TEORI RASIONAL EMOTIF

DISEDIAKAN OLEH : NURUL HUSNA MOHD HAN PISMP BM/PJ/PSV SEM 7

PELOPOR TEORI RASIONAL EMOTIF

ALBERT ELLIS

Dilahirkan 27 /9/1913 Pittsburgh, Amerika Syarikat. Terkenal dengan buku Reason and Emotion In Psychotherapy Mengasaskan Institut Terapi Rasional Emotif di New York. (1959) Ditukar kepada Institut Rasional Emotif Behavioral merangkumi kognitif, emotif dan behavioral. (1993)

TEKNIK/ STRATEGI UNTUK MEMBANTU KLIEN

PERANAN KAUNSELING

PANDANGAN TERHADAP MANUSIA

PANDANGAN TERHADAP MANUSIA

Respon berdasarkan sistem kepercayaan yang rasional.

Bagi Ellis, secara semula jadi, manusia bersifat tidak rasional dan cenderung kepada kegagalan.

Manusia sering mengalami gangguan emosi, kemarahan, kebimbangan, kemurungan, putus asa, kekecewaan dan perasaan negatif lain.

Membawa kepada tingkah laku yang merosakkan.

Gelungan Pemikiran Tidak Rasional

Pemikiran tidak rasional

Reaksi orang lain terhadap juga bersifat tidak rasional

benci pada diri sendiri

benci pada orang lain

melakukan perbuatan yang merosakkan dirinya

PERANAN KAUNSELING
Peranan kaunseling yang berorientasikan teori rasional emotif ialah menstruktur semula kognisi klien, termasuk pemikiran dan kepercayaan tidak rasional agar klien memperoleh satu pandangan dan falsafah hidup yang lebih positif dan rasional.

Menurut Crawford dan Ellis (dalam Thompson, Rudolph & Henderson, 2004), kepercayaan tidak rasional diklasifikasikan kepada 5 kategori.
Kepercayaan bersifat kegagalan yang menghalang pencapaian matlamat individu yang berkenaan Kepercayaan yang rigid dan dogmatik yang membawa kepada hasrat yang kurang realistik

Kepercayaan anti-sosial yang memusnahkan hubungan sosial seseorang

Kepercayaan tidak realistik yang memberi satu gambaran palsu mengenai realiti

Kepercayaan bertentangan yang berpunca daripada premis yang palsu

Waters (dalam Thompson, Rudolph & Henderson, 2004) telah mengemukakan contoh kepercayaan tidak rasional.
Kepercayaan tidak rasional dalam kalangan kanak-kanak Amat menyedihkan sekiranya orang lain tidak suka pada saya. Saya mesti menang, amat mengecewakan sekiranya saya kalah. Kepercayaan tidak rasional dalam kalangan remaja Amat menyedihkan jika saya tidak disukai oleh rakan-rakan saya, dan saya adalah seorang yang selalu gagal. Adalah lebih baik elakkan diri daripada menghadapi cabaran berbanding dengan terbuka kepada risiko menerima kegagalan.

Teori rasional emotif dikenali sebagai teori A-B-C-D-E

A, B dan C mewakili perkembangan satu-satu masalah

D dan E mewakili langkah rawatan

Teori Rasional Emotif (Teori A-B-C-D-E)

Perihalan A B Peristiwa pencetus Penilaian terhadap peristiwa. 1. Tidak rasional 2. Rasional Contoh/Keterangan Saya telah gagal ujian Bahasa Melayu 1. Saya adalah seorang yang gagal dalam kehidupan saya. 2. Saya berasa kecewa. Saya bersedia menghadapi ujian seterusnya.

Konsekuen

1. Berasa sedih dan putus asa. 2. Cuba mengawal perasaan kecewa. Cuba tumpukan perhatian kepada ulangkaji. Guru bimbingan & kaunseling akan membantu melawan penilaian tidak rasional.
Pemikiran tidak rasional diubah menjadi rasional

Usaha mengatasi penilaian tidak rasional

Jawapan yang dijana bagi melawan pemikiran tidak rasional

Objektif Teori Rasional Emotif

Memperbaiki dan mengubah segala perilaku yang tidak rasional dan tidak logik menjadi rasional dan logik agar klien dapat mengembangkan dirinya.

Menghilangkan gangguan emosional yang merosakkan.

Matlamat Teori Rasional Emotif

Membantu memperkembang pemikiran rasional dan logikal.

Berjaya : klien memahami punca gangguan emosi dan mengikisnya dengan gantian percayaan.

Menggalakkan memikir dan memahami pemikiran tidak rasional yang diwarisi masa dahulu.

Bimbing klien melihat dan menganalisis peristiwa yang diaktifkan dan ganguan emosi yang dialami.

TEKNIK/STRATEGI UNTUK MEMBANTU KLIEN

Teknik Kognitif Teknik Emotif Teknik Behavioral

TEKNIK KOGNITIF
Menstruktur semula pemikiran dan kepercayaan tidak rasional melalui penggunaan akronim A-B-C-D-E.

Mendefinisi semula situasi negatif menjadi positif.

Menkonseptualisasi masalah menjadi holistik dan menyeluruh .

TEKNIK EMOTIF
Unsur kecindan. Imaginasi membimbing klien membentuk pola-pola emosi positif. Latihan menyerang perasaan malu.

TEKNIK BEHAVIORAL
Teknik operan seperti latihan asertif. Teknik klasikal seperti desensitasi bersistematik. Pengurusan kendiri.

RUMUSAN

Teori Rasional Emotif bermatlamat untuk mengajar klien berfikir dan bertingkah laku secara rasional.

Sekian Terima Kasih...