TUGAS PRESENTASI

Menjelaskan konsep dan teori analisi

gerak
Dosen Pembibing :
FARIZAL IMANSYAH S.Pd., M. Pd
NAMA ANGGOTA :
• Afroja 2023151240
• Tsabit Nur iman 2023151239
• M. Inoi 2023151271
• Dias Januar Dwi Pranata 2023151270
 KATA PENGANTAR

Assalamualaikum Wr. Wb
Puji dan syukur kehadirat Allah SWT, yang mana atas berkat dan rahmat dan karunia-Nya saya telah di bimbing dalam menuntaskan
penulisan Makalah “Menjelaskan Konsep dan analisis gerak” yang penulis susun untuk memenuhi salah satu tugas mata
kuliahBiomekanika Olahraga. Tak lupa shalawat dan salam semoga tetap tercurah pada Nabi akhir zaman Muhammad SAW, kepada
keluarga, para sahabat dan seluruh umatnya.
Penulis mengakui dalam makalah yang sederhana ini mungkin banyak sekali terjadi kekurangan sehingga hasilnya jauh dari nama
kesempurnaan. Penulis sangat berharap kepada semua pihak untuk kiranya memberikan kritik dan saran yang bersifat membangun.
 A. Analisis Gerak Dalam Lari

Power tolakan. Sesuai dengan hukum Newton III, tolakan yang kuat akan memberikan reakasi yang sama
besarnya terhadap aksi dengan arah berlawanan.
Pecondongan badan secondong-condongnya, selama keseimbangan masih dapat dipertahankan. Ini untuk
mendapatkan komponen gaya horizontal yang lebih besar, untuk maju kedepan.
Panjang langkah.
Frekuensi langkah.

Samira hadid
 B. Analisis Gerak Dalam Lempar

Faktor-faktor dasar dalam melempar waktu yang diperlukan untuk menggerakkan bola dari satu titik ke titik lain
adalah jumlah waktu yang dipergunakan untuk menggerakkan lengan ditambah dengan waktu perjalanan bola
dari saat lepas dari tangan sampai ke titik perkenaan. Apabila tujuan lemparan sejauh-jaauhnya maka faktor
gaya (F) yang dikerahkan harus maksimal dan lamanyaa gaya yang dikerahkan (t) harus dipersingkat. Dengan
demikian akan menghasilkan power yang maksimal di
 C. Analisis Gerak Dalam Lompat Tinggi

Yang paling populer saat ini adalah gaya flop. Keuntungan utama dari gaya flop adalah mengenai posisi
titik berat badan pada tinggi melayang. Pada gaya flop, pelompat mampu melewati mistar dengan posisi
titik berat badan mistar dengan posisi titik berat badan sertinggi mistar atau justru di bawah mistar. Kalau
kita lihat cara melewati mistar dengan gaya ini merupkan kebalikan dari gaya straddle. Lompatan
straddle bergling di atas mistar dengan perut menghadap ke bawah (ke arah mistar)
D. Analisis Gerak Dalam Menendang

1. Analisa secara anatomi

2. Kinematika Angular
3. Kinematika Linier
4. Kinetika Angular
5. Kinetika Linier
 E. Analisis Gerakan Dalam Memukul

Tujuan mekanika utama memukul melontarkan ubjek atau bola untuk mencapai ketepatan maksimal dengan kecepatan
merupakan penentu keberhasilannya. Contohnya memukul bola tenis (serve, drive) memukul dlam baseball, dll.
Memukulpada permainan baseball : perpindahan bola merupakan penjumlahan jarak bola melayang sampai jatuh dan
jauhnya bola menggelinding di tanah sampai berhenti.
 F.Analisis Gerakan Rolling
Langakah-langkah dalam melakukan guling depan, antara lain :
Posisi badan siap.
Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu.
Badan dibungkukkaan dan kedua tangan menyentuh/menempel pada matras.
Posisi jogkok, dagu ditempelkan pada dada.
Lalu mengguling, dan tengkuk dijadikan sebagai tumpuan.
Saat mengguling lutut ditekuk, tangan lurus kedepan kemudian dagu masih tetap menempel di dada.
Setelah selesai mengguling (masih dalam posisi jongkok) kedua tangan diluruskan ke depan kemudian
berdiri dengan kedua tangan diangkat ke atas.
Terima kasih!
Ada Pertanyaan ?