Manfaat Jus Wortel Bagi Kesehatan Tubuh

dan Wajah
Tuesday, February 11th 2014. | Manfaat
Manfaat Jus Wortel Bagi Kesehatan Tubuh dan Wajah. Wortel, jenis sayuran yang berwarna
merah ini memang seringkali digunakan sebagai bahan makanan untuk membuat sop dan
makanan lainnya. Tahukah anda, wortel ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan lho.
Saking hebatnya wortel ini, maka anda disarankan mengkonsumsinya setiap hari atau setidaknya
5 biji dalam seminggu.

Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Salah satunya adalah manfaat wortel bagi kesehatan tubuh untuk mengecilkan resiko serangan
stroke dikarenakan kandungan betakaroten, yang bermanfaat untuk kulit. Selain stroke, manfaat
wortel juga sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi kita, yakni dengan memakannya mentahmentah. Kandungan wortel ini akan melenyapkan plak gigi dan juga pendarahan pada gusi.

Manfaat Wortel Untuk Wajah

Selain bagus untuk perawatan wajah, tak banyak yang tahu, jika wortel ini juga memiliki
sejumlah khasiat untuk perawatan wajah. Manfaat wortel untuk wajah diantaranya bisa
digunakan sebagai masker yang berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah. anda bisa membuat
masker ini dengan memblender atau memarut sampai lembut.

Tuangkan parutan wortel dalam cawan dan tambahkan madu 1 sendok makan dan aduk hingga
merata. Sebelum mengoleskan pada wajah, sebaiknya bilas wajah terlebih dahulu dan oleskan
merata ke seluruh permukaan wajah 15 hingga 30 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air yang
hangat, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan wajah ini rutin agar mendapatkan
manfaat wortel secara optimal yakni mencerahkan wajah sekaligus mengurangi flek dan kerutan.
Manfaat Jus Wortel
Sayuran yang berwarna merah dan kaya akan vitamin A ini juga sering dijadikan bahan minuman
pembuat jus. Selain rasanya manis dan segar, manfaat jus wortel ini juga baik bagi mata karena
dapat menjernihkan penglihatan bagi anda yang mengalami minus. Selain itu bagi yang tidak
bermasalah dengan mata minus, mengkonsumsi jus wortel ini juga dapat mempertajam
penglihatan sekaligus melindungi mata terhadap penyakit katarak.
Adapun manfaat wortel ini jika dijadikan jus selain untuk kesehatan mata adalah mencegah
sejumlah penyakit serius seperti kanker usus, payudara dan paru-paru. Dan yang lebih hebatnya
lagi, jus wortel juga dapat menurunkan kolesterol dalam darah yang seringkali menjadi penyebab
penyakit stroke.