S iapa tak kenal buah alpukat? Alpukat merupakan salah satu dari
sekian banyak buah yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita. Alpukat memiliki bentuk buah yang
cukup unik. Warna kulitnya hijau tua dan juga daging buahnya yang memiliiki tekstur mentega dan lezat.
Buah alpukat pun berhasil menjadi salah satu buah favorit untuk dikonsumsi oleh berbagai kalangan
masyarakat.
Untuk mengkonsumsi alpukat sendiri, biasanya dapat dilakukan dengan berbagai macam cara. Ada
orang yang suka mengkonsumsi alpukat begitu saja tanpa diolah terlebih dahulu, namun ada juga yang
mengolah alpukat menjadi berbagai macam olahan, seperti jus alpukat dan juga es atau sop buah.
Jus alpukat memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya? Berikut ini
adalah beberapa manfaat jus alpukat tersebut :
5. Memiliki lemak baik, yang dapat digunakan untuk menyeimbangkan kada kolestrol di dalam
tubuh
Anda memiliki gejala penyakit kolesterol? Kalau begitu jus alpukat sangat baik untuk anda. jus alpukat
memiliki kandungan lemak baik yang sangat tinggi. Hak ini dapat menjadi penyeimbang kolesterol dan
lemak jahat yang ada di dalam tubuh anda.
Itulah manfaat penting dari jus alpukat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semua. Keep on good
health.
Referensi :
https://manfaat.co.id/manfaat-jus-alpukat