Rancangan Mengajar Permainan Hoki (Memukul)

Tarikh Masa Tahun Bil. Murid Tunjang Pembelajaran Tajuk Kemahiran Objektif Psikomotor

: 27/9/2012 ( Hari Khamis) : 4.00 4.30 petang (30 minit) :5M : 16 orang : Kemahiran : Hoki : Memukul : Pada akhir pelajaran ini, murid-murid akan dapat membuat kemahiran memukul bola hoki sekurang-kurangnya 3 daripada 5 kali percubaan.

Objektif Kognitif Objektif Afektif Kemahiran sedia ada Strategi P & P Penerapan nilai Bahan Bantu Mengajar

: Menyenaraikan 3 aspek keselamatan semasa melakukan aktivti dengan betul dan tepat. : Murid-murid bergembira semasa aktiviti. : Murid-murid pernah melihat perlawanan hoki. : Pembelajaran Masteri : Murid-murid menyedari kepentingan kerjasama antara ahli-ahli kumpulan. : 20 biji bola hoki, 21 batang kayu hoki, 20 kon kecil

BAHAGIAN / MASA 1. Permulaan Memanaskan Badan (3 minit)

AKTIVITI 1. Permainan helang menangkap ayam 2. Regangan otot-otot besar. - Otot tangan - Otot kaki - Otot pinggan

BUTIR MENGAJAR / FOKUS PEMBELAJARAN 1. Murid-murid akan menjalankan aktiviti memanaskan badan dengan menjalankan aktiviti helang menangkap ayam. 2. Permainan ini akan dimulakan selepas wisel ditiup. 3. Aktiviti ini akan berlangsung selama 2 minit. 4. Selepas menjalankan aktiviti helang menangkap ayam, murid-murid dikehendaki untuk memegang kayu hoki untuk membuat regangan.

PENGELOLAAN / ORGANISASI A A
x x x x x x x x x x x x x x x x

ALATAN / CATATAN

21 batang kayu hoki

2. Langkah 1 (5 minit)

1. Tunjuk cara genggaman rapat 2. Tunjuk cara kemahiran memukul

1. Kedua-dua belah tangan rapat memegang pangkal kayu. 2. Berdiri kaki rapat dan berat badan lebih dirasa di kakii belakang, bahu kiri ke arah pukul. 3. Bongkokkan badan sedikit dan mata memadang bola. 4. Hayunkan kayu hoki ke belakang kemudian ke bawah. 5. Berat badan dipindahkan ke kaki depan semasa memukul bola. 6. Kayu turut ikut lajak dan mata memerhatikan bola yang bergerak. 1. A dan B memukul bola hoki antara satu sama lain 2. A memukul kepada B, B juga memukul kepada A dalam sesuatu jarak A A B

21 batang kayu hoki 11 biji bola

3. Langkah 2 (5 minit)

Aktiviti berpasangan: -pukulan pasangan

21 batang kayu hoki 10 biji bola hoki

4. Langkah 3 (7 minit)

Permainan Kecil - Menjaring Gol

Syarat: 8 orang sekumpulan 1. Guru membahagikan murid kepada dua kumpulan. 2. Guru menjelaskan cara permainan. 3. Murid-murid berbaris di depan garisan, kemudian menggunakan kayu hoki untuk memukul bola untuk menjaring gol. 4. Setiap murid mesti cuba sedaya upaya untuk menjaring gol dengan menggunakan teknik pukulan sahaja. 5. Setiap murid mesti bergilir-gilir untuk memukul bola . 6. Kumpulan yang mencapai markah yang tertinggi akan kira menang.

2 biji bola hoki 2 batang kayu hoki

5. Langkah 4 (8 minit)

Permainan kecil-Permainan boling

Syarat: 1. Murid-murid kekal dalam pasukan yang sama 2. Setiap pemain dikehendaki berdiri di belakang garisan bermain, memukul bola tenis untuk menjatuhkan kon. 3. Setiap pasukan diberi 2 biji bola tenis. 4. Setiap pemain boleh memukul 2 kali dalam giliran yang sama. 5. Setiap kon yang dijatuhkan diberi 1 mata. 6. Setiap pemain dalam pasukan mesti bermain sehingga semua pemain siap memukul. 7. Pasukan yang memungut mata terbanyak dikira menang permainan ini.

20 kon kecil 4 biji bola hoki Kon

Garisan bermain

6. Penutup (2 minit)

1. Ulangkaji 2. Penyejukan badan

1. Guru tegaskan butirbutir kemahiran memukul.Guru memdemostrasikan sekali lagi cara yang betul. 2. Aktiviti menyejukkan badan. Guru memilih seorang murid untuk mengetuai aktiviti menyejukkan badan.

21 batang kayu hoki