasiswa
Universitas Gadjah Mada
melalui zoom meeting
Keabsahan Data
-data yang valid
-triangulasi
Subjektivitas Peneliti
Peneliti dan partisipan bukan
teman dekat dan tidak mengenal
satu sama lain sebelumnya.
Hasil dan Pembahasan
Pertanyaan Penlitian Kategori Sub-Kategori Kuotasi
1. Apa yang Pemahaman Beban kerja ,Tanggung jawab berlebih , “Burnout itu kan kaya seseorang yang mengalami kelebihan beban
Definisi Burnout Kelelahan , Tumpukkan stressor, pekerjaan atau tanggung jawab jadi walaupun memang di akhir pekerjaan
diketahui Kelelahan berlebih/melebihi batas tersebut sudah berhasil dia selesaikan semuanya tapi akan berpengaruh
mahasiswa pada kualitas dari pekerjaan itu sendiri”
UGM tentang “kalau dari saya burnout sendiri di mana ada di kondisi yang memang
udah exhausted atau lelah gitu karena mungkin tumpukan dari stressor
pemahaman stressor dari pekerjaan atau dari apa namanya kuliah atau yang lainpun itu
Burnout? menumpuk “

Faktor Burnout Tugas kuliah, Jadwal kuliah padat, Dosen,
Kurang waktu istirahat, Kuliah online ,
Tekanan, Tumpukkan stressor, kampus
Gejala Burnout Malas , Over sensitif, bad mood, marah,
Menangis,hilang, semangat, panik, tenaga
habis
Cara menghindari Skala prioritas, Menerima kondisi, List
Burnout tugas dan atur, jadwal Diskusi bersama,
teman,Beradaptasi dengan kondisi
“faktor-faktor yang menyebabkan burnout itu contohnya karena adanya
tugas yang berlebihan terus juga kurangnya pemahaman tentang tugas itu,
harus kuliah online yang tidak semua bisa beradaptasi dengan mudah…’’
“ditempa berkali-kali dengan tugas yang mungkin dimarahi dosen”
“Faktor yang memicu bisa karna kurang waktu istirahat kalo saya”
“Udah males melakukan apapun, ngelakuin kerjaan atau apapun..”
“Saya kalau burnout itu jadi saya bisa tiba-tiba nangis sendiri atau marah
sendiri kemudian benar-benar bad mood, enggak mood mau ngapa-
ngapain, jadi kayak gitu berkurang semangatnya..”
“saya buat kayak skala prioritas gitu untuk tugas-tugasnya “
“coba list smua tugas bareng teman trus ada yg saya gak bisa saya tanya
teman buat ajak diskusi akhirnya smua tugas selesai..”

Cara mengatasi Tidur, Healing, Lakukan hal yang disukai,
Burnout mengobrol, berhenti sejenak,nonton,
refreshing Ketika jadwal kosong,
mekanisme coping stress, berdiskusi
dengan teman
Dampak Burnout Pekerjaan tidak optimal Kualitas pekerjaan
, tidak maksimal, malas , mengerjakan
yang lainnya, kelelahan, Tidak fokus,
Tidak terarah Tidak mampu berfikir
“yang saya lakukan untuk mengatasinya jujur kalau saya tidur..”
“keluar kamar itu cari siapa yang bisa diajak bicara”
tidur sama nonton ya misal nonton NETFLIX yang ringan ringan aja..”
“kalau emang pengen banget refreshing mungkin nanti setelah udah
lowong lowongan jadwalnya”
"mungkin enggak maksimal karena dibuatnya hanya dalam kondisi burnout
jadi enggak maksimal gitu hasilnya ..”
“malas melakukan sesuatu, pekerjaan rumah juga jadi malas atau kegiatan
lainnya, tidak fokus gitu ..”
Pertanyaan Penlitian Kategori Sub-Kategori Kuotasi
2. Bagaimana Definisi Keadaan seseorang , Kondisi psikologi seseorang,
Merasa sesuatu bukan fisik tetapi mental, keadaan sadar
“kesehatan mental itu dimana e kondisi batin atau jiwa kita psikologis kita dalam
keadaan yang tentram tenang menurut saya..”
Kesehatan
dampak Mental terhadap diri sendiri, Kondisi jiwa, Tenang dan tentram “hal yang inti dari tubuh kita gitu kalau kita melihat sakit fisik itu kan secara
burnout dalam batinnnya , Kesehatan mental yang baik phisically  kita bisa melihat dan merasakan ya tapi kalau kesehatan mental ini
sebenarnya tu adalah suatu kondisi psikologi yang kita sadar kalau, oke kita
kesehatan merasa tentram dan kita merasa damai “
mental
mahasiswa ? Dampak Burnout Mood, Hubungan dengan orang lain, Kesehatan mental “bisa ke kesehatan mental pastinya kalau misalnya Tugasnya udah banyak
dalam kesehatan terganggu juga, kesehatan fisik, Tertekan , stress, banget numpuk kemudian mungkin tadinya stresnya cuma ringan tetapi lama-
mental menambah gejala, gangguan mental sebelumnya kelamaan singkat keseriusannya bisa parah dan mungkin bukan cuma
kesehatan mental juga bisa berdampak pada kesehatan fisik seseorang “

Menurunkan Mengelola stress , Kerja kelompok atau berdiskusi, “Kalau mengurangi burnour pastinya itu bisa dengan apa yang melakukan em..
tingkat Burnout Healing atau refreshing jika tugas kelar Tidak malu kalau saya sih mengolah pikiran aja maksudnya kan orang bisa menjalin
serta upaya konsultasi, Bantuan psikolog, Lebih memperhatikan tugas komunikasi yang baik sama temen-temennya kalau saya mungkin bisa untuk
kampus Sharing teman, Istirahat , Olahraga, Coping stress, apa yang mengelola stress itu sendiri “
Memompa semangat “Kalau upaya kampus mungkin dengan berbagai program HPU, Go a Helath
minat PPK, layanan psikolog di beberapa fakultas, Peer konseling, Pihak
kampus memfasilitasi, Instagram HPU dan terkait kesehatan mental lainnya
Webinar kesehatan mental, Survei tingkat kesehatan mental, seminar kesehatan
mental”

Menjaga Mengelola stress, Menghindari hal yang mengganggu “ya menghindari hal-hal yang emm  bisa mengganggu emm psikologis kita
kesehatan psikologis seperti pengelolaan stress  dan sebagainya mungkin itu makasih.”
mental
Meningkatkan Media literasi kesehatan mental,HPU UGM, Raido Raisa, ” setahu saya kalau di UGM sendiri itu ada kalau di saya ada untuk yang Health
literasi Youtube, Instagram, RS, Public figure, Awareness, Promoting University gitu ya Jadi mungkin di situ juga ada kayak layanan
kesehatan Edukasi kesehatan mental mahasiswa , webinar, layanan psikologi nya juga dan ada eee..bentuk peer konselor gitu jadi bisa curhat
mental serta psikologi, Memfasilitasi Mahasiswa, Standarisasi kampus dengan temannya gitu untuk masalah masalah seperti kesehatan mental “
dan dosen, Permasalah tugas diperhatikan Program
upaya kampus
HPU, Go a Helath minat PPK, Layanan psikolog di
beberapa fakultas,survey kesehatan mental

Informasi Internet (google, facebook,intagram, “Karena di kampus ada layanan konseling kan. Dari layanan konseling itu kan
layanan youtube), Belum mengetahui layanan dikampus , Ada biasa ngesave nomornya, yaudah dapet info update-update dari situ. Sempet
kesehatan layanan , konseling beberapa kali juga pake fasilitas itu, ternyata malah bilang kalo misal mau
mental dikampus , Sosialisasi HPU , Ada psikolog konsultasi ke kampus aja nanti di Tahir kaya gitu. Kalo yang dari luar kampus tu
Go a health , Radio RAISA UGM Telemed aku biasanya pake telemed”
Kesimpulan

Kejadian burnout pada mahasiswa sangat berpengaruh pada

kesehatan mental. Faktor kejadian burnout justru dapat dari
kampus sendiri. Untuk itu lebih diupayakan lagi edukasi literasi
kesehatan mental agar meningkatkan awareness mahasiswa
sehingga mahasiswa tahu pertolongan pertama harus kemana.