MATERI EDUKASI PROLANIS

DISLIPIDEMIA

DR. KHYKMATIAR

PUSKESMAS BAJO BARAT

PENGERTIAN

• Lipid merupakan istilah medis untuk

lemak dalam tubuh.
• Dislipidemia adalah penyakit yang
ditandai dengan peningkatan kadar lemak
dalam darah.
• Lipid dalam tubuh terdiri dari 2 komponen
utama yaitu kolesterol dan trigliserida.
 KOLESTEROL

Ada 2 jenis kolesterol yaitu

• LDL (kolesterol “jahat)
LDL adalah bentuk kolesterol yang paling mudah menempel
pada pembuluh darah sehingga meningkatkan resiko
sumbatan pembuluh darah (penyakit jantung koroner, stroke)
• HDL (kolesterol “baik”)
Merupakan kolesterol yang mengangkut lemak tubuh ke
organ hati untuk dipecah. Sehingga dikatakan kolesterol baik.
Kolesterol Normal Tinggi
 TRIGLISERIDA

• Trigliserida merupakan hasil konversi kalori yang

tidak terpakai.
• Sehingga bila seseorang makan dengan jumlah
kalori melebihi jumlah kalori yang dibutuhkan
tubuh, maka beresiko memiliki trigliserida tinggi
(Hipertrigliseridemia)
• Trigliserida tinggi akan meningkatkan resiko
penyakit jantung, sindrom metabolik dan stroke.
 Kriteria Trigliserida

Normal < 150

Cukup tinggi 150 - 199

Tinggi 200 - 499

Sangat tinggi > 500

PENYEBAB
HIPERTRIGLISERIDEMIA
1. Diabetes mellitus tipe 2 tidak terkontrol
2. Makan makanan tinggi lemak, gula dan
karbohidrat.
3. Konsumsi minuman beralkohol
4. Penyakit ginjal kronis
5. Genetik
6. Kurang olahraga
 CARA MENURUNKAN
TRIGLISERIDA
• Menurunkan berat badan berlebih
• Mengurangi asupan kalori
• Mengurangi makanan berlemak
• Mengurangi makanan karbohidrat tinggi
• Konsumsi sayur, buah, kacang-kacangan.

• Olah raga
• Hindari alkohol
 CARA MENURUNKAN
TRIGLISERIDA

• Terkadang perubahan gaya hidup saja tidak cukup

menurunkan kadar trigliserida.
• Sehingga perlu diberikan obat untuk menurunkan trigliserida :
• Golongan statin (contoh : simvastatin)
• Golongan fibrat (contoh: fenofibrat)
• Niacin atau asam nikotinat

• Pastikan anda mengikuti saran dokter dalam mengkonsumsi

obat.