PRE PLANNING

PENDIDIKAN KESEHATAN LANSIA DENGAN

LOW BACK PAIN (NYERI PUNGGUNG BAWAH)

A. LATAR BELAKANG
Low back pain (LBP) merupakan permasalah yang sering muncul dalam suatu
asuhan keperawatan dengan gejala umum yang terasa pada bagian lumbo-sacral,
otot gluteal, paha dan sering kali pada ekstremitas bawah. Ketika karakteristik
gejala low back pain muncul maka diperlukan pengangkatan suatu diagnosa dan
bagaimana penanganannya yang tepat. Hampir dari 90 % penduduk pernah
mengalami LBP dalam siklus kehidupannya dan LBP merupakan keluhan nomor
dua yang sering muncul

setelah keluhan pada gangguan system pernafasan

(Borenstein, 1997).
Terdapat hasil penelitian yang menyebutkan bahwa hampir 48% klien dengan
LBP tidak diketemukan penyebabnya yang jelas (Croft, 1999). Croft juga
menyebutkan bahwa 90 % klien dengan LBP menghentikan pengobatannya setelah
3 bulan pengobatan walaupun nyerinya masih terasa.
Low back pain dikatagorikan sebagai akut (kurang dari 12 minggu), sub akut
(6-12 minggu) dan kronik (lebih dari 12 minggu). Umumnya LBP berhubungan
dengan peregangan ligament dan otot yang diakibatkan dari mekanik tubuh yang
salah saat mengangkat sesuatu. Faktor resiko untuk mengalami LBP adalah berat
badan berlebih, memiliki postur dan memiliki kekuatan otot perut yang buruk.
Hasil observasi di bangsal penyakit saraf RSUP M. Djamil Padang ditemukan
bahwa dari ..... orang pasien laki-laki , terdapat ... orang dengan keluhan nyeri
punggung belakang, dari .... orang pasien wanita, ... orang diantaranya adalah
dengan keluhan nyeri punggung belakang dan nyeri leher. Dari hasil wawancara
dengan keluarga pasien, mereka mengatakan bahwa belum dapat membantu pasien
melakukan latihan punggung secara benar. Berdasarkan fenomena diatas maka
kelompok tertarik untuk memberikan penyuluhan tentang cara melakukan
pencegahan low back pain.
B. TUJUAN

1. Tujuan umum
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan tentang Low Back Pain pada lansia
diharapkan Tn A dapat hidup dengan sehat.
2. Tujuan khusus
Setelah mengikuti pendidikan kesehatan tentang Low Back Pain diharapkan Tn
A mampu :
a) Menyebutkan pengertian low back pain.
b) Menyebutkan penyebab terjadinya Low back Pain.
c) Menyebutkan tanda dan gejala terjadinya Low back Pain.
d) Menyebutkan akibat dari Low back Pain.
e) Menyebutkan pencegahan pada Low Back Pain.
f) Menjelaskan gerakan yang benar saat mengangkat benda.
g) Menjelaskan cara melindungi punggung saat duduk dan berdiri.
h) Menjelaskan bagaimana hidup aktif dan tetap sehat.
i) Mempraktikkan cara melakukan latihan punggung.
C. SASARAN DAN TARGET
Sasaran : Keluarga Tn A
Target
: Tn A
D. METODE

Ceramah

Diskusi

Tanya jawab

E. MEDIA DAN ALAT

Leaflet

F. WAKTU DAN TEMPAT

Hari / Tanggal : Kamis / 30 April 2015
Jam
: 09.50 wita
Tempat
: Rumah
G. SETTING TEMPAT

Keterangan :
1 = Keluarga
2 = Penyaji

H. SUSUNAN ACARA
No
1

Waktu
5 menit

30 menit

Kegiatan Penyuluhan

Kegiatan Peserta

Pembukaan
-

Mengucapkan salam

Mendengarkan

Perkenalan mahasiswa

Mendengarkan

Menjelaskan topik dan tujuan

Mendengarkan

Mengadakan kontrak waktu

Menyepakati

Materi
-

Menggali pengetahuan

Mengemukakan pendapat

peserta tentang manfaat

pencegahan low back pain
-

Memberikan reinforcement
atas jawaban peserta

Menjelaskan tentang low

back pain

Menjelaskan gerakan yang

benar saat mengangkat
benda

Memperhatikan

Mendemonstrasikan cara
pencegahan low back pain

Memperhatikan

Menjelaskan manfaat latihan

punggung

Memperhatikan

Menjelaskan cara melindungi

Memperhatikan
Memperhatikan
Memperhatikan

Memperhatikan
punggung saat duduk dan
berdiri
-

Mempraktekkan

Menjelaskan bagaimana
hidup aktif dan tetap sehat

Bersama-sama dengan

Mendengarkan

peserta mempraktekkan cara

mobilisasi dini pasca stroke
-

Memberi reinforcement
positif atas keberhasilan
peserta

10 menit

Penutup
-

Meminta peserta

Memberikan pertanyaan

memberikan pertanyaan atau

penjelasan yang tidak
dipahami (evaluasi
pengetahuan)
-

Menjawab pertanyaan yang

Memperhatikan

diajukan
-

Menyimpulkan diskusi

Melakukan evaluasi

Berpartisipasi
Menjawab pertanyaan
Menjawab salam

I.

Mengucap salam