Senarai semak penilaian pergerakan asas Nama:___________________________________________ Kelas:____________________________________________ Tarikh penilaian:____________________________________

Pergerakan Guling hadapan

Butiran mengajar Semakan Berdiri tegak tangan diluruskan ke atas ambil nafas Bengkokkan lutut tangan lurus

ke hadapan sedia untuk berguling Naikkan pinggul dan rapatkan tangan dan dada ke tilam kemudian guling ke hadapan Kembali ke ke dudukan dan

luruskan kedua-dua tangan

Balingan bola paras bahu

Pegang bola diatas tapak tangan Kaki kiri melangkah bertindak selangkah paksi

kehadapan

sebagai

kepada pergerakan kaki Berat badan diatas kaki kanan Bawa bola ke belakang kepala dengan kedudukan siku dibengkokkan Pindahkan berat badan dari kaki kanak ke kaki kiri semasa membaling Tolak bola dengan kuat Tangan dan jari ikut arah bola di hantar

Menyambut dan Melambung pundi kacang ke udara dan menangkap menyambut semula bola Melambung bola setinggi yang boleh dan menyambut semula Melantunkan bola di dinding dan menangkap semula. Menyambut pundi kacang yang dilempar oleh pasangan