1
NASIHAT UMUM KEPADA PESAKIT DIABETES
Tingkatkan pengambilan fiber pada setiap
waktu makan.
4
MAKANAN YANG PERLU DIELAKKAN
Glukosa
Madu
Jem
Kaya
Kordial
Gula-gula
Coklat
5
Biskut manis
6
MAKANAN YANG PERLU DIKAWAL
Nasi, mee, bihun, keow teow, spageti, makaroni,
oat
Roti putih/mil penuh, roti bun, biskut krim
kraker.
Buah
7
MAKANAN YANG BEBAS DIMAKAN
Sayur-sayuran
Esen vanila
Pemanis tiruan
Contoh Aspartam
8
Lada hitam/bunga cengkih
9
SPECIAL TOPICS
10
FASTING DURING RAMADAN
Safe for most people except
Pregnant
11
FASTING DURING RAMADAN
Start practising fasting in the month of Rejab /
Shaban. This will help in the adjustment of
Diet
Drug regimen
Physical activity
12
FASTING DURING RAMADAN
Dietary adjustment
13
GLYCAEMIC INDEX (GI)
GI is a classification of how high and how fast
particular CHO foods raise blood sugar. It
compares the way CHO foods raise blood sugar with
the way white bread (index 100) raises it.
For a person with Diabetis, a low GI is
preferable but the primary nutrition intervention
14
GLYCAEMIC INDEX
If the concept of GI in dietary advice is chosen,
it must incorporate with other nutrients
especially fat, fibre salt content.
I.e Ice cream ? ? GI but ? fat , Carrots ? ? GI
but ? nutrients
15
GLYCAEMIC INDEX REFERENCE
120
- Honey
110
- Watermelon
- French fries
100
HIGH
REFERENCE
- Bread
90
- Ice cream
- White Rice
80
70
MEDIUM
- Parboiled Rice
60
- All bran
50
- Apple
- Milk skim
40
- Grapefruit
LOW
30
- Fructose
20
- Yogurt
16
HIPOGLISEMIA
Hipoglisemia ialah keadaan di mana paras gula
darah terlalu rendah dari tahap normal (lt
3.9mmol/L).
17
GEJALA HIPOGLISEMIA
Terasa lapar
Loya
Berpeluh-peluh
Menggigil/sejuk
Kabur penglihatan
Letih
18
Ia berlaku disebabkan oleh
Tidak mengikut jadual makan yang betul, makan
terlalu sikit atau menukar masa makan.
Terlalu banyak senaman yang tidak dirancang tanpa
makanan sampingan sebelum melakukan senaman.
19
Pengambilan alkohol
20
LANGKAH MENGATASI
Ambil makanan seperti -
1 biji gula-gula
atau
atau
Diikuti dengan
atau
2 keping biskut
atau
sedikit buah-buahan
21
1 keping roti
22
CONTOH MENU (1500 Kcal)
Sarapan pagi (7.30 pagi)
1 cawan salad/timun/tomato
1 cawan nasi
1 potong tembikai
Air kosong
1 cawan nasi
1 potong betik
23
1 keping popiah basah
24
1 biji pau ayam
Air kosong
25
1 gelas susu rendah lemak
26
CONCLUSION
The ideal diet
Limit carbohydrate
Low Fat
High Fiber
3 meals 3 snacks
27
THANK YOU
2
PENGERTIAN FITRAH MANUSIA
Mengikut Kamus Dewan (1998) perkataan fitrah
berasal daripada Bahasa Arab yang membawa erti
sifat semula jadi, bakat, pembawaan atau perasaan
keagamaan
Fitrah manusia boleh diertikan sebagai sifat
insan yang mempunyai bakat atau potensi semula
jadi serta perasaan keagamaan.
4
PERSPEKTIF AGAMA
5
Menurut tokoh Islam, fitrah manusia merujuk
kepada satu ketetapan dan pemberian Tuhan sejak
lahir berlandaskan aspek-aspek seperti bakat,
mental, emosi dan fizikal.
Manusia adalah sebaik-baik kejadian yang
diciptakan oleh Allah S.W.T di muka bumi.
8
ASPEK PENTING DALAM POTENSI MANUSIA
Perkembangan Intelek
2. Perkembangan Rohani
3. Perkembangan Sosial
4. Perkembangan Emosi
5. Perkembangan Jasmani
9
dapat dilihat sebagai suatu keadaan di mana
seseorang itu dapat memahami perasaan diri
sendiri dan orang lain dan berupaya mencapai
kesedaran, keinsafan, bertanggungjawab dan boleh
dipercayai.
10
FITRAH KEJADIAN MANUSIA DARI PERSPEKTIF BIOLOGI
Manusia dilahirkan dengan mempunyai keunikkan
tersendiri dan anugerah yang tidak ternilai
daripada Allah S.A.W.
Manusia mempunyai keunikkan meliputi seluruh
bidang kehidupan (ekonomi, sosial, pendidikan
agama, budaya)
Baka
Faktor persekitaran
11
ASAS-ASAS GENETIK
Baka
2. Faktor persekitaran
12
Persekitaran turut menyumbang kepada perbezaan
individu dalam fitrah kejadian manusia daripada
aspek
13
KONSEP PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN
Awak kelihatan ramping dan matang sekarang
berbanding semasa di sekolah menengah dahulu
14
KONSEP PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN
PERTUMBUHAN
2. PERKEMBANGAN
15
Istilah matang bermaksud perkembangan
16
17
PRINSIP PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN(PP)
PP dari umum kepada khusus bayi menangis
kemudiannya berfokus kepada yang khusus seperti
lapar, sakit dsb
PP berlaku berdasarkan peningkatan kerumitan
dari otot kasar ke otot halus
18
2.3 FAKTOR YANG MEMPENGARUHI PERKEMBANGAN MANUSIA
2.3.1 Faktor Endogen(dalam individu)
Cth Baka
Faktor Rh darah
Pemakanan
Kesan X-Ray
Kesihatan Ibu
Emosi Ibu
Merokok
Teratogenik dan
Penyakit Ibu
19
Cth Pemakanan
Keluarga
Rakan Sebaya
Sekolah
Tempat Tinggal
Pusat Ibadat
Persekitaran Dunia
20
Teori Perkembangan Kematangan Arnold Gesell
Arnold Lucius Gesell(1880-1961) ahli psikologi
perkembangan.
Perkembangan mementingkan baka(dalaman) sebagai
penggerak utama terhadap perkembangan
21
Teori Perkembangan Arnold Gesell
UMUR CIRI-CIRI
Lahir - 4 tahun Masa perkembangan yang lancar
5 - 6 tahun Masa transisi keperluaan sekolah, rakan sebaya dan pengubahsuaian kepada peraturan
7 - 10 tahun Masa penyatuan dan penyesuaian kepada alam persekolahan
11 - 14 tahun Masa transisi konflik berhubung dengan baligh dan keremajaan
15 - 16 tahun Masa penyatuan persediaan untuk menghadapi alam dewasa
22
Teori Tugasan Perkembangan Robert Havighurst
Tugas perkembangan bermaksud jangkaan ibu bapa
dan masyarakat tentang tingkah laku yg sepatutnya
dikuasai oleh seseorang individu pada peringkat
umur tertentu(Atan Long,1980).
Tugas perkembangan ialah satu set kemahiran atau
kebolehan yg perlu dikuasai oleh individu utk
menambah penguasaan terhadap persekitaran(Newman
dan Newman,1999)
23
24
TUGAS-TUGAS PERKEMBANGAN HAVIGHURST
1. PERINGKAT BAYI AWAL KANAK-KANAK ( 0 2 TAHUN)
2. PERINGKAT PERTENGAHAN KANAK-KANAK ( 2 3 TAHUN)
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
25
PERINGKAT BAYI - AWAL KANAK-KANAK ( 0 - 2 TAHUN)
CUBA JALINKAN HUBUNGAN KASIH SAYANG DENGAN IBU
BAPA, ADIK-BERADIK DAN PENGASUHNYA. SISTEM DERIA,
MENGAWAL EMOSI
26
PERINGKAT PRA-SEKOLAH ( 4 6 TAHUN)
BERKAWAN DAN BERMAIN DENGAN KANAK-KANAK LAIN DI
SEKITAR RUMAHNYA
BELAJAR PERANAN IKUT JANTINA
PERSATUAN.
27
AWAL REMAJA ( 12 18 TAHUN)
MENCAPAI KEMATANGAN FIZIKAL
MORAL MASYARAKAT
SESUAI
28
AWAL DEWASA (22 34 TAHUN)
MENEROKA PERSAHABATAN INTIM DENGAN RAKAN YANG
BERLAINAN JANTINA
PASANGAN YANG TELAH BERKAWIN AKAN MENGASUH DAN
MENDIDIK ANAK
KEHIDUPANNYA
29
AKHIR DEWASA ( 60 75 TAHUN)
INDIVIUD YANG BERJAYA AKAN DIHORMATI
30
Perkembangan Kanak-kanak hingga remaja
Lahir Hingga Awal Kanak-kanak (0-6 tahun).
31
Havighurst berpendapat
Kanak-Kanak (6-12 tahun)
32
2.5.2 Teori Perkembangan Kognitif Jean Piaget
Dua proses utk membina kefahaman
Organisasi
Adaptasi
Equilibrasi
33
Peringkat Perkembangan Kognitif Mengikut Jean
Piaget
Umur Peringkat Cara Berfikir
0-2 tahun Deria motor Mengguna deria motor dan deria yg lain meninjau dan memahami persekitaran
2-7 tahun Praoperasi Berfikir secara simbolik utk menyelesaikan masalah tetapi pemikiran masih tidak logik dan mudah
diperdaya oleh persepsi yg berlainan.
34
sambungan..
7-11 tahun Operasi konkrit Berfikir secara logik dan konkrit. Boleh selesai masalah secara cuba-jaya
12 tahun ke atas Operasi formal Berfikir secara abstrak konsep hipotetikal dan akibat jangka panjang sesuatu aksi.
35
Teori Perkembangan Psikososial Erikson
Teori yang dikemukakan oleh Erikson adalah
berdasarkan lima prinsip,iaitu
Manusia mempunyai keperluan asas yang sama.
36
sambunganErikson
Setiap tahap mempunyai konflik dan
tahap berikutnya.
37
Tahap Perkembangan Manusia Berdasarkan Teori
Erikson
2. LAWRENCE KOHLBERG
40
LAWRANCE KOLHBERG
20 tahun
42
Tahap 1 Orientasi kepatuhan dan hukuman
Pemikiran moral berorientasikan egosentrik
untuk diri sendiri
Hedonisme pelakuan yang baik akan mendatangkan
kebaikan.
43
Tahap 2 Orientasi individu dan keseimbangan
Dikenali juga dengan orientasi asas dan saluran.
44
Tahap 3 Orientasi persetujuan antara individu
Kanak-kanak melakukan perbuatan yang baik dan
bermoral semata-mata memenuhi harapan orang yang
disayangi.
45
Tahap 4 Orientasi arahan dan undang-undang
Melihat orang lain sebahagian dari order sosial.
46
TAHAP 5 ORIENTASI KONTRAK SOSIAL
Mempertahankan hak-hak asasi, nilai-nilai dan
sebarang kontrak sosial yang telah dipersetujui
dalam masyarakat.
Manusia mempunyai pendapat berbeza perlu ada
persetujuan _at_ konsensus yang adil.
47
TAHAP 6 ORIENTASI PRINSIP ETIKA SEJAGAT.
48
Teori-Teori Perkembangan Manusia
Teori Psikoanalisis Sigmund Freud
ingatan.
49
manusia
50
Peringkat Perkembangan Mengikut Sigmund Freud
Umur Peringkat
0-18 bulan Oral
2-4 tahun Anal
4-6 tahun Falik
52
(b) Teori Pelaziman Operan Skinner
B.F. Skinner(1904-1990) menyatakan perlakuan
harus diperhati dlm jangka masa yg panjang.
Membentuk perlakuan yg kompleks drp perlakuan yg
mudah.
53
(c) Teori Pembelajaran Sosial Bandura(1977)
Merupakan teori kognitif sosial(Bandura, 1986) yg
menyatakan bahawa kelakuan manusia saling
bertindak antara kognitif, kelakuan dan ajen
penentu persekitaran.
Teori pembelajaran ini menekankan peranan
kognitif dan persekitaran dlm perkembangan.
54
Empat langkah proses peniruan oleh Bandura
1. Tumpuan kpd tingkah laku model (attention).
2. Penyimpanan iaitu mengenkod peristiwa itu dlm
sistem ingatan (retention).
3.
4.
55
2.5.5 Teori Ethologi Lorenz
Mengkaji tingkah laku manusia dan binatang dlm
keadaan semula jadi.
Evolusi dan faktur biologi berperanan penting dlm
perkembangan manusia dan pengalaman awal individu
adalah penting.
56
sambungan.
John Bowlby(1969,1989) mengaplikasikan teori
ethologi dlm teori perapatan (Theory of
Attachment) menyatakan semua haiwan termasuk
manusia dilahirkan dgn program biologi yg boleh
menghasilkan isyarat yg membawa kpd perkembangan
tingkah laku sosial spt perapatan.
Perapatan bermaksud kasih sayang yg kuat yg
mengikat seseorang kpd seorang yg lain.
57
Teori Perkembangan Ekologikal
Menekankan pengaruh persekitaran ke atas
perkembangan organisma.
Dikemukakan oleh Bronfenbrenner(1979) yg melihat
persekitaran ekologikal manusia berdasakan
hubungannya dgn konteks di mana individu itu
berinteraksi.
58
1.
2.
3.
4.
5.
59
Sekian, terima kasih.
3
CARA TURUNNYA AL-QURAN
Ada tiga pendapat
4
Meneguhkan hati Nabi SAW dalam menjalankan
dakwahnya.
5
(No Transcript)
6
ANATOMI AL-QURAN
Terdiri dari dua bagian
A. Ayat.
7
SISTIMATIKA AYAT
Ulama sepakat menyatakan bahwa sistimatika
ayat-ayat al-Quran adalah bersifat Tauqifi
yakni berdasarkan petunjuk Nabi SAW dan Nabi
tentu melalui petunjuk Tuhan.
Alasanya karena setiap tahun sekali Malaikat
Jibril datang kepada Nabi SAW untuk mentadarus
ulang hafalan Nabi sekaligus memberi petunjuk
susunan ayat-ayatnya.
B. Surat.
- Secara etimologi bermakna tempat
pemberhentian, kemuliaan, bangunan yang tinggi,
indah, tanda, tulang bangunan tembok.
9
SISTIMATIKA SURAT
Ada dua pendapat
10
(No Transcript)
11
KLASIFIKASI AYAT AL-QURANmakkiyah madaniyah
Ada tiga teori yang dipakai
- Teori geografis
12
13
- Teori subyektif
14
15
(No Transcript)
16
- Teori historis
17
18
KARAKTERISTIK MAKKIYAH MADANIYAH
1. Makkiyah 1) diawali dengan panggilan ya
ayyuhannas, 2) di dalamnya terdapat kata
kalla, 3) di dalamnya terdapat ayat sajadah, 4)
di awalnya terdapat huruf muqattaah, 5) di
dalamnya terdapat kisah2 nabi, dan lainnya.
2. Madaniyah 1) di dalamnya terdapat ayat2 hukum,
2) di dalamnya terdapat perintah jihad, 3) juga
ayat tentang munafik, 4) seruan pada orang yahudi
nasrani, 5) diawali dengan panggilan ya
ayyuhallazi naamanu.
19
FAEDAH MENGETAHUI MAKKIYAH MADANIYYAH
1. Dapat mengetahui mana ayat yang turun
lebih awal.
2. Mudah mengetahui ayat-ayat yang
mengalami proses nasakh.
20
(No Transcript)
21
KEMUJIZATAN AL-QURAN
DEFENISI.
22
ASPEK-ASPEK KEMUJIZATAN AL-QURAN
- kejadian awan.
- tentang klorofil.
- dan lainnya.
Aspek kisah/sejarah
Kisah zulkarnain.
Tenggelamnya firaun
Perang badar.
Perang uhud.
23
- tentang reproduksi manusia.
24
Kemenangan bangsa romawi atas persi
Isra miraj.
Dan lainnya.
25
(No Transcript)
26
POKOK-POKOK KANDUNGAN AL-QURAN
A. Akidah.
B. Syariah.
Contohnya
- ibadah shalat.
- ibadah puasa.
- ibadah zakat.
- ibadah haji.
- ibadah muamalah.
C. Akhlak.
Etika
Moral
27
berkaitan dengan ajaran-ajaran islam berupa
norma-norma agama yang harus ditatati , baik yang
bersifat individu maupun kolektif.
28
Sebuah kondisi mental yang tertanam kuat dalam
jiwa seseorang, kemudian muncul dalam bertuk
perbuatan dengan mudah tanpa memerlukan pemikiran
dan pertimbangan.
Tingkah laku
Sopan santun
Aturan
Tata tertib
D. Sejarah (kisah-kisah).
- Menggugah perasaan.
E. Iptek.
Fungsinya
29
Kisah dalam al-Quran ada tiga 1) Kisah
para nabi, 2) kisah umat terdahulu, 3) kisah
yang dialami oleh Nabi Muhammad sendiri.
30
Yang dimaksud Iptek disini bukan berarti
al-Quran memuat teori-teori ilmiah. Namun lebih
kepada isyarat-isyarat ilmiah, yang bertujuan
untuk memotivasi umat Islam untuk selalu
memaksimalkan potensi akal fikirannya dalam
rangka mengelola alam semesta.
31
ILMU NUZULUL QURAN
32
FUNGSI DAN KEDUDUKAN AL-QURAN
Ada banyak fungsi/kedudukan al-Quran
33
3. Ijma.
4. Qiyas.
Sebagai mujizat
Sebagai furqan
Sebagai
sebagai
sumber hukum.
34
Kesepakatan para ulama tentang satu persoalan
yang berkaitan dengan hukum. Artinya jika tidak
ada dasarnya dalam al-Quran dan as-Sunnah, maka
dilihat dari ijma para ulama, seperti ijma
sahabat tentang bolehnya kodifikasi al-Quran
35
Sebagai syifa