Rencana Pelaksanaan Pembelajaran(RPP)

Satuan Pendidikan : SMP/MTs .

Mata Pelajaran : Penjasorkes (Wajib)
Kelas / Semester : VII/2
Materi Pokok : Bela Diri
Sub Materi Pokok : - Teknik Dasar Pencak Silat
- Bentuk-Bentuk pembelajaran Kombinasi Pencak Silat
Alokasi Waktu : .. x Menit

A. KOMPETENSI INTI
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong royong),
santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan
pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurangi, merangkai,
memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan
mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/
teori.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator

Kompetensi Dasar
1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas jasmani,
permainan, dan olahraga, dicerminkan dengan:
a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran.
b. Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan hasil akhir.
c. Membiasakan berperilaku baik dalam berolahraga dan latihan.
Indikator
Peserta didik diharapkan dapat:
1. menjaga tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya yang diberikan oleh Tuhan,
2. mengembangkan sikap syukur atas apa yang diberikan oleh Tuhan.
Kompetensi Dasar
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggung jawab dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan
diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan kerja sama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan.
2.8 Memiliki perilaku hidup sehat.
Indikator
Peserta didik diharapkan dapat:
1. bermain sportif dalam melakukan permainan olah raga,

1
 2. menumbuhkan sikap tanggung jawab saat melakukan permainan olah raga,
3. menunjukkan sikap saling menghargai,
4. mengembangkan sikap kerjasama dalam melakukan berbagai permainan olahraga,
5. menumbuhkan sikap toleransi dalam mennggunakan peralatan olahraga,
6. menunjukkan sikap disiplin dalam aktivitas olahraga,
7. memiliki sikap menerima kekalahan dan kemenangan dalam suatu permainan.
Kompetensi Dasar
3.4 Memahami konsep keterampilan gerak fundamental olahraga beladiri.
Indikator
Peserta didik diharapkan dapat:
1. memahami teknik dasar serangan dan pembelaan dalam pencak silat,
2. memahami bentuk-bentuk pembelajaran kombinasi dalam pencak silat..
Kompetensi Dasar
4.4 Mempraktikkan teknik dasar olahraga beladiri dengan menekankan gerak dasar
fundamentalnya..
.Indikator
Peserta didik diharapkan dapat:
1. mempraktikkan teknik dasar serangan dan pembelaan dalam pencak silat,
2. mempraktikkan gerakan kombinasi dalam pencak silat.

C. Tujuan Pembelajaran
Peserta didik dapat:
1. mensyukuri atas nikmat yang diberikan oleh Tuhan,
2. mengembangkan perilaku sportif, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, kerja sama, toleransi,
disiplin, serta sikap menerima kekalahan dalam pelaksanaan pembelajaran penjasorkes,
3. memahami dan mempraktikkan teknik dasar serangan dan pembelaan dalam pencak silat,
4. memahami dan mempraktikkan gerakan kombinasi dalam pencak silat.

D. Materi Pembelajaran
1. Teknik Dasar Pencak Silat
2. Bentuk-Bentuk Pembelajaran Kombinasi Pencak Silat

E. Metode Pembelajaran
Pendekatan : Pendekatan ilmiah (scientifict approach)
Model : Siklus Eksplorasi, Elaborasi, Konfirmasi
Metode : 1. Ceramah Plus
2. Curah Pendapat
3. Inquiri
4. Praktik
5. Diskusi

F. Media dan Sumber Pembelajaran

1. Media
a. Laptop, CPU
b. LCD Projector
c. Film/Video
d. Gambar/Foto
e. Peralatan olahraga

2
 2. Sumber Belajar
a. Buku Ajar Penjasorkes VII Fokus
b. Mashar M. A. dan Dwinarhayu. 2009. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan. Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional
c. Referensi lain yang relevan.
d. Internet (jika tersedia).

G. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan ke-1
Pendahuluan ( menit)
1. Guru memberi salam dan menunjuk ketua kelas untuk memimpin doa bersama.
2. Guru mengondisikan kelas, agar kondusif untuk mendukung proses pembelajaran dengan cara meminta
peserta didik membersihkan papan tulis dan merapikan tempat duduk, menyiapkan buku pelajaran dan buku
referensi yang relevan serta alat tulis yang diperlukan.
3. Guru mengajak peserta didik agar selalu mengamalkan ilmu pengetahuan yang diperoleh di dalam
kehidupan sebagai tanda syukur kepada Tuhan.
4. Guru mengajak peserta didik untuk proaktif dalam pembelajaran yang dilaksanakan.
5. Guru memberi penjelasan tentang cakupan materi yang akan dipelajari beserta tujuan pembelajaran yang
akan dicapai.
6. Guru membuat kesepakatan dengan peserta didik terkait kegiatan yang akan dilakukan (termasuk di
dalamnya tentang pembagian kelompok kerja peserta didik).
7. Guru menampilkan beberapa permasalahan dalam kehidupan terkait materi pembelajaran dalam bentuk
gambar atau video.

Kegiatan Inti ( menit)

Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis (diakronik), sinkronik, ruang dan waktu dalam
penjasorkes.
2. Guru meminta peserta didik untuk membaca sebentar tentang teknik dasar serangan dan teknik dasar
pembelaan dalam pencak silat.
3. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk mengamati beberapa permasalahan yang terkait
dengan teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan dalam pencak silat.
4. Peserta didik mengamati gambar atau video tentang teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan
dalam pencak silat.
Menanya
1. Guru meminta peserta didik untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan pada cek kemampuan awal.
2. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk mengajukan pertanyaan terkait hasil pengamatan
mereka tentang teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan dalam pencak silat.
3. Guru menampung pertanyaan peserta didik dan memberi kesempatan kepada tiap peserta didik atau
menunjuk secara acak peserta didik untuk menjawab pertanyaan temannya.
4. Guru mengajukan pertanyaan kepada peserta didik terkait tentang teknik dasar serangan dan teknik dasar
pembelaan dalam pencak silat.
Mengeksplorasi
1. Peserta didik mencari jawaban pertanyaan pada cek kemampuan awal dengan membaca buku ajar dan buku
referensi lain.
2. Peserta didik mengumpulkan informasi dari tanya jawab yang dilakukan dan melengkapinya dengan
membaca buku ajar dan buku referensi terkait teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan dalam
pencak silat.

3
 3. Peserta didik berdiskusi secara berkelompok untuk mengidentifikasi dan menganalisis ragam informasi
yang diperoleh, kemudian dijadikan bahan untuk menyimpulkan tentang teknik dasar serangan dan teknik
dasar pembelaan dalam pencak silat.
Mengasosiasikan
1. Peserta didik menyusun hasil diskusi tentang teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan dalam
pencak silat.
2. Peserta didik merumuskan tentang teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan dalam pencak silat.
3. Peserta didik menemukan hubungan tentang teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan dalam
pencak silat dengan pertanyaan konsep 5W + 1H.
Mengomunikasikan
1. Peserta didik menuliskan laporan kerja kelompok.
2. Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas dan peserta didik dari kelompok lain
memberikan tanggapan.
3. Guru memberikan penegasan terhadap hasil pembelajaran peserta didik.
Kegiatan Penutup ( menit)
Guru bersama peserta didik baik secara individual maupun kelompok melakukan refleksi untuk:
1. mengevaluasi seluruh rangkaian aktivitas pembelajaran dan hasil-hasil yang diperoleh untuk selanjutnya
secara bersama menemukan manfaat langsung maupun tidak langsung dari hasil pembelajaran yang telah
berlangsung;
2. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
3. menginformasikan rencana kegiatan pembelajaran untuk pertemuan berikutnya;
4. menutup kegiatan pembelajaran dengan berdoa bersama sesuai dengan agama dan kepercayaannya masing-
masing.

Pertemuan ke-2
Pendahuluan ( menit)
1. Guru memberi salam dan menunjuk ketua kelas untuk memimpin doa bersama.
2. Guru mengondisikan kelas, agar kondusif untuk mendukung proses pembelajaran dengan cara meminta
peserta didik membersihkan papan tulis dan merapikan tempat duduk, menyiapkan buku pelajaran dan
buku referensi yang relevan serta alat tulis yang diperlukan.
3. Guru mengajak peserta didik agar selalu mengamalkan ilmu pengetahuan yang diperoleh di dalam
kehidupan sebagai tanda syukur kepada Tuhan.
4. Guru mengajak peserta didik untuk proaktif dalam pembelajaran yang dilaksanakan.
5. Guru memberi penjelasan tentang cakupan materi yang akan dipelajari beserta tujuan pembelajaran yang
akan dicapai.
6. Guru membuat kesepakatan dengan peserta didik terkait kegiatan yang akan dilakukan (termasuk di
dalamnya tentang pembagian kelompok kerja peserta didik).
7. Guru menampilkan beberapa permasalahan dalam kehidupan terkait materi pembelajaran dalam bentuk
gambar atau video.
Kegiatan Inti ( menit)
Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis (diakronik), sinkronik, ruang dan waktu dalam penjasorkes.
2. Guru meminta peserta didik untuk membaca sebentar tentang pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan,
pembelajaran menahan siku lawan di atas pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki bagian dalam.
3. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk mengamati beberapa permasalahan yang terkait dengan
pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan, pembelajaran menahan siku lawan di atas pundak, menajtuhkan
lawan dengan mengambil kaki bagian dalam.
4. Peserta didik mengamati gambar atau video tentang pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan, pembelajaran
menahan siku lawan di atas pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki bagian dalam.

4
 Menanya
1. Guru meminta peserta didik untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan pada cek kemampuan awal.
2. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk mengajukan pertanyaan terkait hasil pengamatan
mereka tentang pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan, pembelajaran menahan siku lawan di atas
pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki bagian dalam.
3. Guru menampung pertanyaan peserta didik dan memberi kesempatan kepada tiap peserta didik atau
menunjuk secara acak peserta didik untuk menjawab pertanyaan temannya.
4. Guru mengajukan pertanyaan kepada peserta didik terkait tentang pembelajaran mengunci lawan dari luar
tangan, pembelajaran menahan siku lawan di atas pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki
bagian dalam.
Mengeksplorasi
1. Peserta didik mencari jawaban pertanyaan pada cek kemampuan awal dengan membaca buku ajar dan buku
referensi lain.
2. Peserta didik mengumpulkan informasi dari tanya jawab yang dilakukan dan melengkapinya dengan
membaca buku ajar dan buku referensi terkait pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan, pembelajaran
menahan siku lawan di atas pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki bagian dalam.
3. Peserta didik berdiskusi secara berkelompok untuk mengidentifikasi dan menganalisis ragam informasi
yang diperoleh, kemudian dijadikan bahan untuk menyimpulkan tentang pembelajaran mengunci lawan
dari luar tangan, pembelajaran menahan siku lawan di atas pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil
kaki bagian dalam.
Mengasosiasikan
1. Peserta didik menyusun hasil diskusi tentang pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan, pembelajaran
menahan siku lawan di atas pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki bagian dalam.
2. Peserta didik merumuskan tentang pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan, pembelajaran menahan
siku lawan di atas pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki bagian dalam.
3. Peserta didik menemukan hubungan tentang pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan, pembelajaran
menahan siku lawan di atas pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki bagian dalam dengan
pertanyaan konsep 5W + 1H.
Mengomunikasikan
1. Peserta didik menuliskan laporan kerja kelompok.
2. Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas dan peserta didik dari kelompok lain
memberikan tanggapan.
3. Guru memberikan penegasan terhadap hasil pembelajaran peserta didik.
Kegiatan Penutup ( menit)
Guru bersama peserta didik baik secara individual maupun kelompok melakukan refleksi untuk:
1. mengevaluasi seluruh rangkaian aktivitas pembelajaran dan hasil-hasil yang diperoleh untuk selanjutnya
secara bersama menemukan manfaat langsung maupun tidak langsung dari hasil pembelajaran yang telah
berlangsung;
2. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
3. menginformasikan rencana kegiatan pembelajaran untuk pertemuan berikutnya;
4. menutup kegiatan pembelajaran dengan berdoa bersama sesuai dengan agama dan kepercayaannya masing-masing.

H. Penilaian

No. Kompetensi Teknik Instrumen Keterangan

1. KI 1 dan Observasi Lembar observasi Terlampir
KI 2
2. KI 3 Tes tertulis Pilihan ganda Terlampir
Uraian
Tugas (mandiri atau kelompok)

5
 3. KI 4 Proyek Lembar laporan tugas praktik Terlampir
Lembar laporan tugas proyek

Lampiran
Penilaian KI 1
INSTRUMEN PENILAIAN SIKAP SPIRITUAL
(LEMBAR OBSERVASI)

A. Petunjuk Umum
1. Instrumen penilaian sikap spiritual ini berupa Lembar Observasi.
2. Instrumen ini diisi oleh guru yang mengajar peserta didik yang dinilai.
B. Petunjuk Pengisian
Berdasarkan pengamatan Anda selama dua minggu terakhir, nilailah sikap tiap peserta didik Anda dengan
memberi skor 4, 3, 2, atau 1 pada Lembar Observasi dengan ketentuan sebagai berikut:
4 = apabilaSELALUmelakukanperilaku yang diamati
3 = apabilaSERINGmelakukanperilaku yang diamati
2 = apabilaKADANG-KADANGmelakukanperilaku yang diamati
1 = apabilaTIDAKPERNAHmelakukanperilaku yang diamati
C. Lembar Observasi
LEMBAR OBSERVASI

Kelas : .
Semester : .
TahunAjaran : .
Periode Pengamatan : Tanggal s.d. .
Butir Nilai : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
Indikator Sikap :
Indikator Sikap Deskripsi Skor
1. Menjaga tubuh dengan seluruh perangkat Selalu menjaga kesehatan tubuh yang diberikan 4
gerak dan kemampuannya yang diberikan Tuhan
oleh Tuhan.
Sering menjaga kesehatan tubuh yang diberikan 3
Tuhan
Kadang-kadang menjaga kesehatan tubuh yang 2
diberikan Tuhan.
Tidak pernah menjaga kesehatan tubuh yang 1
diberikan Tuhan.
2. Mengembangkan sikap syukur atas apa Selalu bersyukur atas apa yang telah diberikan 4
yang diberikan oleh Tuhan. oleh Tuhan.
Sering bersyukur atas apa yang telah diberikan 3
oleh Tuhan.
Kadang-kadang bersyukur atas apa yang telah 2
diberikan oleh Tuhan.
Tidak bersyukur atas apa yang telah diberikan 1
oleh Tuhan.

Lembar Penilaian :
Skor Aspek yang Dinilai
(1 4) Jumlah Tuntas/
No.
NamaPeserta Didik Perolehan SkorAkhir Tidak
Indikator
Skor Tuntas
1 2
1.
2.
3.
dst

6
 Guru Mata Pelajaran

______________________
NIP.

Penilaian KI 2

INSTRUMEN PENILAIAN SIKAP SOSIAL

(LEMBAR OBSERVASI)

A. Petunjuk Umum
1. Instrumen penilaian sikap spiritual ini berupa Lembar Observasi.
2. Instrumen ini diisi oleh guru yang mengajar peserta didik yang dinilai.

B. Petunjuk Pengisian
Berdasarkan pengamatan Anda selama dua minggu terakhir, nilailah sikap tiap peserta didik Anda dengan
memberi skor 4, 3, 2, atau 1 pada Lembar Observasi dengan ketentuan sebagai berikut:
4 = apabilaSELALUmelakukanperilaku yang diamati
3 = apabilaSERINGmelakukanperilaku yang diamati
2 = apabilaKADANG-KADANGmelakukanperilaku yang diamati
1 = apabilaTIDAKPERNAHmelakukanperilaku yang diamati

C. Lembar Observasi
LEMBAR OBSERVASI

Kelas : .
Semester : .
TahunAjaran : .
Periode Pengamatan : Tanggal s.d. .
Butir Nilai : Menghayati Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggung
jawab, peduli (gotong royong, kerja sama, toleran, damai), santun, responsif dan
pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai
permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan
alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia.

Indikator Sikap :

Indikator Sikap Deskripsi Skor

1. Bermain sportif dalam melakukan Selalu berperilaku sportif dalam bermaian. 4
permainan sepak bola dan bola voli Sering berperilaku sportif dalam bermaian. 3
Kadang-kadang berperilaku sportif dalam 2
bermaian.
Tidak pernah berperilaku sportif dalam bermaian. 1
2. Menumbuhkan sikap tanggung jawab saat Selalu bertanggung jawab saat melakukan 4
melakukan permainan sepak bola dan bola permainan.
voli. Sering bertanggung jawab saat melakukan 3
permainan.
Kadang-kadang bertanggung jawab saat 2
melakukan permainan.

7
 Indikator Sikap Deskripsi Skor
Tidak pernah bertanggung jawab saat melakukan 1
permainan..
3. Menunjukkan sikap saling menghargai. Selalu menghargai pendapat orang lain. 4
Sering menghargai pendapat orang lain. 3
Kadang-kadang menghargai pendapat orang lain. 2
Tidak pernah menghargai pendapat orang lain. 1
4. Mengembangkan sikap kerjasama dalam Selalu melakukan kerjasama yang baik dengan 4
melakukan berbagai permainan olahraga. teman dalam aktivitas olahraga.
Sering melakukan kerjasama yang baik dengan 3
teman dalam aktivitas olahraga.
Kadang-kadang melakukan kerjasama yang baik 2
dengan teman dalam aktivitas olahraga.
Tidak pernah melakukan kerjasama yang baik 1
dengan teman dalam aktivitas olahraga.
5. Menumbuhkan sikap toleransi dalam Selalu menunjukkan sikap toleransi antarteman. 4
menggunakan peralatan olahraga. Sering menunjukkan sikap toleransi antarteman. 3
Kadang-kadang menunjukkan sikap toleransi 2
antarteman.
Tidak pernah menunjukkan sikap toleransi 1
antarteman.
6. Menunjukkan sikap disiplin dalam Selalu menunjukkan sikap disiplin dalam 4
aktivitas olahraga. berbagai aktivitas.
Sering menunjukkan sikap disiplin dalam 3
berbagai aktivitas.
Kadang-kadang menunjukkan sikap disiplin 2
dalam berbagai aktivitas.
Tidak pernah menunjukkan sikap disiplin dalam 1
berbagai aktivitas.
7. Memiliki sikap menerima kekalahan dan Selalu menunjukkan sikap menerima kekalahan 4
kemenangan dalam suatu permainan. dan kemenangan.
Sering menunjukkan sikap menerima kekalahan 3
dan kemenangan.
Kadang-kadang menunjukkan sikap menerima 2
kekalahan dan kemenangan.
Tidak pernah menunjukkan sikap menerima 1
kekalahan dan kemenangan.

Lembar Penilaian :

Skor Aspek yang Dinilai

Jumlah Tuntas/
NamaPeserta (1 4)
No. Perolehan SkorAkhir Tidak
Didik Indikator
Skor Tuntas
1 2
1.

8
 2.
3.
dst

Guru Mata Pelajaran

______________________
NIP.

PETUNJUK PENENTUAN NILAI SIKAP

1. Rumus Penghitungan Skor Akhir

JumlahPerolehanSkor
4
Skor Akhir = SkorMaksimal
Skor Maksimal = BanyaknyaIndikator x4
2. Kategori nilai sikap peserta didik didasarkan pada Permendikbud No 81A Tahun 2013 yaitu:
Sangat Baik (SB) : apabila memperoleh Skor Akhir: 3,33<Skor Akhir 4,00
Baik (B) : apabila memperoleh Skor Akhir: 2,33<Skor Akhir 3,33
Cukup (C) : apabila memperoleh Skor Akhir: 1,33<Skor Akhir 2,33
Kurang (K) : apabila memperoleh Skor Akhir: Skor Akhir 1,33

Penilaian KI 3
Uji Kompetensi

Kerjakan soal-soal pilihan ganda berikut ini dengan membubuhkan tanda silang (X) pada pilihan jawaban
yang tepat! Kerjakanlah dengan jujur! Yakinlah pada kemampuan Anda!

1. Penempatan posisi kaki dalam pencak silat disebut teknik .

a. kuda-kuda c. jurus
b. pembelaan d. persiapan
2. Gerakan untuk menghindari pukulan lawan dinamakan .
a. menebak c. mengelak
b. menghindari d. menangkis
3. Pencak silat yang dipelajari di sekolah mengandung unsur .
a. perkelahian
b. permusuhan
c. pendidikan
d. merusak moral
4. Usaha pembelaan diri dengan meng-gunakan lengan/tangan atau tungkai/kaki untuk mengenai
sasaran tertentu pada anggota tubuh lawan disebut juga dengan .
a. tolakan c. tendangan
b. elakan d. serangan
5. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah ....
a. tendangan c. pukulan
b. hindaran d. hempasan
6. Berikut ini yang bukan termasuk sifat yang harus ditanamkan dalam diri pesilat adalah .
a. Harus mempergunakan kepan-daiannya untuk menolong orang.
b. Tidak boleh menonjolkan diri atau sombong, terlebih-lebih sewenang-wenang.

9
 c. Pembelaan diri merupakan prinsip utama dalam pencak silat.
d. Tidak boleh mencari musuh atau mempunyai musuh.
7. Tangkisan yang dilakukan dari bawah ke atas disebut tangkisan .
a. luar
b. atas
c. dalam
d. bawah

8.

Gambar di atas merupakan gerakan hindar ....

a. angkat kaki c. posisi
b. kaki silang d. hadap
9. Serangan kaki dalam pencak silat disebut .
a. tendangan c. tungkak
b. jejak d. sepakan
10. Menghindar dengan cara memindah--kan kaki sehingga posisi tubuh menyamping disebut hindar
.
a. kaki silang c. hadap
b. posisi d. angkat kaki
11. Teknik hindaran yang dilakukan dengan memindahkan kedua belah kaki untuk mengubah posisi
tubuh disebut ....
a. hindaran c. kelitan
b. elakan d. egosan
12. Di bawah ini yang termasuk unsur-unsur dalam pencak silat adalah .
a. kebatinan c. bela diri
b. kesenian d. kerohanian
13. Berikut ini yang bukan merupakan tangkisan satu lengan adalah tang-kisan .
a. silang c. belah tinggi
b. sejajar d. dalam
14. Menghindar dengan cara memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyam-ping lawan disebut
hindar .
a. hadap c. angkat kaki
b. posisi d. kaki hilang
15. Teknik hindaran yang dilakukan dengan memindahkan salah satu kaki (ke belakang atau ke
samping)untuk mengubah posisi tubuh dinamakan teknik ....
a. egosan c. pukulan
b. elakan d. kelitan

Penilaian KI 4
Job Sheet

Nama : ............................................
Kelas : ............................................
No. Absen : ............................................

10
A. Tugas
Medemontrasikan beberapa teknik dasar pembelaan dalam pencak silat.

B. Alat dan Bahan

1. Buku Penjasorkes kelas VII
2. Koran atau majalah
3. Internet

C. Langkah Kegiatan
1. Peserta didik membentuk kelompok yang terdiri dari 5 10 orang.
2. Peserta didik memilih teknik dasar pembelaan dalam pencak silat.
3. Peserta didik mendemonstrasikan teknik dasar pembelaan yang dipilihnya bersama kelompok.
!

D. Penilaian

No. Aspek yang Dinilai Skala Nilai

1. Hasil Identifikasi 1 2 3 4
2. Akurasi Analisis
3. Materi Presentasi
4. Penampilan
Nilai Total
Keterangan:
Sempurna :4
Kurang Sempurna : 2 3
Tidak Sempurna : 1

E. Analisis Hasil
Analisis Hasil (Diisi Guru)

............, ....................................
Mengetahui,
Guru Kelas/Mata Pelajaran Kepala Sekolah ..........................

_________________________ ________________________
NIP NIP

11