Definisi Protein adalah macronutrients yang sangat penting untuk membangun otot massa.
Secara kimia, protein terdiri dari
asam amino yang saling berikatan, yaitu senyawa organik yang terbuat dari karbon, hidrogen, nitrogen, oksigen atau sulfur Klasifikasi Protein- SumbernyaHewani Nabati Klasifikasi Protein- Bentuknya Serabut Globular Konjugasi
Kaku, sukar larut air, Berbentuk bola, larut
tahan enzim garam dan asam encer, Memiliki gugus pencernaan mudah denaturasi prostetik (non-AA) oleh suhu & kadar garam Miosin Elastin fosfoprotein Kolagen metaloprotein Albumin Globulin nukleoprotein Kerati n Fungsi Protein 1. Pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan Jenis Fungsi Kolagen Jaringan ikat, kulit, otot Fibrin dan myosin Jaringan otot
2. Pengaturan proses biokimia dalam
tubuh Jenis Fungsi Enzim amilase Metabolisme karbohidrat Hormon insulin dan Mengatur mobilisasi gula darah glucagon Antibodi Melawan virus, bakteri, dan benda asing yang masuk ke tubuh Fungsi Protein 3. Sumber energi • Jika karbohidrat dan lemak tidak mencukupi • 4 kkal/g • Dapat menyeabkan lemahnya otot
4. Pengangkut zat gizi dan molekul lain (protein
transport) Jenis Fungsi Pompa glukosa Memompa glukosa ke dalam sel Pompa Na K Memompa K ke dalam, dan Na keluar sel Transferin Transport zat besi (Fe) Keragaman protein disebabkan oleh variasi struktur primer, sekunder, dan tersiernya Pencernaan Protein