P. 1
Pencak silat

Pencak silat

|Views: 680|Likes:
Dipublikasikan oleh Nopriyan Pujokusuma

More info:

Published by: Nopriyan Pujokusuma on Jan 30, 2011
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPTX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/07/2015

pdf

text

original

Pencak silat

By : Nopriyan Pujokusuma

kemampuan berinisiatif dan melatih kemampuan mengambil keputusan .Pengertian Pencak silat ‡ Ilmu bela diri asli Indonesia ‡ Olah raga ini mengandung unsur ketrampilan. bangsa dan negara ‡ Juga digunakan untuk kesegaran jasmani. pembentukan kepribadian dan semangat kebangsaan guna membentuk manusia yang berguna bagi masyarakat. budi pekerti.

Nilai-nilai dalam Pencak Silat ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Nilai olah raga Nilai seni budaya Nilai bela diri Nilai mental spiritual (moral) Nilai persatuan (persaudaraan) .

Madura memiliki aliran yang bernama Pamur 3. Jawa Timur memiliki aliran yang bernama Perisai Diri . Dreager dan Robert W. Bali memiliki aliran yang bernama Bhakti Negara dan Tridarma 2. Smith dalam bukunya Asian Fighting Art. aliran pencak silat di Indonesia adalah: 1.Aliran pencak silat Menurut Donn F.

Lanjutan >>> 4. . 6. Cikalong. Jawa Tengah memiliki aliran yang bernama Setia Hati. 5. Cianjur. Perisai Sakti dan Tapak Suci. Merpati Putih. Jawa Barat memiliki aliran yang bernama Cimande. Mustika Kwintang dan Cingkrik. Stretak dan Komango. Sumatra memiliki aliran yang bernama Pauh.

. Pukulan merupakan serangan menggunakan lengan ataupun tangan 2. Tendangan. serangan ini menggunakan tungkai atau kaki sebagai senjata.Teknik Dasar Serangan Serangan dibedakan menurut alat yang digunakan untuk menyerang. antara lain : 1.

dsb . Sikuan Lututan Sapuan Kaitan. d. b. c.Teknik serangan selain lengan dan tungakai a.

Sikap tubuh .Unsur-unsur Serangan Setiap serangan memiliki unsur-unsur sebagai berikut: 1. Sikap tangan/kaki sebagai alat serang 2. Sikap kuda-kuda 3.

Tinju. Bandul. dua telapak tangan d. Serangan tangan arah depan a. Sodok. telapak tangan terlentang e. Dorong. Serangan tangan 1. tangan dikepalkan c. Tebak. pukulan telapak tangan b. mengayun kepalan .Teknik serangan lengan A.

Serangan tangan arah bawah a.Teknik serangan lengan 2. Bantul/catok (upper cut (tinju)) b. Colok atau tusuk . Sanggah. pangkal telapak tangan c.

Serangan tangan arah atas a. tebak . Pedang c.Teknik serangan lengan 3. Tumbuk b.

Kepret. Pedang. dari samping d.Teknik serangan lengan 4. telapak tangan c. punggung tangan . Tampar. Serangan tangan arah samping a. sisi telapak tangan b. Bandul.

Serangan siku .Teknik serangan lengan B.arah serangan serong .arah serangan belakang .arah serangan atas .arah serangan bawah .arah serangan depan .arah serangan samping .

Teknik serangan tungkai A. Posisi tendangan samping 3. antara lain: 1. Serangan kaki teknik serangan dengan tendangan dapat dilakukan dari berbagai posisi. Posisi tendangan belakang 4. Posisi tendangan busur . Posisi tendangan depan 2.

.Teknik serangan tungkai B. Teknik serangan lutut teknik ini dapat dilakukan dengan melalui bawah dan atas.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->