Askar
Yusuf
Reskawati
Wafiatul I
Sutamara
L.N.
Nurul A.
Tri K
Indrah P.W
ENY
Nur
Aslim
SakinahSUSILAWA
85% terdapat di
dalam rangka
14% dalam
jaringan
lunak
KEKURANGAN
BATASAN
580 gram per hari
Susu produk,
misalnya,
mengandung
sekitar 200-350 mg
fosfor
per porsi.
03/31/16
Telur memiliki
sekitar
100 mg fosfor.
SUMBER FOSFAT
Kopi dan teh juga menyediakan kecil jumlah fosfor,
seperti halnya minuman ringan. Cola-jenis minuman
ringan mengandung asam fosfat dan, tergantung
pada kebiasaan konsumsi, dapat berkontribusi
secara substansial untuk asupan makanan. Sebuah
minuman ringan 12 oz menyediakan sekitar 25 40
fosfor mg. Selain sumber makanan, phosphatesuplemen yang mengandung tersedia secara
komersial, termasuk K-phos dan Neutra-phos K,
yang juga memberikan kalium. Suplemen tersebut
dapat membantu untuk orang-orang yang fosfor
toko telah habis oleh malnutrisi. Fosfor biasanya
tidak ditemukan bebas di alam.
03/31/16
03/31/16
FUNGSI
Fosfor memiliki banyak fungsi dalam tubuh, dengan keterlibatan di
beberapa senyawa biologis penting. Contoh termasuk peran dalam
mineralisasi tulang, transfer energi dan penyimpanan, pembentukan
asam nukleat, struktur membran sel, dan keseimbangan asam-basa.
Bagian ini membahas secara singkat masing-masing peran ini.
Mineralisasi tulang Fosfat adalah sangat penting dalam pengembangan
jaringan tulang, yang dengan sendirinya menyumbang 85% dari tubuh
fosfor. Dalam tulang, fosfor ditemukan di amorf bentuk kalsium fosfat,
termasuk, misalnya, Ca3 (PO4) 2, CaHPO4 2H2O, Ca3 (PO4) 2
3H2O, dan lebih bentuk kristal seperti hidroksiapatit, Ca10 (PO4) 6
(OH) 2, yang diletakkan di atas kolagen dalam proses pengerasan
pembentukan tulang.
Dalam tulang amorf, rasio kalsium untuk fosfor adalah sekitar 1,3: 1,
mirip dengan cairan ekstraseluler; Namun, di tulang kristal, rasio
adalah sekitar 1,5 sampai 2.0: 1. Fosfor yang bukan bagian dari tulang
ditemukan baik dalam ekstraseluler cairan, seperti darah, atau dalam
jaringan lunak. Dalam sel, fosfor adalah anion utama dan terlibat
dalam sejumlah proses.
03/31/16