untuk pertahanan regu. Bola yang datang sulit dimainkan dengan pass atas, maka harus dimainkan dengan pass bawah. Passing bawah dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan dan penggunaannya sesuai dengan situasi dan tujuan yang ingin dicapai. Apabila bola datang keras dan agak jauh dari badan, maka ambil dengan passing bawah 2 tangan. GERAKAN AWAL GERAKAN PERKENAAN GERAKAN AKHIR Ambillah sikap normal dalam permainan bola voli normal yaitu; kedua kaki ditekuk dengan badan dicondongkan ke depan sedikit, berat badan menumpu pada telapak kaki bagian depan untuk mendapatkan suatu keseimbangan labil untuk lebih mudah bergerak dengan cepat ke segala arah Tempatkan badan segera sejauh jangkauan bola, dengan posisi sedemikian rupa sehingga badan dalam keadaan menghadap bola. Ayunkan kedua lengan ke arah bola, dengan sumbu gerak pada persendian bahu dengan siku benar-benar lurus. Pada saat mengayun, tangan telah berpegangan. Perkenaan bola pada bagian proksimal pada dari lengan pada bidang yang dibuat selebar mungkin saat lengan membentuk sudut sekitar 45 derajat dengan badan,ayunan lengan diangkat sampai lurus sejajar dengan lantai. Setelah ayunan mengenai bola, kaki belakang dilangkahkan ke depan untuk mengambil posisi siap memainkan bola kembali. Passing atas merupakan elemen yang penting dalam permainan bola voli. Penguasaan tehnik passing atas yang baik akan menentukan keberhasilan regu untuk membantu serangan yang baik. Apalagi yang dilakukan secara bervariasi, maka seluruh potensi penyerangan regu dapat dimanfaatkan. GERAKAN AWAL GERAKAN PERKENAAN GERAKAN AKHIR Ambil posisi dengan sikap siap untuk memainkan bola berdiri dengan kedua kaki selebar bahu salah satu kaki berada di depan berat badan bertumpu pada tapak kaki bagian depan, lutut ditekuk dengan badan merendah, tempatkan badan secepat mungkin di bawah bola, dengan kedua tangna diangkat lebih tinggi dari dahi kira-kira 10 cm dari muka, kedua lengan diangkat dan ditekuk, kedua tangan terbuka lebar jari-jari tangan terbuka membentuk man gkok seperti setengah lingkaran ibu jari dan telunjuk membentuk segitiga, kedua siku tidak terlalu terbuka ke samping. Tepat pada saat bola berada di atas, kedua tangan agak ditekuk pada siku maupun pergelangan tangan, tangan berada sedikit di atas dahi. Perkenaan bola pada ruas jari-jari tangan terutama ruas pertama dan kedua, dan yang dominan mendorong bola adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Pada waktu mendorong badan ikut membantu dengan pemindahan tenaga mulai dari kaki badan, car tidak terputus, pandangan tetap ke arah bola. Setelah bola memantul dengan baik, lanjutan dengan meluruskan lengan ke depan atas sebagai satu gerakan lanjutan diikuti dengan memindahkan berat badan ke depan dengan mel angkahkan salah satu Kaki ke belakang dan ke depan segera mengambildasiap lam posisi normal untuk bermain kembali. Sering dialami di lapangan bahwa pada saat melakukan pass atas dengan posisi yang baik atau normal. TERIMA KASIH