Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 8 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan

Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : ISNIN

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 9 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : SELASA

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 10 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : RABU

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 11 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1A dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : KHAMIS

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 12 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Kardiovaskular :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : JUMAAT

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, skipping

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 15 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : ISNIN

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 16 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : SELASA

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 17 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : RABU

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 18 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1A dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : KHAMIS

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 19 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : JUMAAT

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 22 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor - Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : ISNIN

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 23 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor - Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : SELASA

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 24 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor - Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : RABU

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 25 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1A dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor - Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : KHAMIS

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 26 Januari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau ) :Psikomotor - Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : JUMAAT

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 05 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kuasa ( Lontar Bola Segar Sambil Duduk, Lompat jauh Berdiri, Lompat Pelbagai Aras ) :Psikomotor - Pelajar dapat meningkatkan kuasa dan kekeuatan otot secara berterusan tanpa masa rehat dalan jarak atau jangka mas tertentu. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan : Kemahiran Menginterprestasi : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar. Hari : ISNIN

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel,

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 06 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter ) :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian dan sukan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down : Kemahiran membanding beza : Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, baton

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 07 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter ) :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian dan sukan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down : Kemahiran membanding beza : Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, baton

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 08 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter ) :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian dan sukan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down : Kemahiran membanding beza : Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, baton

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 09 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter ) :Psikomotor - Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam kehidupan harian dan sukan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan. : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down : Kemahiran membanding beza : Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: skital, Wisel, baton

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 12 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa ) :Psikomotor - Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Hari : ISNIN

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 13 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa ) :Psikomotor - Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 14 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa ) :Psikomotor - Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 15 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa ) :Psikomotor - Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 16 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Kecergasan Fizikal : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa ) :Psikomotor - Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan diri Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 22 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran menendang, menyerkap, menggelecek ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 23 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran menendang, menyerkap, menggelecek ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 26 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 27 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E

Hari : Selasa

: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 28 Februari 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D

Hari : Rabu

: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 1 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F

Hari : Khamis

: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 2 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D

Hari : Jumaat

: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 5 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Menjaga Gol, Menangkap Bola, Menangkap Bola ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan kemahiran asas Menangkap bola dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya. Kognitif - Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 19 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 20 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 21 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 22 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 23 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 26 Mac 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

MEGHADIRI LATIHAN PUSAT OLAHRAGA DI SMK KINABUTAN SEBAGAI JURULATIH BAGI MENGHADAPI KEJOHANAN OLAHRAGA MAJLIS SUKAN SEKOLAH NEGERI SABAH YANG BERLANGSUNG DI KOTA MARUDU, KOTA KINABALU SABAH 2007

TARIKH LATIHAN PUSAT BERMULA : 20 MAC 2007 30 MAC 2007 KEJOHANAN BERLANGSUNG : 1 APRIL 2007 7 APRIL 2007 TEMPAT : KOTA MARUDU, KOTA KINABALU. SABAH

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 2 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 3 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : SELASA

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 4 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : RABU

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian i Tarikh : 5 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undangundang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : KHAMIS

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola sepak,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 6 APRIL 2007 Hari : JUMAAT

CUTI UMUM SEMPENA HARI

`GOOD FRIDAY`
BAGI NEGERI SABAH

PERTANDINGAN BOLA SEPAK MAJLIS SUKAN SEKOLAH SEKOLAH MALAYSIA GABUNGAN TAWAU KATEGORI UMUR BAWAH 15 TAHUN DAN 18 TAHUN GABUNGAN TAWAU 2007 HARI : 9 APRIL 2007 14 APRIL 2007 TEMPAT : PADANG SMK TAWAU, SMK KUHARA, SM ST.PATRICK, SM TEKNIK TAWAU DAN PADANG STADIUM MPT TAWAU.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 16 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 17 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 18 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 19 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 20 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 23 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 24 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 25 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 26 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 30 APRIL 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 26 APRIL 2007 Tingkatan : 1H dan 1F Hari : Khamis

CUTI UMUM SELURUH NEGARA SEMPENA PERTABALAN YANG DI PERTUAN AGONG MALAYSIA YANG KE 13.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 1 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : SELASA

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 2 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : RABU

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 3 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : KHAMIS

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 4 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B DAN 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : JUMAAT

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 7 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 8 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1E dan 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : SElasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 9 mei 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 10 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 11 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 14 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 15 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 16 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 17 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 17 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh : 21 MEI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Bola Jaring (Peraturan dan Undang-undang) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui peraturan dan undang-undang permainan dengan betul dan tepat. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bola jaring,Skitel, wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 11 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 12 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari :SELASA

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 13 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : RABU

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 14 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari :KHAMIS

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 15 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : JUMAAT

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 18 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 19 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 20 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1F dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 21 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 22 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1D dan 1B : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 25 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 26 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 27 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : RABU

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 27 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : KHAMIS

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 29 JUN 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan Hari : JUMAAT

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 2 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan dengan lancar Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 3 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 4 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 5 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 6 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 9 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Lari Pecut ( Fasa Permulaan dan Fasa Berlepas ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui fasa permulaan dan fasa berlepas dalam larian pecut dengan betul dan tepat dengan gaya yang sempurna. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi membantu meningkatkan prestasi dalam larian Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : : Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Starting Block dan wisel

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 2 JULAI 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer. Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 7 Ogos 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer. Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 8 oGOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3D DAN 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer. Hari : RABU

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh 9 OGOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F

Hari : KHAMIS

: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh 10 OGOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1D dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Permainan : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undangundang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring. : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer. Hari : JUMAAT

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:13 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:14 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik

Hari : Selasa

: Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:15 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : Peperiksaan percubaan PMR 2007 Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

UJIAN PENGGAL DUA TINGKATAN SATU DAN DUA 2007

Tarikh: 16 Ogos 2007 Hari: Khamis

PEDIDIKAN AGAMA ISLAM / BAHASA CINA 1.05 - 2.05 SAINS 2.25 3.25 SEJARAH 3.45 4.45 MATEMATIK 4.55 5.55

UJIAN PENGGAL DUA TINGKATAN SATU DAN DUA 2007

Tarikh: 17 Ogos 2007 Hari: Jumaat

BAHASA INGGERIS 1.30 2.30 BAHASA MALAYSIA 2.35 3.35 GEOGRAFI 3.55 4.55 KEMAHIRAN HIDUP 5.00 5.55

CUTI PERSEKOLAHAN PERTENGAHAN PENGGAL DUA BERMULA DARI 18 0G0S 2007 SEHINGGA 27 OGOS 2007.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:27 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:28 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:29 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:30 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:31 0GOS 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pola pendaratan dan statik

Hari : Jumaat

:Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh. - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik : Kemahiran membanding beza : sesi pengajaran berjalan lancar

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:3 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:4 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:5 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:6 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:7 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM ABM

: :

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:10 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh:11 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif

Hari : Selasa

:Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:12 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3D dan 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:13 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:14 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1D dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Gimnastik Artistik : Pergerakan Kreatif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang. Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

ABM

: Peralatan Khemah

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:17 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Isnin

Aktiviti

ABM

: Peralatan khemah

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:18 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Selasa

Aktiviti

ABM

: Peralatan Khemah

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:19 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Rabu

Aktiviti

ABM

: Peralatan Khemah

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:20 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Khamis

Aktiviti

ABM

: Peralatan khemah

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:21 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya KBKK Refleksi Guru : Kemahiran membanding beza : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan. Hari : Jumaat

Aktiviti

ABM

: Pertalatan Khemah

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:24 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Kemahiran sara hidup :

ABM

: Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:25 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Kemahiran sara hidup :

ABM

: Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:26 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3E dan 3D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Kemahiran sara hidup :

ABM

: Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:27 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1H dan 1F : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Kemahiran sara hidup :

ABM

: Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:28 September 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1D dan 1G : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Kemahiran sara hidup :

ABM

: Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian

SESI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN DITUNDA BUAT SEMENTARA KERANA PEPERIKSAAN PENILAIAN MENENGAH RENDAH ( PMR ) 2007 DI SELURUH NEGARA. PEAJAR TINGJATAN SATU DAN DUA BERCUTI SELAMA SEMINGGU. TARIKH PEPERIKSAAN 1 OKTOBER 2007 SEHINGGA 5 OKTOBER 2007.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:7 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Kemahiran sara hidup :

ABM

: Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:8 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Kemahiran sara hidup :

ABM

: Peralatan Khemah.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh:9 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3D dan 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : REKREASI : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan, bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Kemahiran sara hidup :

ABM

: Peralatan Khemah.

GHJGHJGF

CUTI SEMPENA SAMBUTAN HARI RAYA AIDILFITRI 11 OKTOBER 2007 HINGGA 21 OKTOBER 2007

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 22 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang. :

ABM

: Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 23 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang. :

ABM

: Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 24 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 3D dan 3E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Rabu

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang. :

ABM

: Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 25 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1A : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Khamis

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang. :

ABM

: Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 26 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1G dan 1D : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Jumaat

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang. :

ABM

: Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 27 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1C dan 1E : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan ( Makanan Seimbang ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Selasa

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang. :

ABM

: Carta pemakanan.

Rancangan Pengajaran Harian Tarikh: 29 OKTOBER 2007 Tingkatan Mata Pelajaran Tajuk Sub Tajuk Objektif : 1B dan 1C : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan : Pemakanan : Pemakanan ( Makanan Seimbang ) :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspekaspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian. Kognitif - Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam kehidupan Afektif - Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan - Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah Hari : Isnin

Aktiviti

KBKK Refleksi Guru

: Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang. :

ABM

: Carta pemakanan.