Apakah penyakit yang dikaitkan dengan pengambilan karbohidrat yang berlebihan? A. B. C. D. Kanser Diabetes Kwasyiorkor Arteriousklerosis
2.
Antara berikut yang manakah BUKAN kumpulan karbohidrat A. Kanji dan pektin B. Selulosa dan dekstrin C. Selulosa dan laktosa D. Gluten dan miosin
3.
Antara berikut manakah padanan yang betul mengenai karbohidrat? Contoh Karbohidrat A. B. C. D. Fruktosa Laktosa Pektin Selulosa Sumber Roti bakar Tebu Buah yang hampir masak Susu yang dicerna
4.
Antara yang berikut padanan yang manakah betul tentang nutrien dan contohnya? Karbohidrat A. B. C. D. Tempe Roti Tebu Telur Lemak Marjerin Mentega Daging Marjerin Protein Kacang Dal Udang Roti Ikan
5.
Rajah 1 menunjukkan unsur-unsur yang terdapat dalam sejenis nutrien. Apakah nutrien itu?
Ikan Telur
RAJAH 2
6.
Rajah 2 menunjukkan beberapa jenis makanan. Antara berikut, yang manakah klasifikasi bagi makanan itu?
A. Lemak tepu B. Lemak tak tepu C. Protein nilai biologi tinggi D. Protein nilai biologi rendah
7.
8.
I II III IV
Pelindung organ tubuh Membina hemoglobin dalam sel darah Memulihkan tisu yang rosak Membekalkan haba dan tenaga
D. III dan IV
9.
A. Mentega
RAJAH 3
10.
11.
A. Membantu sistem enzim B. Menjaga kesihatan kulit C. Membentuk daya tahan D. Menguatkan dinding salur darah
12.
A. Goiter B. Pembentukan tulang dan gigi yang tidak sempurna C. Penyakit anemia D. Pertumbuhan terbantut
RAJAH 4
13.
A. Membina plasma darah dan cecair limfa B. Membina hemoglobin dan sel darah merah C. Membantu mengawal sistem saraf
D. Mengawal tekanan darah
Membantu penyerapan Kalsium dan Fosforus Membantu Kalsium dalam mengawal otot dan saraf
14.
15.
Kekurangan iodin dalam diet boleh menyebabkan I. Penyakit goiter II. Tumbesaran terganggu III. Kekejangan otot IV. Radang saraf A. I dan II B. I dan IV C. II dan III D. III dan IV
16.
Antara berikut, yang manakah makanan yang boleh diambil bagi mengelakkan penyakit goiter ? A. kerang dan sayur bayam B. daging dan kekacang C. Susu dan kobis D. Telur dan kekeras
RAJAH 5
17.
RAJAH 6
18.
A. Membantu proses pencernaan B. Merangsang pergerakan peristalsis C. Menyerap karbon dioksida dari proses perkumuhan D. Menambah isi padu dalam usus besar
19.
A. I II dan III B. I, II dan IV C. I, III dan IV D. II, III dan IV Sebatian lemak hanya terdapat dalam lemak haiwan
Pengambilan makanan yang mengandungi semua nutrien dalam kuantiti yang diperlukan RAJAH 8
21.
I II III IV
RAJAH 9
22.
Antara berikut, contoh yang benar bagi aras yang diwakili oleh I, II, III dan IV di dalam piramid makanan rajah 9 ? I A B Lemak Lemak II Daging Daging
9
IV Bijirin Sayuran
C D 23.
Sayuran Bijirin
Bijirin Sayuran
Daging Daging
Lemak Lemak
Pernyataan berikut yang manakah benar tentang Piramid Makanan ? Aras A B C D Aras 1 Aras 2 Aras 3 Aras 4 Pernyataan Makan lebih banyak Makan dengan sederhana Makan paling banyak Makan sedikit
24.
Antara yang berikut faktor yang manakah mempengaruhi pengambilan diet ? A. Jantina B. Saiz tubuh C. Keperluan fisiologi D. Kumpulan tertentu
25.
Padanan manakah yang betul tentang faktor yang mempengaruhi pengambilan diet individu ? Faktor A B C D Pendapatan keluarga Keperluan fisiologi Keperluan Sosial Kemajuan Pernyataan Makanan mempengaruhi aktiviti fizikal Mengekalkan kesihatan tubuh badan Lelaki memerlukan nutrient pemberi tenaga Pemilihan makanan mengikut kemampuan
10
Teknologi
26.
KEGUNAA N RDA
RAJAH 10
Apakah kegunaan RDA selain daripada yang terdapat dalam rajah 10 di atas ? A. B. C. D. 27. Merancang pemakanan mingguan keluarga Merancang menu harian individu Merancang hidangan perayaan Merancang menu jamuan
Antara berikut manakah ciri pemilihan sayuran segar berdaun? A. B. C. D. Batangnya keras Batangnya lembut Batangnya pejal Batangnya rangup
28.
Antara berikut yang manakah perlu disimpan dalam keadaan gelap tetapi mempunyai pengudaraan yang baik? A. B. C. D. Telur Kayu manis Tempe Kentang
29.
11
I. Memudahkan pencernaan II. Mempelbagaikan masakan III. Menambahkan nilai nutrien IV. Menambahkan rasa makanan A. I, II dan III B. I, II dan IV C. I, III dan IV D. II, III dan IV Jadual di bawah menunjukkan kegunaan alat penjimat masa. Antara yang berikut padanan manakah yang betul ? Alat penjimat masa A. B. C. D. Pembancuh kopi Pengadun Pengisar Periuk tekanan Kegunaan Menghancurkan biji kopi Menggaul lemak dan tepung Mengenjut telur dan gula Mencelur makanan
30.
31.
Antara berikut, yang manakah maksud menu? A. Makanan yang mengandungi semua nutrien B. Sajian yang dihidangkan untuk sesuatu majlis C. Sajian yang dirancang untuk sesuatu hidangan D. Senarai makanan yang dihidangkan untuk sesuatu sajian
Mengira kos Memilih menu Menyediakan susunan kerja Menyenaraikan ramuan dan peralatan
Rajah 11
12
32.
Berdasarkan Rajah 11, urutan yang manakah betul tentang langkah perancangan kerja amali masakan ? A. B. C. D. I, II, III, IV II, IV, I, III III, IV, II, I IV, I, II, III
33.
Antara berikut, padanan manakah yang BETUL tentang jenis sajian dan contohnya Jenis Sajian A. B. C. D. Sajian utama Sajian utama Sajian sampingan Sajian sampingan Hi-Tea Minum pagi Makan tengah hari Minum petang Contoh
34.
Antara berikut yang manakah tabiat dan penjagaan diri yang perlu diamalkan oleh pengendali makanan? A. B. C. D. Rambut ditutup dengan topi. Balut semua luka dengan pembalut kalis air. Mengelap tangan sebelum menyentuh makanan. Menyediakan makanan semasa menghidap batuk dan selsema.
RAJAH 12
35.
Berdasarkan Rajah 12, yang manakah antara berikut kedudukan yang BETUL untuk menyimpan makanan berikut?
13
I II III IV A. B. C. D.
36.
Menyimpan ayam Menyimpan daging Menyimpan buah-buahan Menyimpan sayur-sayuran I dan II I dan IV II dan III III dan IV
Antara yang berikut padanan manakah yang betul tentang contoh fabrik dan klasifikasi sumber gentian Contoh Fabrik Nilon Poliester Asetat Benang Sayat Klasifikasi Sumber Gentian Asli Asli Buatan Buatan
A B C D
Gentian ini dihasilkan daripada gentian kayu pulpa, Asid Asetik, Anhidrida dan Aseton RAJAH 13
37.
Pernyataan dalam rajah 13 merujuk kepada gentian A. asetat B. akrilik C. poliamida D. poliester
38.
Antara berikut yang manakah benar mengenai padanan gentian dan contohnya ? Gentian A. Sintetik B. Poliester Contoh
14
I. Penebat yang baik II. Teguh apabila kering III. Rosak pada suhu yang tinggi IV. Tidak mudah renyuk.
15
Gentian Buatan
RAJAH 15
40.
Berdasarkan Rajah 15 , fabrik X,Y dan Z adalah X A B C D Viskos Poliester Triasetat Nilon Akrilik Poliamida Viskos Poliester Y Poliester Akrilik Asetat Viskos Z
16
- SOALAN TAMAT -
17
22. No. Soalan 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. Jawapan B D C B A C B A C C C B B D A A C A B C C 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40.
A D C B B D D B B D B D B B C A A B C